【症状別】うっかり日焼けのアフターケア方法とおすすめアイテム紹介

以下、本文です。

夏は海やバーベキュー、キャンプなどレジャーを楽しみたい季節ですよね。対策していてもうっかり日焼けしてしまい、赤みや痛み、かゆみが出てきたなんてことはありませんか？
「日焼けぐらい数日経てば治るだろう」と正しい対処をせずにいると、悪化したり他のトラブルにつながる可能性があります。
この記事ではうっかり日焼け日焼けの症状別のアフターケアをお伝えします。

日焼けは2種類｜サンバーン

漫画を大人買いしたら心が満たされた｜＃書く習慣 DAY3

やりたいことのひとつに時間を気にせずに漫画を読みたいがある。
学生時代から漫画が大好きで、なにかあるたびに漫画を読んでリフレッシュしていた。

気になっている漫画や（小説や映画もドラマも…）を楽しむとなると多すぎて軽く3年はかかりそう。

まだまだ読みたいものはあるけど
台風で漫画がかなり読めた。
社会人って漫画の大人買いができるの罪深い…

読んだ漫画はこちら↓

違国日記（1〜11巻）

いろ

積極的に休むをすると心に余白ができて、読みたいもの、観たいもの、書きたいものがどんどん出てきた。メモして忘れないようにしてひとつずつ出していこう。
完璧じゃなくても世に出す勇気を持つのが大切。走りながら完成させていく🏃‍♀️

自分のコンプレックスが宝物になった話

先日、2年前に亡くなった祖母の誕生日だった。
祖母のことを改めて思い出していると愛が溢れたのでnoteに残そうと思う。

自分とは正反対なばあちゃん
「ばあちゃんがおったら警察なんかいらん」
と言い放つのはわたしのばあちゃん。

近所のトラブルにいの一番に駆けつけて見事に解決してきたり、遠くから虎が歩いてきたんじゃないかと思わせるようなシャツ。休日の朝はアラーム代わりに天童よしみの演歌を大音量でか

【ネタバレあり】自分の正解を見つけ出さないと他人に壊され続ける ｜ ドラマ 『転職の魔王様』 感想

仕事で壁にぶつかるたびに自分のキャリアについて考え直す。
転職はいわば自分を見つめ直すタイミング。

「この会社で、この仕事で本当にいいのだろうか？」
社会人の誰もが一度は抱いたことのある想いに真っ向に向き合っていくドラマが『転職の魔王様』だ。

あらすじ
新卒で入社した会社を3年足らずで辞めた未谷千晴（小芝風花）。
困り果てた千晴は転職エージェントの会社を経営する叔母の落合洋子（石田ゆり子）が社

三日坊主常習犯のわたしが勉強を習慣化できた方法 ｜勉強を始めたての人の習慣化のコツ

「忙しくて勉強する時間がない」
「仕事から帰ると疲れて何もできない」
「ついつい後回しになってしまう」

勉強を習慣化しようとするときにぶつかる壁は人それぞれ。
仕事をしながら勉強を習慣化することはとても大変で続かずに挫折してしまったという方もいるかもしれません。

かく言うわたしも三日坊主で習慣化って難しいと思っていました。
そんなわたしでも、今は女性向けキャリアスクールSHElikesで勉強を

美容オタクではない私が美容業界にいる理由｜＃書く習慣 DAY2

新卒から美容業界にいるので、もう6年になる。
もともとは販売をしていたが、今は伝える・広めるをメインにしたお仕事をしている。

SNSではコスメオタクとか美容オタクとかが注目されがちなので
美容業界にいる人は化粧品が好きなキラキラ女子のイメージを抱かれることが多い。

でも、わたしはどちらでもない。
コスメもアイシャドウやリップをイロチ買い、全色買いすることもないし
確実に自分に似合うものが欲しい

「人に頼ってはいけない」は自分の思い込みだった｜#書く習慣 DAY1

わたしの第一印象は誰に聞いても
「しっかりしてるね」「落ち着いてるね」だ。

原因は色々考えてられるのだが、
まずひとつは見た目だろうと思う。

・顔つき(大人っぽい)
・声のトーン(低め)
・身長(約170cm)
このように落ち着いてみえる3コンボが揃いも揃っている。

他人からは、
頭良さそう（→実際は算数から躓き、小数点が出てきた時点で早々に諦めた）
器用そう（→実際は細かい作業は苦手だし、

視点を変えれば心配ゴトはよかったことに変わる｜「陽転思考」に学ぶ考え方

「心配事の９割は起こらない」なんて言葉をよく耳にしますが、
情報過多な現代社会では、キャリアや結婚・出産など、
人と比べて自分の選択は本当に正しかったのか、悩む方も多いのではないでしょうか？

わたし自身も一度転職をしています。
転職して新しい環境で働き始めたときに挫折を味わい、
「自分にはこの仕事は向いていないんじゃないか？」
「これでよかったのか？」
と毎日頭の中で心配ゴトがたくさん浮かんでい

【スキンケア】正しい知識＝コスパ・タイパ重視のケア

こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます。

まずは自己紹介

（元）某ドラッグストア美容部員→（現）美容インストラクターのsakiと申します。

新卒から現在26歳まで美容に携わるお仕事をしています。
以前までは現場で直接お客様にお化粧品の提案や時には内面のアドバイスなど多岐にわたり綺麗になるためのアドバイスを行ってきました。

現在は現場の方へお肌のことや接客についてお伝えする美容インス

【むくみ・冷えでお悩みの方必見】楽してほっそりを叶えるグッズご紹介【ズボラ女子必見】

皆さんこんにちは。

美容健康オタク　アラサー女子のsakiです。
10月も末になり、夜はめちゃくちゃ冷えますよね。

この時期に声を大にして言いたいのが、
「なんでこんな足ってこんなに冷えるん？！？！」ということ。(思わず関西弁が出るほど)

オフィスで仕事をしていると足はキンキン
帰るとパンパンにむくんでる！なんて日常茶飯事。
ただ、帰ったら夕飯の支度や明日の準備で忙しい・・・なんてそこのあな