マガジンのカバー画像

リハビリの進捗状況

26
2023.12.13に脳梗塞発症し左片麻痺 年も押し詰まった12.29に急性期病院からリハビリ病院へ転院。 リハビリの進捗状況をまとめました。
運営しているクリエイター

記事一覧

退院後の朝ご飯2024.04.02【急性期病院へ再び】

退院後の朝ご飯2024.04.02【急性期病院へ再び】

一晩おいて更に美味しくなったカレーで朝ご飯。

お天気が良いのは今日までみたいなので、急性期病院までのんびり電車で行って来ました。
今迄なら気軽に車で行っていた所も、改めて電車で行くとなると気分が変わりますね。

駅から病院までルート検索すると15分程度。タクシーに乗らず運動がてら往復歩いて。

入院してた時、病棟からリハビリ室に行く時に必ず前を通っていた院内のドトールコーヒー。
いい香りだなぁ~

もっとみる
3月を振り返って

3月を振り返って

その時々は一生懸命でより良い方向を模索するのみでしたが、あらためて振り返ると色々な事があった3月でした。
すべての始まりは2月の下旬頃。

大変な中でも順調に進んでいたリハビリ。
2月中旬、麻痺の回復も進み2月末のカンファレンスの頃の状況しだいで、早くて3月第一週もしくは大事をとって二週目の退院を考えて行こうと、担当の理学療法士氏と話していました。

3月の一番大変な時期に聞くのですが、その頃は担

もっとみる
整形外科、肘肩専門医に診てもらう

整形外科、肘肩専門医に診てもらう

回復期リハビリ病院の主治医に紹介状を書いて貰い、家近くの整形外科に肘肩の専門医がいる総合病院を受診しました。

受付開始時間の8時に病院に着き、受付を済ませ間もなく看護師による問診。その後、レントゲン撮影。
初診の診療は予約患者の診療後11時から。
2時間間が空いたので、ラウンドで軽食をとりまったり。

期待していた専門医の診察は、とても忙しく多くの患者をさばく医師のようで、2つの診察室を行ったり

もっとみる
退院後の朝ご飯2024.04.01【肘肩の専門医に診てもらう】

退院後の朝ご飯2024.04.01【肘肩の専門医に診てもらう】

今朝は早めに支度をして8時受付開始の肘肩の専門医が居る総合病院へ。
家から車ならそう遠くはないのだけど、一旦最寄り駅まで歩いてバスで行く予定でしたが、よりによって朝から雨模様しかも寒い。
冷たい雨に身体が冷えてしまって、バスを待たずにタクシーで病院まで。
これなら家からタクシーでも良かったかも(笑)

受付後看護師による問診、レントゲン撮影まではすんなりたいして時間もかからず。
ただ、診察は予約患

もっとみる
退院後の朝ご飯2024.03.31【自主トレ】

退院後の朝ご飯2024.03.31【自主トレ】

作業療法士氏が作ってくれた自主トレファイルは、
ベッドの上でする6項目
座位(すわってする)23項目
立位(立ってする)2項目
てくびの運動 2項目
指の運動 8項目
全43項目

かなりボリュームあるから、全部出来なくても出来るのだけすればいいから。と渡されたのだけど、1項目毎にする回数が少なくて、全部出来るようにと考えて作ってある。

ベッドの上でするのと、肩を大きく動かす以外のトレーニングは

もっとみる
脳梗塞と運転免許証④【ドライビングシミュレーター】

脳梗塞と運転免許証④【ドライビングシミュレーター】

机上での検査の日々が終わり、ドライビングシミュレーターを使っての危険予測と運転の練習に入りました。

ここまでの検査の日々は、運転免許証再交付の為に必要な診断書を書いて貰う為のもの。
病院での決まりは、検査とドライビングシミュレーターでの訓練がセットになっていますが、ドライビングシミュレーターでの訓練は病院独自の事で診断書取得の必須ではありません。

私はきっと酔うだろうと予測して酔い止めを服用し

もっとみる
退院後の朝ご飯2024.03.29【退院後1週間】

退院後の朝ご飯2024.03.29【退院後1週間】

回復期リハビリ病院から退院して1週間が経ちました。

退院当初は、担当の理学療法士氏から「調子がジグザグしながら徐々に回復してゆく過程の今はジグザグの底だと思う。退院したら調子は更に落ちるけど、また徐々に上がるから…」言われていた通り、退院後の環境の変化(特に寝具の変化)で肩の痛みが増して、退院は時期尚早だったかと不安に。

その後、あらかじめ教えて頂いた事の数々を思い出しながら過ごしました。
退

もっとみる
退院後の朝ご飯2024.03.27【おうちリハビリ】

退院後の朝ご飯2024.03.27【おうちリハビリ】

夕べは寒かったのでシチューを作りました。
今朝はそのスライドの朝ご飯。

日々のお台所仕事などの家事が、手の良いリハビリになっているようです。
午前中はゆっくり家事をして、お昼からはサブスクでドラマを視ながら、担当の作業療法士氏が作ってくれた自主トレメニューから主に手や指のトレーニング。 

肩のトレーニングは担当の理学療法士氏いわく、色々な筋肉や腱が集まっていて繊細だからやり過ぎ要注意だそうで、

もっとみる
リハビリ病院のご飯とリハビリ2024.03.22(85日目)【D-day 退院の日】

リハビリ病院のご飯とリハビリ2024.03.22(85日目)【D-day 退院の日】

朝ご飯

ポジティブにしかなれないようないいお天気。
スーツケースに荷物を詰めていたら、旅の途中で、次の滞在地に向かうような気持ちになって来ました。
ちょっぴりわくわくしちゃってます(笑)

いつも通り早すぎる早起きをしてたいので、少しnote書いていました。
今はお天気のせいで浮かれて来てますが、早朝の私は少しおセンチ。
良かったら午前4時の文章もどうぞ

今は、午前4時半。

午後9時頃にベッ

もっとみる
リハビリ病院のご飯とリハビリ2024.03.19(82日目)【最後の山】➅

リハビリ病院のご飯とリハビリ2024.03.19(82日目)【最後の山】➅

そんな顛末を夕方の担当作業療法士氏に伝えて、麻痺の回復度は人それぞれだから一概には言えないんだよ…みたいな事と、いつかは区切りを付けなくてはいけない事を、指を熱心に揉みながらいつもの低音ボイスでボソッ。

「指のむくみほとんど取れて来たね」と言うと揉み揉みしながら小さく「うん」って。

さらに私が「指動くようになって良かったよ」

「そう言ってもらえて良かった」

もう少しちゃんとお礼を言うべきっ

もっとみる
リハビリ病院のご飯とリハビリ2024.03.19(82日目)【最後の山】⑤

リハビリ病院のご飯とリハビリ2024.03.19(82日目)【最後の山】⑤

担当の理学療法士氏とは、この2ヶ月ちょっとの間麻痺を改善させる目標を共有しながら、信頼し合ってじっくり付き合って来た仲。
私の性格も気質も解るし、その方が良いと思うからと前置きをして、理学療法士の範疇を超えるけどとも言いつつ私の半年後の回復状態を、担当氏はこう予測していると教えてくれました。
それは私がやんわり思い描いていた以上に厳しい状態で、あらためて今迄が良過ぎたのだと感じるとともに、入院中で

もっとみる
リハビリ病院のご飯とリハビリ2024.03.19(82日目)【最後の山】④

リハビリ病院のご飯とリハビリ2024.03.19(82日目)【最後の山】④

リハビリ病院では、

7割がた回復したら日常生活に戻れると判断するのだそうです。
以外と低い気がするものの、そのぐらい麻痺の回復は難しい事なよう。

私の場合、理学療法士の肩と作業療法士の指のリハビリが上手くハマり凄い効果が出ていて、凄まじく回復していた1月や2月後半に肩を捻る迄は、担当氏も早く良くなり過ぎて逆に危うい気がして心配だったのだそう。

担当氏としては、その時にどんなハプニングが起きて

もっとみる
リハビリの進捗⑤

リハビリの進捗⑤

ファミリーカンファレンス

2/26(月) 主治医、看護師、リハビリスタッフ、ケアマネさんのカンファレンス
3/1(金) リハビリスタッフ抜きで、妹と私も出席してのファミリーカンファレンス

主治医より、今回のカンファレンスが病院スタッフとじっくり話が出来る最後のカンファレンス、聞きたい事はしっかり聞いて下さいと。

左片麻痺に関しては、入院生活の中で介助が必要な部分が無くなり、退院後も不便な部分

もっとみる
リハビリ病院のご飯とリハビリ2024.03.04(67日目)【メンタル大崩れ】

リハビリ病院のご飯とリハビリ2024.03.04(67日目)【メンタル大崩れ】

朝ご飯

10日前の土曜日、
リハビリ室で棚に手を置いたまま靴を脱ごうとして、かがんだ時に肩を捻った「お手付き事件」
ちょうどその頃、運動量が増えて筋肉痛のようにな痛みがあり服用していた痛み止めのミオナールのおかげなのか、撚った一瞬とピンチヒッターの理学療法士さんが診てくれようと触った時に激痛を感じただけであまり痛くなかった。
その後ずっとじんわり痛みが続いて、どこまでが薬の効果なのか自分でも判ら

もっとみる