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やっぱり原因はお菓子
心身的なストレスがなくなったはずなのに
治っていたはずの手荒れがまた再暴走
なんでだ、なぜ、なぜ。。
よーく振り返ってみたら
ストレスに理由つけて
ジャンキーな物を食べたり
甘いお菓子を貪ったり。。
ポテチはほんと的面!
砂糖も的面!
秋になって湿度がなくなって元々肌も乾燥
しやすくなってきてるから少しの刺激で痒み。
お菓子ライフを卒業しようと思って
今日は盛大に好きな味のポテチを食べ
み
やっぱりポテ◯はあかん!
最近手荒れが改善中で
もはや痒みを感じる日が少なくなってきたので
調子に乗ってポテチを食べてしまったら
やっぱり痒い!
手荒れの大きな原因が職場環境の変化からくる
ストレスだったから、食べ物はもうそんなに
関係ないのかなと思ったけどやっぱりしっかり
痒かった!
食べ物、ストレス、睡眠、重要☆
卵アレルギーがあるから卵控えてたけど
もはや肌への影響はそんなに変わらない。
既製品がないなら作ってみよう!
行動力がある方達は
満足のいく既製品がない時
「それだったら自分で作っちゃお!」の感覚。
私も手荒れしている美容師さんが求めている
使いやすくて手が荒れにくい手袋作ってみたい
コロナ禍で手袋の産地は輸入が多いから
どうしたらいいんだろとか、、、
私が既製品の手袋で困っていること!
・手が小さいからサイズがない(ブカブカだと施術がしにくい)
・肌に優しいニトリル素材が少ない
・ニトリル素材が硬
暴飲暴食は悪化するね
手袋の蒸れが良くなかったのか
まめに外したりしていたら良くなってきた。
都度の保湿もしっかりして。
(仕事中はべたつかないハンドクリーム)
夜はこってり保湿クリームとプロペトでW保護。
だけど、1週間の終わりの日曜日
かなりの暴飲暴食をした結果、、
夜中に久しぶりにかいていた😓
やっぱりストレス→暴飲暴食は必ずといっていいほど
悪化パターン。
お風呂上がりが悶絶の痒さ
仕事中の痒みは耐えれても
お風呂上がり
・体温上がる
・皮膚ふやける
・薄くなってる皮膚がもろい
かゆい。
今までの手荒れは赤切れで痛いことが多かったから
痒みとの生活は本当にいつネジがとれて
我を失う位掻いてしまいそうで毎日お風呂後が憂鬱
お風呂上がってすぐベタつかない保湿ローションを
何回も塗ってドライヤー
ドライヤーした後ももう一度保湿ローション。
寝る前もヘパリンのクリーム+プロペト