こんにちは。一昨日の雪は珍しく積もりましたね。私が暮らす町でも雪が積もり、別宅に泊まっていたのですが帰宅できず、通信も悪い場所でしたのでやることがなく、「静養」らしくベッドでごろごろしながら本を読んでいました。 みなさんはいかがでしたか？通勤通学の方はお疲れ様です。本日も大変ではなかったでしょうか。 ということでタイトルの通り、過労で倒れてから3ケ月目に入りました。 じつの所これは愚痴になってしまうのですが、過労自体は鬱症状（極度の疲労による）を伴っているとはいえ、気
明けましておめでとうございます。 いつもご覧頂いている方も、はじめましての方も、今年一年がみなさんにとってよりよい一年になることを願いつつ、年を始めたいと思います。 今年の抱負を書こうとしていましたらちょうどnoteさんで新年の企画をされていまして。楽しそうなテーマが色々ありましたが、 #今年やりたい10のこと で記事を書こうと思います。 今年やりたい10のこと 羅列してみますね。詳細は下に書いていきます。 １，ABCクッキングのライセンスを取る ２，体力をつける
こんにちは。本日仕事納めの方も多いでしょうか。今年一年お疲れ様でした。明日までの方や年末年始なんてない！という方もたいへんお疲れ様です。 私の方は12月の初めから過労で静養しているのですが、メンタルもフィジカルも相当疲労していたみたいです。もともと、今年一年通じてなんだか調子が悪い日がずっと続いていまして。ベッドで休みながらどうしてかなーって考えていたんですが気が付いたことがありまして。 別宅で全然休んでなかったんですね今年。つまり私のリフレッシュの時間が全くと言って
こんにちは。年々一年が早く感じられるようになってきているのですが、今年はとりわけあっという間に時間が過ぎていった感じがします。 タイトルの通りなのですが、体（メンタル）を壊しました。 直接のきっかけは激務だったんですが、Xに書いてあった通り、体調はこの一年ずっと不調のまま低空飛行でした。それをだましだまし過ごしていたんですね。休日に完全休養しながら。でもやっぱり無理だったみたいです。 今回不思議に思うのは、私、ノーストレスだったんです。仕事上では。それは不満とかは
『Home』 目が覚めると、ベッドルームの窓の外は疑似太陽光が眼下のイゼルローンの街並みをオレンジ色に染めていた。扉の向こうに続くキッチンから、ことり、ことりとカッティングボードが鳴る音がする。そのたどたどしいリズムは、もうすでによく馴染んだものだ。彼女も仕事があったのに申し訳ないな、と私は毎日思っていることを、決して心のこもらない通過儀礼ではなくまた考えていた。疲れている日は無理しないんだよ、と声をかけているけれども、彼女はいつも笑い含みに大丈夫ですと返事をする。冷蔵庫
高級士官のクラブで一人酒を飲んでいたら、「これは閣下」とよく聞き慣れた深い音色の声がして私は彼の方を向いた。夜に独りとは珍しい。そう返すと、彼──シェーンコップ少将は片眉を上げ、「いつもいつも誰かといても億劫ですからな」と発言とは矛盾するように私の隣に座った。 「座っても？」 「もう座ってるじゃないか」 私は苦笑し、彼の同席を言外に許した。彼がウィスキーのロックを頼み、杯を掲げる。私もそれに付き合ったが、どうにも心軽やかな部下との飲み会、といった気分になれないのは、これから
こんばんは。なんだかほんとうに11月なのだろうか？と困惑してしまうくらい暖かいですね。寒暖の差が激しいので、外出着を失敗しまくって昼に汗だくになってしまっている私です。 2週間前にひどい風邪をひきまして、それがようやく終わりつつあります。もともと喘息体質で、気管支系がやられてしまうので長引くのですが……こんなに長引いたのは久しぶりです。原因が寒さだったので、やはりむりせず温かくしているのがいいなと考えている次第です。 今回は運動の話をしようと思うのですが、少しダイエ
『雪』 雪が降ってきたのに気がついたのは、私がデータの整理をまとめ終わった時だった。降り始めのつつましやかさはすでになく、景色を白く隠してしまうほどの雪が、周囲の音を内包しながら落ちていく。ホテルの二十八階から下を覗くと地面は既に白く、人の行き来もまばらだ。ちょうどチャットの通知音が鳴り画面を見ると、夫から『積もる前にもうランドカーで帰るよ』と連絡があった。私が「艦隊のデータが整理出来ましたので送ります」と返すと『ありがたい』と返信があり、私達が面白がって互いにダウンロー
こんにちは。だいぶ気温も落ち着いてきて、過ごしやすい季節がやってきましたね。 世間は色々深刻な問題が起き、感染症もなかなか流行が収まらず、なんとなく薄灰色の紗が心に広がる日も多いこの頃ですが。 私の方は気持ちの落ち込みは九月いっぱいくらいで終わりました。 やっぱり夏バテだったのかなと。そういえば夏から夏の終わりにかけてって、いつも調子が良くないなーと思い返していました。去年は倒れましたし。 それでこの九月、私が何をしていたかというと、色々計画は立ててたんです。AB
というわけで絶賛落ち込み中です。 こんにちは。 前回、元気になれそう、と書いていたのですが意外なほど後を引きまして。もともと気持ちの切り替えが下手な質ではあるのですが、結局今もなお落ち込んでいます。 原因については、もう起きてしまったことは仕方なくて。短い付き合いだったから関わらなければよかったなあなんてさっきしみじみと後悔していたのですが、そういう出来事ってパターンは違っても誰にでもあることですよね。 事故だと思ってとよく言いますが、事故ってその後身体が痛いし
『5日間』3 もう軍を辞めてから何日が経っただろう。だらしのない私でも仕事ではなんとか規則正しく起床していたのだが、今はすっかり夜型の生活に慣れてしまっている。それでもユリアンが起こしてくれるおかげで、私は朝八時には毎日目を覚ましている訳だが。 引っ越しのこの日、家財の移動を早く済ませるために私は久しぶりに早朝に目を覚まし、眠い目をしばたきながら朝食を流し込んだ。それから引っ越し業者はユリアンに任せ、汚れても構わないようにデニムシャツと褪せたブラックジーンズを履いてフレモ
こんにちは。 暑い日が続くとは言われていますが、観測史上最高といわれている今年の夏の暑さに比べれば、だんだんと過ごしやすくなっている気がしますが、いかがでしょうか？ 私は今日は朝いちでABCクッキングスクールに行きまして。帰って来てからのんびりと過ごしています。 じつは先週あたりからですか……調子があまり良くありません。 メンタルの方なのですが、落ち込みやすいというか、なにもかもうまくいっていない気がするのです。あと、人に対して自信がなくなるというか、私足引っ張って
『5日間』 2. 引っ越しはユリアンの分も含めて既にほとんどは済んでしまっていて、残りは三日分の生活に必要なものだけだ。本は数冊残してはいるがあとは電子書籍で済ませている。家電類はユリアンが欲しいというので全て譲ることになり、ユリアンの旅の間は保管庫に置いておく予定だ。家具はどうしようという話をフレデリカとしたが、彼女も私もそのまま使いたいということで意見が一致し、明日、フレモント街の新居に運び込まれる。私とユリアンは今日まで官舎で暮らし、後はホテルに移ることになる。フ
こんにちは。少しずつ気温は落ち着いてきていますが、まだまだ暑い日が続きますね。 今日はお出かけで実質ずっと外にいたのでへばっています。文化祭に行ってきたのですが窓全開で。仕方ないんですけどもね。熱中症には気をつけないといけないですが、だらだら汗をかくのもたまにはいいかなって思います。 ただ今日は帰りに服を見にショップに行く予定だったので内心焦ってました。汗拭きシート持って行ってよかったです。やっぱり、他の方も試着すると思うと気になってしまって。 最近、いろいろなこと
こんばんは。 先週、10日間夏休みを頂きまして、今週は休み明けだったのですが……立つ暇もないほど忙しい1週間でした。今日1on1（上司との個人面談）があったのですが、忙しいですねｗと上司と思わず笑い合ってしまいました。 でも定時で仕事が終わるので、そんなに苦痛ではないですね。いい時代になりました。 昔の方がみんな遊んで仕事されてたって聞くんですがそうなんですかね？営業の方がカフェで休憩ができなくなったとは聞いたんですが……やることやっていれば立ってようが寝てようがコー
こんにちは。 みなさんはお盆休みはどのように過ごされましたか？台風の影響も強く、たいへんなご苦労をされた方もいらっしゃるのではと思いながら、休暇を過ごしています。 夏休みは結局、バタバタしていて「やろう！」と思っていたことができていない気がします。のんびりしようと言っていたのに勉強しまくったり。やんなくてもいいよ、とかやるべき体調や状況ではないよという時に勝手にやってしまうことって、自分にとって本当に好きなことなんだろうなって思うのですが。私はどうも勉強が好きみたいで
