記事一覧
クラファン最終日の予祝日記
この日記は予祝形式で書かれた未来日記です。
この日記が叶ったかどうかの答え合わせは、３月１５日です。
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今日は３月１５日。クラファンの最終日だ。
いま画面上に、３００%達成という数字が見えていて、この数か月間のこととを思い出すと、感謝と安堵と喜びと、これからの緊張感で泣けてくる。いろんな感情がまぜこぜで、ちょっとオエッってなってる。
（・・・でもこの感じ、嫌いじゃない。）
会場も予定
【オンラインイベント登壇・無料】「書くだけでOK！願いが叶う日本文化『予祝』のまほう」10月20日（金）19:00～20:00
こんにちは！パーソナルコーチのまゆなです。私は「心に従うことは自分の人生の最善の道になる」ことのすばらしさを知っていただくために、コーチング・大学講師として活動しています。さらに最近は「だれでも・たのしく・かんたんに」心に従う方法として「予祝（よしゅく）」のイベントをたくさん開催しています。概要を知りたい方は目次からイベント概要欄に先に飛んでください！
イベント登壇のきっかけ
今年の７月７日（
【体験レポ⑤】CTI社長はうるのコーチングを受けるー「忙しすぎて何かを手放したい＆最近リスク取ってないのが気になる」ー
こんにちは、パーソナルコーチ&大学で「自分らしい人生の創り方」を教えているプロコーチのまゆなです。コーチがコーチングを受けることはクライアント体験としても、スキルの向上としてもとても大切。CTIの社長のハウルに熱烈お願いしてマイコーチになってもらいました。その備忘録です。
前回の記事はこちらです。
今回は「忙しすぎて何かを手放したい＆最近リスク取ってないのが気になる」という回です。過去イチ私がサ
【体験レポ④】CTI社長はうるのコーチングを受けるー「苦手な人との付き合い方」ー
こんにちは、パーソナルコーチ&大学で「自分らしい人生の創り方」を教えているプロコーチのまゆなです。コーチがコーチングを受けることはクライアント体験としても、スキルの向上としてもとても大切。CTIの社長のハウルに熱烈お願いしてマイコーチになってもらいました。その備忘録です。
前回の記事はこちらです。
今回は「苦手な人との付き合い方」という回です。
セッションの中身の書き起こし（一部）前回ダイエッ
子育てしていたら「自分のやりたいことがわからなくなった」方への傾向と対策
コーチングのテーマとしても大人気、好きなことを見つけたいシリーズのお話です。以前好きなことやりたいことを見つけたい！で多くの人が陥る「100点症候群」、好きを仕事にしたい人が初めにやるといいことは何ですか？、やりたいことを見つけるのと同時に、やっておきたい大切なことという記事などを書いてきました。
「やりたいことがわからない」お母さんは、強くて優しくて、そしてとても頑張り屋さんである
私はプロ
【体験レポ②】CTI社長はうるのコーチングを受けるー「テーマなしの時のセッションどうする」ー
こんにちは、パーソナルコーチ&大学で「自分らしい人生の創り方」を教えているプロコーチのまゆなです。コーチがコーチングを受けることはクライアント体験としても、スキルの向上としてもとても大切。CTIの社長のハウルに熱烈お願いしてマイコーチになってもらいました。その備忘録です。
前回の記事はこちらです。
今回は「テーマなしの時のセッションどうする」という回です。
セッションの中身の書き起こし（一部）
【体験レポ】CTI社長はうるのコーチングを受けるー導入セッション編ー
こんにちは、パーソナルコーチ&大学で「自分らしい人生の創り方」を教えているコーチのまゆなです。プロコーチの自分もコーチングを受けることはクライアント体験としても、スキルの向上としてもとても大切。ここ２年ほどは別の手法のカウンセリングを受けていたのですが、前回投稿したはうるのTwitterでの無料デモコーチングをきっかけに、久しぶりにコーチングを受けたいっ！という気持ちになりました。
前回の記事は
【クライアント体験】CTI JapanのTwitterイベントで、はうるのデモコーチングを受けて何が起きたか
こんにちは。コーチの真有奈です。12/23にTwitterのスペースにて、「はうるのコーチング相談会」がありました。そしてそこで「デモコーチングをやるよ〜誰かクライアントやりたい方ー？」と、はうるからの呼びかけがあり、あまりよく考えず、息子のおむつ交換をしながらクライアントとして参加しました。それがまさか、あれよあれよと号泣回(コーチングあるある)になってしまったので、コーチングを受けながら私の中
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キャリアドリフトって知ってる？出産・子育て期は人生をアップデートするチャンス
こんにちは。パーソナルコーチ兼、大学でコーチングを使った授業を教えているまゆなです。今日は「キャリアドリフト」を使って「出産と育児」を楽しくアップデートしようぜ！というお話を書いていきたいと思います。
キャリアドリフトとは何か
まず、キャリアドリフトという言葉を聞いたことがあるでしょうか？
この言葉は経営学やキャリア関連でもたくさんの著書を書かれている神戸大学の金井教授が作った言葉です。同じよ
国際コーチング連盟(ICF)の資格更新の準備とやり方
こんにちは。パーソナルコーチ兼、大学でコーチングを使った授業を教えているまゆなです。コーチ歴８年。CTIのCPCCと、国際コーチング連盟のPCCというライセンスを持ち、生業にしています。
今日はプロコーチ向けの記事です。つい先日、ＩＣＦの資格更新をしたので、そのやり方を全て公開します！（英語の申請ページもあるしね）。あくまで２０２２年１０月時点のものであり私の実施例なので、すべての方に当てはまるか
やりたいことを見つけるのと同時に、やっておきたい大切なこと【コーチング徒然２７】
こんにちは。パーソナルコーチ兼、大学でコーチングを使った授業を教えているまゆなです。コーチは歴８年。CTIのCPCCと、国際コーチング連盟のPCCというライセンスを持ち、コーチングを生業にしています。
パーソナルコーチングとは、１対１の対話によってその人の目標達成をサポートしたり、より望む生き方にむけたパラダイムシフトを共に創っていくパートナーシップ関係です。そして、コーチが不在でもコーチングを