今週は体調が悪いので、更新お休みします。（このお休みにも、気づきがあったので来週言語化しよう） 追伸。こちらはライチの季節になりました。

眠れない夜におすすめの。

時々、寝付きの悪い夜がある。 体も疲れて準備万端なのに、なぜか寝られない。 何回寝返りを打ってもしっくりこなくて、「明日も早いのになあ」と妙に焦る。その焦りで目はさらに冴えてしまう。 そんな時、昔から頼っているある習慣がある。自分の人生を生き直す妄想をするのだ。 生き直し始めるスタート地点はどこでもいい。生まれた時からでも、進路選択の時でも。 人生の岐路と思える時点に戻って、違う選択をした自分の人生を思い描く。 この妄想の中では私は神様になる。 常に未来から当時

筋トレの思わぬ恩恵

1ヶ月前から、パーソナルトレーニングに通い始めた。週に1時間、トレーナーが付きっきりのみっちり筋トレ。 今年35歳、出産を2回経て、毎日PC作業している体には、めちゃくちゃきつい。 何せ、はじめの筋トレメニューのカウントゴールが、100回なのだ。トレーニング初日、私はトレーナーのAさん（女性）の顔を見て「マジですか？」と尋ねた。 筋トレ中は汗ダラダラ、泣きそうな顔で、何か産まれますか？というくらいのうめき声を出しながら、自らの体を追い込む。 少しでもポジションがずれる

考えることが苦手

ライターとして、エディター、ディレクターを目指す身として大きな壁にぶち当たっている。 それは考えることが苦手だという壁。 どうしてこの壁にぶつかったのか、どう乗り越えればいいのか、苦手なりに考えてみた。 文章を書くのは得意でも私は小さい頃から作文が得意で、話すより書く方が自分の意思を的確に伝えられるし、聞くより読む方が相手の伝えたいことが理解できた。 特に文構造を整えることが好きで、推敲は大好きな作業だった。 だから、人よりは文章をきれいに書ける方だと思う。 でも

負けん気がリスキリングを支えてる

リスキリングという言葉がもてはやされて久しい。 リスキリングとは、 と定義されている。 私が新卒で入った会社は部署間異動が頻繁に行われ、バックオフィス業務を軸に、営業、経理、店舗運営などを経験した。その後、紆余曲折を経て独立し、現在はライターとして活動中だ。今も、まだまだ足りないライタースキルをはじめ、テック業界の知識や広報の知見を学んでいる。 そんなキャリアから、社会人になってからというもの、常にリスキリングを求められている感覚がある。そしてふと、ずっとダメ出しをさ

"パンみみこ"名前の由来

仕事でご一緒した方から「ライターネームのパンみみこって、いい名前ですよね。何か意味はあるんですか？」と聞かれることが結構ある。 正直に言ってしまうと、朝食の食パントーストの耳を食べ残そうとする私に、夫が皮肉まじりに「パンみみ残しっこ」と呼んだことが由来である（いつも子どもに見つかってしまい、大人の面目を保つため最後まで食べる）。 でももう一つ、あるポリシーをこの名前に忍ばせていたりする。今日はそのお話。 複数の居場所を楽しむ人生幼い頃から、同時期に複数のグループに所属す

今週のnote更新は連休中のためお休みです。 写真は今回の旅先であるベトナム中部・ホイアンの夜景。非日常でした。 明日からの平常運転に備えて、皆さんもゆっくり休めますように🍞

それって本当にあなたの夢？

2022年から毎年、Wish Listを書いている。Wish Listとはその名の通り、自分の願いや夢リスト。条件はひとつだけ。 私の場合、書き出す夢の数は100コを目標にしている。年末年始休暇を使って書き出すと、だいたい60コくらいは埋まるのだが、そこから先がなかなか埋まらない。 書き出した60コの夢を眺めて、「少ないカテゴリーはないかな、旅行場所ばかり書いているけど、家でしたいことは何かな？」なんて考え、やっとこさ100コになる。 完成したWish Listは、iP

多様性のある社会に必要なのは覚悟

ここ数年、多様性の豊かな社会をつくろうという明るい雰囲気がある。しかし私には、多様性のある社会づくりはそんな生やさしいことだとは思えない。 "豊かな社会"には清濁を併せ呑む覚悟が必要だ。私は小学校以降の経験から強くそう思っている。今日はちょっと重くて長い文章です。 多様性に揉まれた小中学生時代私は、大阪のとある地域に生まれた。同じ町内に父方の実家があった。私の曽祖父の代から同じ場所で建設業を営んでいるため、祖父は地域の事情をよく知っていた。 幼い頃からそういった話を聞い

言い訳

最近、土日のどちらかに1人タイムをもらって、外に出かけてnoteを書いていたのだけど、今日は諸事情で家にいる。つまり家族4人で家にいる。 ……noteの文章が書けない。 いや文章はこうやって現に書けているのだけど、深い思考がままならない。 スマホのメモにはたくさん書きたいことが溜まっていて、私にしかわからないであろう単語や文章の切れ端が残っている。 このアイデアの中からいつも思考を膨らましているのだけど、どうも誰かの気配を感じる家では思考が進まない。 なぜだろう。

奨学金地獄から私を救った人

先日の国会で、日本の奨学金の負担が議題に取り上げられていた。 このニュースを聞き、私は1人の男性を思い出した。 未熟な学生だった私に、利害関係を超えて真摯に向き合ってくれた大人。今日はその人について書こうと思う。 大学進学後の奨学金デビュー 私は大学進学後の3年生になった折に、奨学金を借りた。大学費用と就職活動費用を賄うためだ。 私の家は貧困家庭でなかった。両親は正社員共働きで、旅行もイベントもそれなりに楽しめていた。習い事も部活も通っていた。 ただ余裕はなかった

夫婦の凹凸が合わないんです。

私は育児が苦手、夫は育児が得意。なのに私は在宅職、夫は激務職。家事はというと、私に適性があって。さて私たち夫婦はどうしたものか。 育児の凹凸夫は子育てに肩肘を張らない。いつも自然体で子どもに接する。わが子だけでなく、よその子にも。だから本当によく子どもから好かれる。 在宅で仕事をしているときも、ゆっくり寝たいときも、一日中一緒にいるときも。彼は子どもにイライラしない。むしろその時間を楽しんでいる。 もちろん怒らなければならない場面では怒るし、気持ちをまっすぐ伝える。でも