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「自分が出しゃばること」の重たい感覚を抜ける

まず感じてみると…… グレーの鉛が出現 ↑じーっと観察 ↓ はぐれメタルが現れた! ᓚ ╹ᵕ╹ᓗ つまりこれって 言葉にできてないものを観察すると 形が変わる …

強い感情が来たら飲まれてしまう。を探る

深める 気持ち悪い ↓ ↓ はずかしい ↓ ↓ うさんくさい ↓ ↓ 希望がない ↓ ↓ さびしい ↓ ↓ つらい ここまでー 抜ける ①へ? ②へぇーー(目の前が明るい) ここ…

実は大したことなかった

クリアランスメソッドをやってきて だいぶ抜けてきて あーこれはだいぶ抜けてこられてるなーって自分でわかる感覚とゆうのが 子どもが体調不良になったとき 以前なら …

1

愛は交錯して、交錯した愛は交錯する

色んな人の想いを感じすぎる体質は 音楽をふくよかに聴くためにきっとあるんだろうな 心の中に豊かさが沢山あるのは愛なんだって わかるけど 時にそれは鎖となって罠と…

1

これやりたい!の正体

ひーーーっさびさのクリアランスワーーーーク!!! てゆうのもこの春、 めでたくみーたん新1年生 めでたく初めてのPTA役員 もうもうもう 頭も体も心もパンパンパパー…

2

キラキラシンドロームを抜けるには(追記あり)

今日はワークから。 いいネタ届いたんですよ~(笑) ネガティブな感覚がやってきたら どんな変化が起こるのかな⁉️ってゆうワクワク感を感じられるようになってきた感(…

キラキラシンドロームを抜けてきつつある実感

@まやちんの場合 自分の実感として キラキラシンドロームを抜けてきたなぁって思うのは やはり 誰かが病気になったときにひどくならなくなった これは感じる。すごく…

キラキラシンドロームってなに?

構造 であり 生き物の根源の名残 であり システムのガラクタ だから もう要らないんだけど そうやって生きてきたから どうやって抜けていったらいいのかわからないも…

しあわせの基準なんて

私のしあわせの基準てなんだろう と考えてみたところ ◎美味しくお酒が飲めること ◎家族みんなそこそこけんこうであること ↑ 自分が心地よく酒が飲める時にはみんな元…

1

キラキラシンドローム

これの仕組みはホントにヤバいし ホントにすごい(笑) そしてこれから抜けられるこのメソッド… やっぱすごいわ。。。 でも ただただ抜けるだけ やし その自分に慣れ…

自分らしい在り方に気づいていく

ただの私になる むしろ自分になること 自分だけの形がある フィルターを抜けると自分にとって自然なあり方がわかる 自分を目指して進む 自分じゃなかったものから自分…

2

なーんだが起こる時

隕石かと思っていたものは 実はただの雨だった 抜けると 世界はただの世界であって 怖くもなんともなくて ただ自分がいて、世界があるだけで。 ナイフをちょっと「な…

ベースの感覚を変える

ただのわたし とゆう感覚 自分と自分ではないもの 自分を変えなきゃ→NO →余計なものを持っているだけ →変なもんを持っている 持っているものは自分ではない 本来…

変わらないことのメリット

①今の自分でいることにメリットがあるとすればなんだろう? ◎ずっと頑張り続けられる (ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ) ◎旦那におんぶだっこでいられる (あかんと思ってるん…

1

シンプル版10回バージョン

テーマ【お金稼がなきゃ】 Before 【重だる‥】 1 だっていろいろ欲しいもんある 2 使ったら無くなる 3 生活できない 4 飢え死ぬ 5 周りを悲しませる 6 ひどい人に…

ガイダンス

◎講座ガイダンス 今の自分を記録しておこう 2023/5 から 無料講座が始まって現在で約10ヶ月経過。(はええええ) その間なんやらかんやらありましたが…… 変わったとこ…

「自分が出しゃばること」の重たい感覚を抜ける

「自分が出しゃばること」の重たい感覚を抜ける

まず感じてみると……

グレーの鉛が出現

↑じーっと観察



はぐれメタルが現れた!

ᓚ ╹ᵕ╹ᓗ

つまりこれって

言葉にできてないものを観察すると

形が変わる



意識を向けることによって意識化



抜けていくことによって



軽くなっていく



軽い=可愛くなる
なのか⁉️(違)

そっか、見てあげることによって

自分の中のラスボスが

かわい子ちゃんになって

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強い感情が来たら飲まれてしまう。を探る

強い感情が来たら飲まれてしまう。を探る

深める

気持ち悪い


はずかしい


うさんくさい


希望がない


さびしい


つらい
ここまでー

抜ける

①へ?

②へぇーー(目の前が明るい)

ここからイメージすぎてコチラ↓

赤文字から

③ヒマワリのような絵が見える

④その中身がなくなって周りの花のみになる

※この頃から柔らかいグレーの感じ

⑤うっすらやわらかいふわふわのベールが見える(もはや心地

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実は大したことなかった

実は大したことなかった

クリアランスメソッドをやってきて

だいぶ抜けてきて

あーこれはだいぶ抜けてこられてるなーって自分でわかる感覚とゆうのが

子どもが体調不良になったとき

以前なら

うわっ…このままいくと

だんだんひどくなって…熱出てきて…

睡眠不足なって…

兄弟にも移って…

わーわーわーわーわー
もうこれは予定もキャンセルやーー

あーーーーーーーーー

また迷惑かけるわーーーー

また予定狂うわー

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愛は交錯して、交錯した愛は交錯する

愛は交錯して、交錯した愛は交錯する

色んな人の想いを感じすぎる体質は

音楽をふくよかに聴くためにきっとあるんだろうな

心の中に豊かさが沢山あるのは愛なんだって

わかるけど

時にそれは鎖となって罠となって罪となって罰となって

雁字搦めにさせるのは自分なんだな

って物分りがいい自分がいちばんの罠

だったりしてね

おもいのたけを

出せない自分はこうでしか生きられない気もしてるけど

多分今日はそんな気分なんだろう

どん

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これやりたい!の正体

これやりたい!の正体

ひーーーっさびさのクリアランスワーーーーク!!!

てゆうのもこの春、

めでたくみーたん新1年生

めでたく初めてのPTA役員

もうもうもう

頭も体も心もパンパンパパーン!!!だお!!!

てことで、でもなんと今日は

牡羊座新月+日食
とゆうハイパーSTARTな日なんですが

奇しくもそんな日に流れ流れてクリアランスワークするとゆう流れに流れ着いたのはいかに。

いい流れだ。

てことで何

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キラキラシンドロームを抜けるには(追記あり)

キラキラシンドロームを抜けるには(追記あり)

今日はワークから。

いいネタ届いたんですよ~(笑)

ネガティブな感覚がやってきたら

どんな変化が起こるのかな⁉️ってゆうワクワク感を感じられるようになってきた感(笑)

成長しとるやん;꒳;

てことでヒゥイーゴ!

【ある人の投稿がなんかもやもやしたぞ】

①自分のやろうとしてることと同じだから受けたいけど怖い
②自分の実力がないのが自覚するのが怖い
③うらやましい
④自分がやろうとして出

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キラキラシンドロームを抜けてきつつある実感

キラキラシンドロームを抜けてきつつある実感

@まやちんの場合

自分の実感として

キラキラシンドロームを抜けてきたなぁって思うのは

やはり

誰かが病気になったときにひどくならなくなった

これは感じる。すごく感じる。

でもこうなってみて

ああ…
今までは

例)
誰かが病気になりそう…(例えば子どもが咳をしだした)


てことはこっから熱が上がってきて…↓

てことは今週のあの予定はキャンセルで…


てことはまた夜も寝れなく

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キラキラシンドロームってなに?

キラキラシンドロームってなに?


構造
であり

生き物の根源の名残
であり

システムのガラクタ
だから

もう要らないんだけど

そうやって生きてきたから

どうやって抜けていったらいいのかわからないもの

そして

キラキラシンドロームは

抜けれない構造になっているもの

そこを

脱する

しあわせの基準なんて

しあわせの基準なんて

私のしあわせの基準てなんだろう

と考えてみたところ

◎美味しくお酒が飲めること

◎家族みんなそこそこけんこうであること

自分が心地よく酒が飲める時にはみんな元気であること(爆)

◎美味しく食べたいご飯が食べれること

◎ちょいちょい自分がやりたいことをやれてる時

いや、もう気持ちよく酔っ払えればそれでいいっす(´^ω^`)ブフォwww

とゆうことで

自分の人生において

それほ

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キラキラシンドローム

キラキラシンドローム

これの仕組みはホントにヤバいし

ホントにすごい(笑)

そしてこれから抜けられるこのメソッド…

やっぱすごいわ。。。

でも

ただただ抜けるだけ

やし

その自分に慣れる

そして

その自分に成れる。

成り上がり。
(これは言いたかっただけな)

ここは何回も見て刻み込んどこ。

今日のワーク

【プロフィール考えるのめんどくせー】

①しっかりかかなきゃ客来ない

②稼げない

③や

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自分らしい在り方に気づいていく

自分らしい在り方に気づいていく

ただの私になる

むしろ自分になること

自分だけの形がある

フィルターを抜けると自分にとって自然なあり方がわかる

自分を目指して進む

自分じゃなかったものから自分になる

自分の体感的に

思ってたより周りってふつう‥

やろうとしない。やろうと意気込まずにやる。

まーとりまやってみっか

っていう軽い感覚が何事にもあるっていうか

大体平熱という感じ

自分らしい在り方を感じてみるワー

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なーんだが起こる時

なーんだが起こる時

隕石かと思っていたものは
実はただの雨だった

抜けると

世界はただの世界であって

怖くもなんともなくて

ただ自分がいて、世界があるだけで。

ナイフをちょっと「なーんだ」に変えてみるワーク

①テーマ
【チャット占いのテストいやだな】

②その時の自分にとってのナイフとは?
【ダメ出しされるの怖い、ちゃんとできるか不安、間違ったらどうしよう怒られるかな、なんかダメ出しされたら凹む】

③そ

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ベースの感覚を変える

ベースの感覚を変える

ただのわたし

とゆう感覚

自分と自分ではないもの

自分を変えなきゃ→NO

→余計なものを持っているだけ
→変なもんを持っている
持っているものは自分ではない

本来の私の感覚を知っている

先取りする

自分はダメだのラベルを見つめるワーク

①自分のこーゆーところがダメだ、苦手だ、できない、直さなきゃと思うところは?

◎予定立てるの完ぺきやがその通りに進められない(爆)

◎稼ぎたい言

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変わらないことのメリット

変わらないことのメリット

①今の自分でいることにメリットがあるとすればなんだろう?

◎ずっと頑張り続けられる

(ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ)

◎旦那におんぶだっこでいられる

(あかんと思ってるんかーΣ( ̄□ ̄;)

◎好きな時に寝れる

(とかいいつつ寝ようとせんやんなーΣ( ̄□ ̄;)

◎時間を自由に使える



なんなん

②癒しを終えてしまったらどうなる?
デメリットはなんだろう?

◎めっちゃ働

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シンプル版10回バージョン

シンプル版10回バージョン

テーマ【お金稼がなきゃ】

Before
【重だる‥】

1 だっていろいろ欲しいもんある

2 使ったら無くなる

3 生活できない

4 飢え死ぬ

5 周りを悲しませる

6 ひどい人になる

7 嫌われる

8 悲しい

9 さびしい

10 泣く

えーーーーー最後それーーーーーーー

ってなった笑

そしてafter

【ただの文字】

おしまい

ガイダンス

ガイダンス

◎講座ガイダンス

今の自分を記録しておこう

2023/5 から
無料講座が始まって現在で約10ヶ月経過。(はええええ)

その間なんやらかんやらありましたが……

変わったところ

☆ネガティブの感覚の厚みが薄くなった

☆かなり物事をフラット寄りに見れるようになってる

☆なんかいやーな出来事などがあるか、起こりそうだ……となると
その嫌な感覚に引きずられてそっちにいっちゃって結果飲み込まれ

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