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✴︎フラワーエッセンスセラピー✴︎こころのヨガ✴︎自宅でひとりひとりと向き合うパーソナルセッ…

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✴︎フラワーエッセンスセラピー✴︎こころのヨガ✴︎自宅でひとりひとりと向き合うパーソナルセッションをしています。日々の暮らしを心地良く、あなたらしく過ごせるお守りをお渡ししています。癒しのひとときを🌸

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✴︎パーソナル内容・料金について✴︎

【対面パーソナルレッスン】 🏡 h o m e p e r s o n a l t i m e ¥10000 240分 special time to relax and be honest with your heart ... ♡ 私の自宅にて ヨガ…

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衣食住、土台の暮らし

こんにちは🍋 今日は朝から洗濯を2回 お布団も干して 午前中にはおうちのことが終わってすっきり🧺  ある日突然、りんちゃんがくれた言葉 「 麗美は日々をまろやかにし…

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おうちじかんの贈り物

日々を、ぐるりと見渡してみると いろんな気づきや発見があると思う 少し時を戻して ステイホームの時期 書き途中だったこのお話 年内に出せて、ちょっとすっきり あの…

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話すことで得るもの

今年の6月あたりから突然 ありがたいことに沢山 パーソナルのお問い合わせを 頂くようになりました🍃 古民家ヨガを始めてもう少しで4年 今までパーソナルは 月にひとり…

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こころの温度

夕方、16:43 一番上は水色 だんだんとうすくなって 真ん中に少しの黄色と あったかいオレンジ うすいピンクとうすい紫 混ざった感じ 最後に少しのグレーと その下には…

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昨日は満月だったね◯ お布団から ちょうどお月様がみえて カーテン越しでもわかるくらいに 月の光が眩しくて しばらく倫己とお話してから眠ったよ 21時半には寝ちゃっ…

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おはよ〜。コーヒーどう?

昨日の朝 お隣に住むおばあちゃんが ピンポンしてきて 「おはよ〜。コーヒーどう?」って 可愛いお誘いをしてくれたの パジャマのまま、お隣に ひょいってお邪魔させて…

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耳を傾けること

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HYGGE-ヒュッゲ-

こんにちは。麗美です。 今日はある言葉について お話ししていきたいと思います 最近のお休みは 彼と本屋さんに行くのにはまっていまして その日もひとつ 本をお持ち帰り…

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やさしく、やさしく

今年も1年、お疲れ様でした🌝 レッスンに参加してくださったみなさま 本当に、ありがとうございます。 ヨガ通して沢山の人と出会うことができました 毎月レッスンに来て…

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お久しぶりです 今日はヨガレッスンへの想い そして、改めて 大切にしたいことや気持ちを 素直に綴ってみました 私の今のレッスンは 鎌倉での古民家ヨガと ズームを使用…

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TANEMAKI

こんばんは。麗美です。 8月8日、なんだかこの日には 特別な想いがあります とっても縁起がいい日みたいですね🦁 去年の8月8日 古民家で初めて イベントを開催した日 …

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言葉の力

こんばんは。麗美です。 ひさびさに こんなふうに文章を書きます 少し、ドキドキ だけど好きな感じ このドキドキと好きのバランス すごく大切だなと思っています 大事…

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✴︎パーソナル内容・料金について✴︎

✴︎パーソナル内容・料金について✴︎

【対面パーソナルレッスン】

🏡 h o m e p e r s o n a l t i m e
¥10000

240分

special time to relax and be honest
with your heart ... ♡

私の自宅にて
ヨガ・カウンセリング・ジャーナリング
カフェタイム etc

なんだか忙しい日々が続いていた方
ゆったり過ごす時間の中で
こころとか

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衣食住、土台の暮らし

衣食住、土台の暮らし

こんにちは🍋

今日は朝から洗濯を2回
お布団も干して

午前中にはおうちのことが終わってすっきり🧺 

ある日突然、りんちゃんがくれた言葉
「 麗美は日々をまろやかにしてくれる 」

その瞬間心が暖かくなったのをよく覚えてる

倫己と暮らし始めてから
より一層、日々が穏やかになりました

今日は暮らしのお話。

衣食住ってあるうち
もし順位をつけるとしたら

どんな順番になるかな?✴︎

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おうちじかんの贈り物

おうちじかんの贈り物

日々を、ぐるりと見渡してみると
いろんな気づきや発見があると思う

少し時を戻して
ステイホームの時期

書き途中だったこのお話
年内に出せて、ちょっとすっきり

あの時間に感じたことや見つけたことが
きっと今のわたしの土台になってる

はいどうぞって

急に時間を与えられたみたいで
最初は戸惑いもあったけれど

少しホッとしたような部分もあって

毎日電車に乗らなくていいんだとか

自分のペース

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話すことで得るもの

話すことで得るもの

今年の6月あたりから突然

ありがたいことに沢山
パーソナルのお問い合わせを
頂くようになりました🍃

古民家ヨガを始めてもう少しで4年

今までパーソナルは
月にひとりいるかいないかくらいだったから

なにが起こっているんだろう。。ってくらい
かなり新しい流れだったんだ

ひとりひとりと向き合う時間が増えて思うこと

一旦、だれかに
気持ちをパスしてみる。預けてみる。

これって大切なアクショ

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こころの温度

こころの温度

夕方、16:43

一番上は水色
だんだんとうすくなって

真ん中に少しの黄色と
あったかいオレンジ

うすいピンクとうすい紫
混ざった感じ

最後に少しのグレーと
その下には広い海が広がってる

初めてのヨガレッスン

その時から
私の伝えたいことは

ヨガそのものではないんだよね

愛を込めて
その時間を過ごすこと

シンプルにひと休みすること。

大事にしたいことは
みんなそれぞれ山ほどある

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お散歩を味わう

お散歩を味わう

昨日は満月だったね◯

お布団から
ちょうどお月様がみえて

カーテン越しでもわかるくらいに
月の光が眩しくて

しばらく倫己とお話してから眠ったよ
21時半には寝ちゃったかな笑

最近のわたしの心地良いは
コーヒーを飲むこと、あとお散歩。

二週間前
りんちゃんのおとうおかあに
温泉旅行に連れて行ってもらった

朝からお風呂に入って
みんなで車でコーヒーを飲みながら

遠くの景色や秋の風
少し赤

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おはよ〜。コーヒーどう?

おはよ〜。コーヒーどう?

昨日の朝

お隣に住むおばあちゃんが
ピンポンしてきて

「おはよ〜。コーヒーどう?」って

可愛いお誘いをしてくれたの

パジャマのまま、お隣に
ひょいってお邪魔させてもらった

コーヒーとクッキー
醤油味のおせんべい

あんたきっと甘いの好きよねって
お砂糖もたんまり用意してくれた

おうちの中には
編み物がいっぱいあって

「暇だしね〜好きなのよ〜」って
いっぱい見せてくれた

カーテンにも

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耳を傾けること

耳を傾けること

久しぶりにここに戻ってきました🌿

この前、古民家でのイベントが
3周年を迎えて

改めて
この数年間を振り返りました

三年前より、前の話
大学生になったばかりの
二十歳前後の時から今に至るまで

すこし振り返ってみたいなと。
今は24歳です◎
来年の春で25歳になる

全部は難しいから少しずつ〜
っていっても
長くなっちゃったんだけれど🤣

まだ大学一年生だったとき
頭が爆発しちゃうんじゃ

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HYGGE-ヒュッゲ-

HYGGE-ヒュッゲ-

こんにちは。麗美です。

今日はある言葉について
お話ししていきたいと思います

最近のお休みは
彼と本屋さんに行くのにはまっていまして
その日もひとつ
本をお持ち帰りしました。

そして出会った言葉・考え方
"HYGGE"
ヒュッゲと発音するようです

ページを開いてみると
一番上に
”心がふんわり温かくなる方法”
と書いてあって

もしかして
このヒュッゲってやつは
ヨガの考え方にも似てるのか

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やさしく、やさしく

やさしく、やさしく

今年も1年、お疲れ様でした🌝

レッスンに参加してくださったみなさま
本当に、ありがとうございます。

ヨガ通して沢山の人と出会うことができました
毎月レッスンに来てくださる方がいること
当たり前じゃないその幸せに
深く深く、感謝しています。🌷

周りで支えてくれるあったかいひとたち
いつも幸せな気持ちをありがとう。

みんな、ひとりひとり
人生の中のいろんなフェーズの中にいて
今日もバランス

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yogiのひとり

yogiのひとり

お久しぶりです

今日はヨガレッスンへの想い

そして、改めて
大切にしたいことや気持ちを
素直に綴ってみました

私の今のレッスンは
鎌倉での古民家ヨガと
ズームを使用したオンラインレッスン

このふたつを基本としています

先月初めて、外部からお仕事を頂き
北千住マルイでレッスンをさせて頂きました

ひよっこの私に声をかけて頂けたこと
何より見つけてくれたことが嬉しかったです

大学四年の春か

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TANEMAKI

TANEMAKI

こんばんは。麗美です。

8月8日、なんだかこの日には
特別な想いがあります

とっても縁起がいい日みたいですね🦁

去年の8月8日

古民家で初めて
イベントを開催した日

ちょうど新月の日でした🌑

古民家ヨガのスタートは
去年の4月から

出店者さんをお招きしてのイベントは
去年の今日が、初めてでした

新しいことを始めるのにぴったりな新月

新しいことを始めた人
愛を持って、形にし始め

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言葉の力

言葉の力

こんばんは。麗美です。

ひさびさに
こんなふうに文章を書きます

少し、ドキドキ
だけど好きな感じ

このドキドキと好きのバランス

すごく大切だなと思っています
大事にしたいことのひとつ

日々過ごす中で

感じたことや
頭にぽんと浮かんだことを

ノートの隅っこに書き留めておいたり
携帯のメモに残しておくと

それを不意にみたとき

その過去の言葉たちに
救われる瞬間があるなあと思うんです

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