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こころのはなしをしてみよう

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鬱の経験から、自分のこころの持ち方、ご機嫌に過ごすには?など書いています。
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連休最終日

連休最終日

読みにきてくださってありがとうございます。

連休最終日です。

テレビのニュースも連休最終日の渋滞や行楽地の賑わいなどを伝えています。

私は今日から施術が入っていたので、一足早くお休み明け。

10連休ではないけれど、なんとなくだらっとした雰囲気。

これに呑まれてしまうと

「明日から行きたくない」

症候群になってしまいます。

大人も子供も、現実逃避したくなる。

連休が終わっても、ワク

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10連休以上できるようになったらどうなる?

10連休以上できるようになったらどうなる?

読みにきてくださってありがとうございます。

暦通りの休みの我が家。
連休前半が終わりました。

3日休んで4日仕事。
そして4日休みなので、普段の休みとあまり変わらず。

GWの10連休、できるとしたら退職後かしら?

前半の休みは近場にも出かけることはなく、
ピアノレッスン、草取り。

2階のベランダと窓掃除。
そして床の雑巾掛け。

疲れたら昼寝をして、ご飯は家で焼肉したり、冷蔵庫在庫一掃し

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心に刺さる!無防備に投げられたコトバ

心に刺さる!無防備に投げられたコトバ

読みにきてくださってありがとうございます。

ちょっと蒸し暑いお昼時。
一人ファミレスランチ。

Wi-Fiがあるので、noteしながらダラっと過ごすのにちょうど良いです。

気持ちがざわついているためなのか、ちょっとしたコトバが心に刺さります。

普段なら「しょうがないな」とやり過ごすところなのに、無用に反応して疲れています。

あれもこれも全部自分。 

刺さろうが刺さるまいが、自分の心が決め

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ざわつく春

ざわつく春

読みにきてくださってありがとうございます

今日は雨が降ったり止んだりの一日。昨日がこんな空模様でなくてよかった。

ここ数年、桜の開花は3月。
小学校の卒業式の頃になってきました。

入学式の頃には葉桜になり、小学校の校門の前で桜と一緒に記念撮影はもう昔の話になりました。

今年は桜の開花が遅く、懐かしい風景が戻ってきた気がしています。

桜が散ったらあっという間に5月並みの気温、

20℃以上

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大好きな曲は「フラガール」自閉症のみいちゃんとフラを踊る

大好きな曲は「フラガール」自閉症のみいちゃんとフラを踊る

読みにきてくださってありがとうございます。

薄曇りですが、紫外線が強くなってきました。

昨日はフラダンスレッスンでした。

私と妹、そして妹の子。
私の姪になるみいちゃん。
3人で習っています。

先生は私の友達。

発表会は目指さず、「楽しく踊る」がコンセプト。

「健康フラ」と言ってます。

元々妹と二人で習っていて、みいちゃんは時々の参加でした。

昨年秋にそれまで入所していたグループホ

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今年のやりたいことは…noteクリエイターさんからヒントをいただきました!

今年のやりたいことは…noteクリエイターさんからヒントをいただきました!

今年のスケジュール帳は「ほぼ日手帳」にしました。

ほぼ日は以前使っていたのですが、
「それほど書き込むことがないかも?」
と思ってやめていました。

時が経ち気がついてみたら、

スケジュール
家計簿
思いつきノート
詩のノート
何でも書いていいブラックノート
…などなど

あちこちにノートが増えているのです。
そしてどれも中途半端。

ならば厳選して、
あとはひとまとめにしよう。

そこで残っ

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きた〜!私の日曜日

きた〜!私の日曜日

昨日は一日中雨だったけれど、
今日はお天気回復傾向のメイモンモ地方。

日曜日ですが、夫は皐月賞の馬券を託して出勤していきました。

平日、休日問わず「用事がある」と言ってやってくる妹も、
週末は家族旅行で出かけているのでやってくるとこはない!

久しぶりに一人〜
私時間〜♡

ウキウキしてます😆

少し遅めに夫が出勤
その後
洗濯機回しながらnoteの皆さんの記事を読んだりコメントしたり…

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私の「好き」

私の「好き」

「自分がやりたいことって何だった?」
大人なのにずっと考えていた。
いったい自分は何をしたいのか、どこに向かっているのか?
わからないままにずっと時間が過ぎていった。

☆☆☆

今年の初めには「施設で働きたいかな?」と思ったことがあった。
その時の気持ちはこちら。

でも、なんかちがう!

何が違うのかわからないんだけど、全く前に動けない。

物事って「進む道」みたいなのがあって、その時必要な道

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わたしの住んでいる市のnote!父との思い出

わたしの住んでいる市のnote!父との思い出

連休最終日は雨の一日になりました。
最大9連休になったGW
皆さん楽しめましたか?

わたしは遠出はせず日帰りでお出かけしたり、義実家に行ったり新しくできたショッピングモールに行ったりして過ごしました。

お休み中はnote街をお散歩時間がなかったのですが、今日はゆっくりみなさんの記事を読ませてもらっています。

そしたらですね、
わたしの住む市のnoteを見つけました。

市のさまざまなことを紹

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人生楽しくいきましょう〜にゃ!

人生楽しくいきましょう〜にゃ!

このところの激しい気温差のせいか、昨日は午後からずっと頭痛がしていました。

ふだんの生活で頭痛が起きるのは眼の不調で「眼圧上がりそう〜」な時ですが、昨日はその頭痛とは場所も痛みも違って、嫌な気分でした。

こんな日に限って夫が早く帰ってきて、隣でビール飲み始めたりして嫌な気分が少しずつ「イライラ」に変わってきました。

夕飯作るのも億劫になってきた。雨ふりなので外食は行きたくない。
テイクアウト

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子供が持てずに無理している私へ

子供が持てずに無理している私へ

私。
今年還暦を迎えました。

結婚したら子供ができるのは当然で、二人から家族が増えると思っていました。
でもそうではありませんでした。

人って不思議なもので、それほど真剣に思っていなかったことでも「叶わない」となると必死になるものです。

ご多分に漏れず、「子供を持つこと」に思い悩みました。

人工的なこと、血縁のない「家族」という形。

自分たちにできるであろう「あらゆること」を試してみまし

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四人の孫VS夫婦円満 隣の芝生ってやっぱり青い?

四人の孫VS夫婦円満 隣の芝生ってやっぱり青い?

「うらやましいなあ〜」「ラブラブでいいなあ〜」
15年来の友人がよく口にする言葉です。

彼女には二人のお子さんがいて、息子さんは関西地方、娘さんは実家から車で30分ほどの所に住んでいます。
息子さんは40歳を過ぎて二児のお父さんに、娘さんも40歳を前にして夏には二人目を出産されます。

私には子供がいないから、孫が4人なんて、いいなぁ!うらやましい。

5年前、稀少がんとわかった彼女のご主人は、

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何年も私のことを待っていてくれた人がいた。

マッサージの仕事をして初めてのこと。

感謝と感動。

「続けていてよかった」

私の好きなひまわりの花

「ありがとう」の言葉と笑顔に救われるとき

「ありがとう」の言葉と笑顔に救われるとき

連休明け、今日も暑くなりそうな予感です。

連休真ん中の日曜日、久しぶりに夫の実家に行きました。

5月の連休以来です。

「もっとまめに行かないと」と思うのですが、4月から7月までの週末は、夫が部活、部活の大会、自分の野球の大会(視覚障碍者の野球、グラウンドソフトボール)、盲学校の同窓会…など行事がめじろ押し!

やっと行くことができました。

義母は福島県と茨城県の県境の町で一人で住んでいます

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