さやか先生

30代女子、気ままに生きています。 2024/4/1に初めてnoteを投稿し、現在毎日…

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30代女子、気ままに生きています。 2024/4/1に初めてnoteを投稿し、現在毎日投稿に挑戦しています！ まずは質より量🔥 応援があると泣いて喜びます🥺

  • さやか先生のミニマリストへの道

    元・汚部屋出身から自称・ゆるミニマリストを経て、ミニマリストになるために奮闘する様子を記録していきます。

今日はたくさん歩きました（※当社比）　〜歩けるのって嬉しいって話〜

こんばんは、さやか先生です。 普段近所に出かけるときは自転車を愛用しているのですが、今日は自転車に乗りませんでした。 ふと歩数を見ると1万歩を超えていたので、思わずスクショしてしまいました笑 もっと歩いてる方からすると、たった1万歩で？と思われるかもしれませんが、普段の有効な歩数は、こんな感じです。 引っ越した影響で3月からわずかに増えていますが、それでも普段は5,000歩以下なんですよね。 一応弁明もしておくと、この数値はスマートフォンで計測した数値なので、スマホを置

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    • 2024年4月の振り返りします🗓️

      こんばんは、さやか先生です。 4月も終わりですね。会社によってはGW休暇のところもあるのでしょうか。 4月1日にnoteを書き始め、なんとかかんとか1ヶ月続けることができました。このプラットフォームとnote読者の皆さまに、まずは感謝したいと思います。 いつもありがとうございます。 記事を振り返ってみると、本当にバラバラ ”とにかくつべこべ言わず書く”というテーマでやってきましたので、本当に内容に一貫性がなく、私がいかに気分屋かということがわかる結果となりました。

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      • 最近、マルクスの『資本論』に興味がある（が、難しすぎて理解できる気がしない）

        こんばんは、さやか先生です。 夜になると、「さて、今日もnoteを書こうかな」という気分になる体質になってきました。質が伴っているかどうかは別として、習慣化できてきていますね。 今回のテーマは、カール・マルクスの『資本論』ヘッダーは読書記用のものなのですが、今回はまだ読書記ではありません。なにしろ、『資本論』はまだ読んでいませんので、、、（苦笑） 読んではいませんが、一つだけ確実に言えることがあります。それは、原著を読んだとしても、事前知識なしでは到底理解できない、という

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        • 誰かに何かを教えてもらう時に気をつけたいこと。

          さやか先生です、こんばんは。 最近モヤモヤした話の一つを紹介させてください。 私は”先生”ではありませんが、自分の得意なことを苦手な人に教えることが度々あります。 子どもの頃だと数学や化学、大人になってからだとパソコンやスマホのことなど、その時々でニーズがありそうなことを、ボランティアで教えています。 最近はメルカリについて教えることにハマっていて、先日もいつものように数名を対象に出品方法を教えていました。 その中で、価格設定か定価の話をした時だったと思います。前後の件

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        今日はたくさん歩きました（※当社比）　〜歩けるのって嬉しいって話〜

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        マガジン

        • さやか先生のミニマリストへの道
          3本

        記事

          夢について語ろう。

          昨日今日で少しモヤモヤしたことが続いたので、何となく筆が重いさやか先生です、こんばんは。 そんな時は気分を変えて、将来の夢とか、希望のある話題にしてみようかと。 何歳でも夢は持っていい 大人になると夢を持たない人が多いのかもしれませんが、私はまだやりたいこと、叶えたいことがたくさんあります。 現状も十分幸せで、十分満足している前提で。 夢① YouTubeを伸ばす 今割と頭の中の多くを占めていること、それはYouTubeです。（noteでは非公開のチャンネルです）

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          夢について語ろう。

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          なぜ、生きるのか。

          という問いが定期的に頭の中に降ってくるさやか先生です、こんにちは。 以前は、自己肯定感が地底深くのところにあったので、いつもネガティブな思考でしたが、諸々のマインドチェンジをしまして、今はニュートラルな気分できることが多いです。 自己肯定感もずいぶん上がったと思います。 ただ、どこかで、誰かの役に立たないと、生きている意味がないんじゃないか？と思ってしまうわけです。 そう思った時、いつも頭の中に思い浮かべる（もしくは、歌う）のがこのフレーズ。 これを思い出して、「あ

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          なぜ、生きるのか。

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          むしろ、価値観は合わない方がいい。（仮説）

          こんにちは、さやか先生です。 友人でもパートナーでも、一緒にいるなら価値観が合う方がいいと言われますよね。 でもそれって本当なのかな？と疑問を呈してみようと思います。 そもそも価値観が合う、とは？ ChatWorkによると、 だそうです。 つまり、こういうものが好き、とか、こういう基準で考えたり判断したり、というポイントが同じか近い、みたいな感じと解釈しました。 例えば、アーティストではOfficial髭男dismが好き、とか、選択肢がある時、なるべく手間のかから

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          むしろ、価値観は合わない方がいい。（仮説）

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          【階段vsエスカレーター】なぜ朝は階段を使えないのか

          雨の名古屋からこんにちは、さやか先生です。 今朝はサラリーマンで混み合う電車に揺られながら、傘の畳み方一つでも個性が現れるなと感じましたが、皆さんはきっちり派ですか？それとも、ワイルド派ですか？笑 通勤で電車に乗る時、自分の癖なのか何なのか、不思議に思っていることがあるので、今日はその話をしたいと思います。 小話ですので、箸休め的に読んでいただければ幸いです。 朝はエスカレーター、夜は階段を使う 特に決めていた訳ではないのですが、朝はどうにも階段を使う気力が湧かず、いつ

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          【階段vsエスカレーター】なぜ朝は階段を使えないのか

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          ミニマリストへの道　〜実家編〜

          こんにちは、さやか先生です。 昨日の記事で、実家にいるお話しをしました。 帰省の目的を明かすと、現在の自宅の荷物の整理のため、そして、実家の部屋の片付けをするため、というのが主目的でした。 実家に荷物を運ぶのは手っ取り早いが・・・ 幸い、実家にはスペースの余裕があるので、全部運んでしまえば楽ではあるのですが、結論を先送りにしているような気がして、それは本望ではないのです。 「本当に大切なものだけに囲まれた生活」を目指しているのですが、とはいえ、新しい家もどうにも入りき

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          ミニマリストへの道　〜実家編〜

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          開示性の低さは克服できるか

          こんにちは、さやか先生です。 諸事情で今、実家に帰ってきております。 家族と話す中で、自らの開示性の低さについて、気づきがあったので、書き残しておこうと思います。 自分のことはあまり言いたがらないタイプ昔から、なるべく自分のことは知られたくないと思っていて、好きなアーティストや趣味、見てる番組や推しのアイドルなど、なんでも秘密にしていました。 これは、無意識に秘密にしていたのもあると思いますが、マニアックすぎて引かれたらどうしようか、など、知られること自体に不安を感じて

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          開示性の低さは克服できるか

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          note21日連続投稿ってことは、もう習慣化できたってことでいいですか？🥹

          こんにちは、さやか先生です。 気づけばこのnoteも、21日目、21記事目の投稿となりました。 日付が変わる直前の日なんかもあったりして、綱渡り状態でしたが、なんとか今日まで続けることができて、少しだけ自信になりました。 最初は不安も抱えながら投稿していたのですが、なにより、note読者の皆さまが本当に温かい✨ 最初の投稿については、まだ目次や見出しなどもついてなくて読みづらいはずなのに、20スキ以上いただきまして、読者の「noterを応援したい！」という気持ちをひしひし

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          甘んじて病院併設の薬局に行くべきなのか。

          こんばんは、さやか先生です。 今日は朝からドタバタしてたのもあって、もうこの時間になるとへろんへろんです。 ドタバタした理由は、ただ1つ、いつも通院している病院で処方された処方箋の薬を在庫で持っている薬局を、なかなか見つけられなかったから。 併設ではない薬局を利用していた 薬局といえば、病院の横に併設されている薬局に行く方が多いと思います。私も最初はそうしていました。 ただ、併設の薬局だと、先発医薬品（ジェネリックじゃない薬）しか取り扱いがなかったので、近所の薬局に行

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          甘んじて病院併設の薬局に行くべきなのか。

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          読書記『自分らしく働く パラレルキャリアのつくり方』（著者：三原菜央）

          こんちには、さやか先生です。 書き出しを読んで、「お、これは」と思って読んでみた本を紹介したいと思います。 この著者の三原さんという方、5つのわらじで活動されているとか。 しかも、興味深いのは、週5日のフルタイムのお仕事を持たれていて、それ以外の時間で4つの活動をこなしていらっしゃるそうです。 そんなにできるんだ！という驚きの感情と共に、羨ましいな、憧れるな、という感情が芽生えたので、何かヒントがあるかもしれないと思い、手に取りました。 「パラレルキャリア」「複業」とい

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          読書記『自分らしく働く パラレルキャリアのつくり方』（著者：三原菜央）

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          人生、適度に手を抜くのがいいんじゃないか。

          こんにちは、さやか先生です。 先日私にも、ちょっとしたケアレスミスがあったので、最近意識している、適度な手抜きについて話したいと思います。 完璧主義は完璧ではない まず、前提として、私はかなりの完璧主義でした。そのことに気がついたのは最近なのですが、とにかく何度もチェックをして、ミスを徹底的に無くさないと、気が済まないタイプだったのです。 何の疑問も持たず、そうするのが当たり前だと思っていたのです。 でも、ある時気づきました。 絶対にミスしたくない、と思うといつまで経

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          人生、適度に手を抜くのがいいんじゃないか。

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          5時間も昼寝しました。なので、書くことがありません。

          おはようございます、さやか先生です。 4月1日にnoteを始めて、毎日書くことに決めているのですが、今日は午前中に用事が終わった後、ちょっと昼寝しようと思ったら夜になっていたので、特に書くことがありません（笑） 一応、タイマーはかけていた 少し昼寝しようかなと、30分後にタイマーをかけて横になりました。ただ、一度眠りに入ると深い眠りに入ることが多いようで、、、そのアラームは停止し、その後、電話の着信で一瞬目が覚めた記憶はあるのですが、再び深い眠りに入ったようです。 昼寝

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          5時間も昼寝しました。なので、書くことがありません。

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          【地下鉄】乗車する車両、気にしますか？

          現在、電車通勤をしているさやか先生です、こんばんは。 引っ越して1ヶ月ほど経ち、新しいルートの通勤にも慣れてきました。 実は、電車通勤は昨年デビューでして、それまでは学生時代を含めても電車通勤・電車通学をしたことがありませんでした。 車社会で生まれ育った人は共感してもらえると思うのですが、電車に乗るのって難しいですよね（笑） 日々同じルートに乗っていると、効率のいい車両があることに気づく 電車通勤を始める前までは、時々電車に乗るくらいでした。今はアプリの乗換案内が便利

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          【地下鉄】乗車する車両、気にしますか？

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