熊川 ゆき　ココロのセラピスト

いつも一生懸命な方に「褒め褒めサロン」を開催しています🤱🌱 ▪️もっと心に余裕が欲しい‼︎…

熊川 ゆき　ココロのセラピスト

いつも一生懸命な方に「褒め褒めサロン」を開催しています🤱🌱 ▪️もっと心に余裕が欲しい‼︎ ▪️もっと笑って過ごしたい‼︎ ▪️誰か私の話を聞いて‼︎ 身体をメンテナンスするように心も緩めて じんわりする気持ちよさを味わってください^_^

無意識の恐ろしさを痛感…

今日はコーチングやビジネスを教えてくださっている ４児の母でも月商１０００万！！しかも都知事選へ出馬予定のるりこさんと お話をしました。 彼女とはとある起業塾のオフ会で初めてお会いしたのですが、 お会いした時からなんとな～く気になっていたんです。 私のアンテナが何かにビビビッと反応したよう。 そして今回あっという間のお時間でしたが、話したいことや 聞きたいことをモリモリにお話をさせていただきました！！ 特に今回は自分の潜在意識にある感情について。 何が自分のブロックになっ

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    • 内観もいいけど外見も大事

      こんばんは、今日は昨日の気づき第二弾という形です。 そしてファッション同行の効果も第二弾！！ 昨日、記事の冒頭に外見コンプレックスがあると 書きましたが、そこを少し深堀りながら書こうと思います。 私の話になりますが同じような経験をして自分に自信が持てなくなってしまった方の参考になればと思います★ 私は小さい頃から、「美人さんだね」「色が白くて本当にかわいいね」と周りの大人に言われて育ちました。 だから自分は「かわいいのだ」と思って育ったんですね。 （ある意味幸せ者です）

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      • 思い切ったファッション同行の思わぬ効果

        今日、ファッション同行という外見からセルフイメージを変えていこう！ ということをしてきました。 乳幼児を２人育てる私のファッション基準は基本 『子供に汚されてもいいもの』 『洗濯しやすいもの』 『無難なもの』 これがファッションのプロとお買い物に行くとどんな風に変わるのか 楽しみもあり、憂鬱さもあったんです。。。 なんで憂鬱かというと、外見コンプレックスがあるから。 仕事で【人を導ける人間になるには前に出なければ！！】と じぶんを開示するようになってはきたものの 自分の

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        • なんで何度も同じ悩みに遭遇するの！？

          こんばんは、熊川ゆきです🐻 ちょっと前というか2年前に上映された『すずめの戸締り』見たことありますか？ これ、私心理学的にもスピリチュアル的にもとっても深いお話だなっとおもってみていました ちなみに感受性の強い方は結構つらくなるお話ではあります 私自身、共感性が高い方ですが1回目は途中ものすごい腹痛に襲われ退席してしまったのですが…。 何が心理学に精通してるなと思った部分をお話しますね。 ネタばれになるので見たくない方はここで一旦閉じてください。 すずめが終盤、扉

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          野菜嫌いの子が「おかわり」した！！魔法のレシピ

          こんばんは🧸 ここ最近子どもたちの 【野菜食べたい欲】がすごいのです！！ 『あの野菜美味しかったからきょうもたべたい！！』と 言わせた魔法のレシピをご紹介します🪄 ーーーーーー では早速、 作り方を紹介していきまーす 材料:家にある野菜 （例）キャベツ・小松菜・にんじん・パプリカ・きのこ等 1️⃣材料をざく切りして茹でまーす （電子レンジでも可） point☝️野菜のザクザク感がなくなるくらい柔らかめに茹でる 2️⃣ザルにあげて水気を切ったら… ここで【魔法の調

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          『母は〇〇ねば』『妻は〇〇べき』の思い込み

          こんばんは🧸 あたるも八卦、当たらぬも八卦🔮 そんな占いによりハッとしたお話しです ーーーーーーーーー この前夫と中華街で占いをした。 そこで言われたのは あなたは〜ねば〜べきに縛られやすいと。 言われればそうだ。 最近疲れていたんです。 なぜかは仕事で忙しい旦那をメンタル面でも生活面でも支えなければとずっと奮闘してきたから。 でも、もう支えるの疲れた。。 と思っていたところ占い師に突かれた。 うっ…_(:3 」∠)_ 確かに ▪️妻たるモノ旦那をたてるべし ▪️妻

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          ママのお母さんとの関係が問題解決の糸口になる

          こんばんは🧸 今日は心理学から見る親子問題のお話をシェアしたいと思います ーーーーーーーーーーーーーー この前あるブログで目にしたのだけど、 ママさんがお子さんといるのがつらくて、 邪魔に感じてしまう、というお悩み。 心理学を扱う分野だったので興味が湧いてそのまま読んでみました。 とっても簡単に書くと それはママさんのお母さんとの関係に問題があるから。 ママさんがお母さんのことを「ダメな母」と思っているから、 「ダメな母」に育てられた「ダメな私」と思っているんだそう

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          好き苦手のコミュニケーションの大切さ

          こんばんは🐻 皆さんは苦手なモノとかありますか？ 今日は保育園の先生から言ってもらえた一言について書きました。 ーーーーーーーーー 以前、保育園でアオムシを育てていました。 サナギになって、蝶々になる成長をみんなで見守るという素敵な取り組み🦋 最後はお空に放ってあげているんだそう。 玄関のところに虫かごがあるので 子どもも保護者の方もみんなでアオムシくんたちの成長を楽しんでいるのですが、 わたくし… どうしてもアオムシとか毛虫とかミミズとかそういう系が苦手でして…

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          やっぱりコレおいしい

          おはようございます🧸 子どもの遠足で久しぶりにお弁当作りました🍙 前日に「お弁当に何入れる？」と 子どもと相談してお買い物したりイベント前日はちょっとソワソワ🏃 頭の中では翌朝の段取りを考えていました。 お弁当のメインは子どもがリクエストした ミートボール😋 いざ当日‼︎ 無事、お弁当も詰め終わり残り物でご飯を食べる私。 久しぶりのミートボール。 ねぇ！！！ こんなに美味しかったっけ！！？ と、ミートボールの美味しさに思わずご飯を2杯も食べてしまいました笑 自分が子供

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          みんなで子供を見守れたら母はもっと楽になる

          こんばんは🧸 今日は2本だて。 下の子の予防接種を受けに病院に行った時のお話です。 ーーーーーーーーー 予防接種を受けに行った病院が今日は子供たちのかかりつけではなく、予約の関係で私たち親がお世話になってるかかりつけに連れていきました。 そこは地域密着型の昔からある老舗的な病院で小児からご年配まで診て頂けるありがたい所🏥 院長先生はご高齢のため、息子さんたちが後を継がれているのですがとても感じが良く、夫は診察ついでに人生相談みたいになってたり本当にお世話になっているのです

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          「助けて」の一言を言う勇気

          こんばんは🧸 今日はちょっと今思ってることを書こうと思います。 ーーーーーーーー 私は多分、育児が下手な部類だと思います。 誤解がないように言うと子供たちは自分の命に変えてでも守りたいくらい大切な存在でかわいいと思っていることは事実です。 でもいつでも子どもたちに寄り添って優しくできるわけじゃない。 1人で２人の元気っ子と一緒にいれば疲れることもある。 そんな疲れてる時、なかなか余裕がなくて優しく対応してあげられない時もある。 時にはイライラして怒ってしまうことも。 そん

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          お月見とおばあちゃんとの思い出

          こんばんは🧸 今日やっと涼しく…というか肌寒いくらいになりましたね🍂 先日はキレイな満月の中秋の名月でしたが、 お月見しましたか？🌝 我が家はみたらし団子頬張りながらお月見したのですが、お月さまを見ながらふと子どもの頃を思い出していました。 ーーーーーーーーーー 私のおばあちゃんは昭和初期生まれ。 毎日欠かさず仏様にご飯をあげて、一年の行事は必ず行う信心深い人でした。 例に洩れず、お月見もそのひとつ。 毎年お団子をせっせと作ってはススキを一緒に取りに行き、縁側へお供えし

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          子どもの自由奔放が許せないのは自分がしてこなかったから

          こんばんは🧸 なんで子どもに、許せないー！！ってイライラすることがあるのか、ちょっと考察したお話です ーーーーーーーーーーー 私の家は母が働いていたので、ほとんど祖母に育ててもらったようなものでした。 でもこの祖母の育児が昭和初期もの。 みんながファッションや髪型を可愛くしている中、私は1人おかっぱにズボン。 大人の言うことは聞くもの、お家の中では静かに過ごすこと…などなど。 大人ファーストのお家でした。 流石に小学校1年生の私でもおかっぱは嫌で髪を切るたびに泣いていたの

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          子どものエネルギーの強さときたら。

          こんばんは🧸 児童館に行ったら祝日でお休みだったという… 今日はワンオペってやれなくないけど大変だよね…っていうお話しです ーーーーーーーーーー 昨日の夜から長男はじぃじばぁばのお家へ 1人お泊まりに行っています🏠 今頃ベッタベタに甘やかされて、今夜もなんか美味しいもの食べたことでしょう パパはお仕事に行っちゃったので冒頭の通り小雨の中、娘と2人出掛けたのですが開いてないっ！！！ このまま帰るのもナンだしどうしようかなと考えた末、近くの博物館に行ってきました。 ここは

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          自分を褒めるなんてバカみたい？いえいえ、大切なことですよ

          こんばんは🧸 今日は雨が強いようですが皆さんのところは大丈夫でしょうか？☔︎ ーーーーーーーーーーーー さて、基本的にここでは ・自分を大切に ・自分の感情を大事に ・自分を褒めましょう ・ダメな自分も受け入れましょう とか とにかく自分を大切にすることをお話にしています。 でもやっぱり、やり慣れてないしダメ出しが癖づいていると自分を褒めるなんて…と思ってしまう方もいるんじゃないかな、とふと思いました。 中には、自分を大切に…とかこの人イタイって思う人もいるのかなーなんて

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          娘、突発性発疹になる

          こんにちは🧸 紙刺繍で命名書を作っている私ですが、 私自身も5歳と1歳を育てる2児の母なのでございます。 つい先日、1歳の娘が突発性発疹になりました。 これ、発疹が出た時こんなにも不機嫌になる？？っていうくらいフキゲン娘ちゃんに大変身した時のお話をしたいと思います。 ことの始まりは深夜、曜日が変わったくらいの時間帯。 【発熱1日目】 隣で寝てる娘に触った瞬間、 『あ、これめっちゃ熱出てる体温じゃん』と察し計ると39.6度。 とりあえずアイスノンで身体を冷やして朝まで

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