五感は私らしさの指標

自分の感覚に素直になる。
最近そんな風に過ごしている人が増えています。

感覚といえば、五感。
日々の暮らしの中で、この五感をもう少し意識してみませんか？

ちょっとした感覚を感じたら、それをヒントにより「自分らしいもの」に出会えます。

五感を味わう楽しみを知れば、

いい雰囲気のカフェを見つけた
気持ちの良い公園を見つけた
好きな音楽に出会えた
肌触りの良い服を着る
など、心地よいものに出会え

【緑のパワー】
新緑は新鮮さ、若々しさのサインとして捉えられるのだそうです😃
新緑を見ることによって、みずみずしく力強い生命力を頂けることで、元気を頂けますね😊

緑が大好き過ぎて思わず購入😆
森林浴、新緑の季節。大好きな季節です。
目にも優しい本ですね♪
森林浴のスペシャリストにもなりたいなあ✨

宝物　そしてマイ離任式

今更だけど、入学改めておめでとう。
今日は私の宝物である教員生活ラストだった最後の日々を振り返り。
小学校6年生ラスト授業に思いを馳せて、次の新たなるステージへと旅立ちます。

前半は合同の卒業式の歌の練習。前回聴かせてもらった時よりかなり気持ちが入っていて、心の優しさを映すようなピュアな透き通った声や頼もしい声、心のこもった声、素敵な声がたくさん聴こえてきました。グッと心に響いてきました。

優

本宮山で五感を満たす森林浴

泣いたり笑ったり怒ったり、
忙しかった。
いつからこんなに我慢してきたんだろう。
今を、精一杯いきてる。
忙しさに本当の気持ちを見ないできたけれど、今向き合ってる。
闇の私さえ、愛おしい。

【改めて自己紹介】

ヒーリングピアニストみぃと申します。
元教員、子供たちと人生の大半過ごしてきました。
小さい頃からピアノ、そして声楽を高校大学と学んできました。

左脳重視の人生から、これから更に感覚感性を生かし、味わうピアノからフィーリング、感じるピアノも磨いて、右脳をフルに生かした新しい自分をみなさんに届けられたら有り難いです。

カフェコンサートを5回、オンラインピアノも2月に実現できました。
2024年6

My way/Ms.OOJA

「My Way」（マイウェイ）は、Ms.OOJAの通算6枚目のシングル。2012年4月18日にUniversal Sigmaから発売された
Wikipediaより。


まっすぐじゃなくたって
遠回りだって
信じている
私らしく生きること

My way / Ms.OOJA


1/fのゆらぎの声をもつ大好きなシンガーさん🎤
不器用でも一歩ずつ。夢に向かっていきたい


「1/ｆ(f分の1)ゆら もっとみる

【森林浴でデジタルデトックス】
朝にSNSをよく見たせいか、重だるに。そんななか、近くの山の森林浴のあたりまで登って風に吹かれたり、緑のパワーを頂いてきたら、本当に身体も心も軽くなり。
自然のパワーは本当に偉大ですね😃
有り難いです🌳

【春便り🌼】
ポカポカ暖かくなって、自然が愛おしくなる大好きな季節です。
鳥のさえずり、タンポポやタンポポの綿毛、つくしや可愛い春の草花に気づけて愛おしむ心の余裕、今の生活に心からの感謝です🌸🌸

【ダークな自分に向き合う】
3月25日天秤座満月♎️
お世話になっている、オンラインサロンの星活での天秤座満月🌕の学び。向き合うには中々の満月🌕でした。ダークな私と真正面から向き合うことはかなりキツイ。
ここを乗り越えたら、新しい景色が新しい私に出会えるのかな？

先日卒業式が終わり、今日は小学校の修了式、そして私の卒業式。
先日の卒業式は卒業生入場から涙腺崩壊し、途中持ち直し、やはり、ラスト曲、旅立ちの日に、で涙腺崩壊。
この一年、周りの距離など考えず、腹式呼吸で思いっきり可愛い子供達と歌えた幸せを噛み締めて新たに私も旅立ちます🌸🌸

【シンプルほど難しい】
もうすぐ小学校の卒業式。小学校の音楽専科をしている私は久々に国歌を弾かせて頂きます。
ある意味誤魔化しがきかないシンプルな音ほど難しいものはないと。
超絶技巧の曲を弾くほど、若い頃のような元気もないのですが
一音一音丁寧に大切に、この節目の連続のこの今も。

【海の呼吸法】
心を落ち着ける、”海の呼吸法”は
高くなったエネルギーを瞬時に下げる効果があります。
鼻から息を吸って、
吐く息で口を開けながら
「ハアー」と海の波のような音を出します。
これを2.3回繰り返します。すると、、、あ～なんか落ち着いた～といった声がよく聞こえてきます

高校の先輩でもあり、尊敬する同じ職場の先生と念願のランチ。
ほとんど人には言わない悩み。
時短勤務で普段はゆっくり話もできない先輩に思い切って話して胸のつかえが取れて、本当に有り難かった。
へっぽこでもポンコツでも初めて一生懸命やれた自分に💮やっとできた。良く頑張ってきたね。

【魚座新月から３月15日に新たなスタート】
佳き日に。新たなスタートを切ることにしました。
魚座をあらわすキーワードは「I believe」＝「私は信じる」です。

【自分の直感に耳を傾けながら、夢や理想を心に抱き、自らの力を信じて進んでいきましょう】