ゆふぽう

長野の山と空が大好きで、スマホで写真を撮っています✨ 自然を感じながら、日々の想いを綴…

ゆふぽう

長野の山と空が大好きで、スマホで写真を撮っています✨ 自然を感じながら、日々の想いを綴っていきます。 見ていただけたら嬉しいです😊🐈☘️

いまを 楽しむ

今を楽しまなきゃ もったいないよね せっかく生まれてきたんだから 生きたくても 生きられないことだって あるんだから 同じ毎日を過ごすなら 楽しむ方が 断然いい…

ゆふぽう
ゆふぽう
4週間前
32

わたしを 知るということ

ずっと閉じ込めていた感情 嫌われたくない　とか 我儘って思われるから　とか その場を無難におさめたい　とか 人の顔色ばかりを見て 自分のせいにしてきた 自分が変わ…

ゆふぽう
ゆふぽう
4週間前
21

奇跡の積み重ね

いのちって 限りがあるもの 自分の人生を おくれる こんな当たり前の ようなことでも 奇跡 だったりする 悩んだり 苦しんだり 辛くなったりして 良いことは とかく 忘…

ゆふぽう
ゆふぽう
4週間前
19

本当の つよさ

本当の強さって 力を振りかざすことじゃなく 優しくできること 心が波立っても　 許せること 自分と向き合って　 孤独と向き合えること 変化を受け入れられること …

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
14

静寂

静寂の中で 自分と向き合ってみる 湧いてくる感情を 否定しないで すべてを受け入れていく 心の声を聴きつづけると 経験は すべてが必要 すべてが栄養だった 後ろ…

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
17

胸が熱くなる

「すこしは　なれた？」 「しんぱい　していたよ」 文字盤を使って ゆっくりと慎重に そして懸命に 言葉を探してくれている これ以上ない という笑顔で 話せなくても …

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
19

時間は待ってくれない

あせってる あせってるけど 冷静に あせってる時ほど 落ち着いて これって こんなに時間 かかってたっけ 露わになる まずは 何にどれだけ かかってるのか 把握する …

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
18

こんな 気持ちでいる

願っていることを どれだけ信じているか 当たり前って どれだけ思っているか 叶ったように まるで現実みたいに 思うこと そうすれば 本当になっちゃう 時がある …

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
14

嬉しい

あなたにも 大切に想える人が できたんだね 天真爛漫に 笑ったり ふざけたりして 走ることが 大好きだった あなたを つい この前のことのように 想い出される 今は 離…

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
13

ありのまま

誰かに 励ましてもらうように 自分を励ます こんな自分でいいんだ こんな自分がいいんだって

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
12

魅了される

一瞬で終わる 鮮やかな手さばき あっという間の出来事に 圧倒されてしまう ひとつひとつの 所作が美しい そこには 凛とした美しさがある ほがらかで よく動き よ…

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
14

変化を恐れない

なげいてたって 始まらない 願ってるだけじゃ 変わらない 現状を変えたいって 本気で思うなら ただ待っているだけじゃ 何も起こらない できる環境じゃないって 逃げち…

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
16

いまの わたし

きのうのわたしは もういない きのうの感情を 引きずらない いまのわたしは ここにいる いまを見て　 感じて生きている あしたのわたしは あした分かる から　 …

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
11

駆けぬける

無我夢中で 走っていく 必死に 追いつこうとする だけど 追いつけない だから 後ろから 見守ってみる 周りを見て 風をみて 全体を見渡すことも 必要かなって

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
13

いろ

薄紅 (うすべに)　　 中紅 (なかべに) 茜色 (あかねいろ) 朝焼け 夕焼け 空の色 その一瞬を 切り取って 水面に映る 黄檗色 (きはだいろ) ゆらゆら　 きらきら …

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
16

純粋な魂

この身体を受け入れて ただ　ただ ひたすらに 日常を重ねていく そこには 駆け引きなんて いっさいなく 真実を見抜く目がある ありのままの ひとつの個性で 自己…

ゆふぽう
ゆふぽう
1か月前
13
ゆふぽう

ゆふぽう

いまを 楽しむ

いまを 楽しむ

今を楽しまなきゃ

もったいないよね

せっかく生まれてきたんだから

生きたくても

生きられないことだって

あるんだから

同じ毎日を過ごすなら

楽しむ方が

断然いいよね

その気持ちでいると

また楽しいことが

どんどんやってくる

子供のように

無邪気で　純粋な

遊び心を

…＊…＊…＊……＊…＊…＊…

今日で連続投稿100日目を迎えました☺️
正直こんなに続くとは思っていな

もっとみる
ゆふぽう

ゆふぽう

わたしを 知るということ

わたしを 知るということ

ずっと閉じ込めていた感情

嫌われたくない　とか
我儘って思われるから　とか
その場を無難におさめたい　とか

人の顔色ばかりを見て
自分のせいにしてきた

自分が変わらないと
周りも変わらないって

分かっていたけど
心から分かってなかった

人の言動や態度で
悲しい気持ちになったこと

自分の内側にある
悲しみや不安や恐れ

我慢することが
当たり前になってて

この感情を
認めたくなかったけ

もっとみる
ゆふぽう

ゆふぽう

奇跡の積み重ね

奇跡の積み重ね

いのちって
限りがあるもの

自分の人生を
おくれる

こんな当たり前の
ようなことでも

奇跡
だったりする

悩んだり
苦しんだり
辛くなったりして

良いことは
とかく
忘れがちだけど

今ここに
いること

自らで考え
選択し
行動できること

これこそが
奇跡なのかもね

きのうよりも
ほんの少しでも
成長してる

今の自分

この瞬間を感じて

一日一日を
めいっぱい
生きるだけ

ゆふぽう

ゆふぽう

本当の つよさ

本当の つよさ

本当の強さって

力を振りかざすことじゃなく

優しくできること

心が波立っても　

許せること

自分と向き合って　

孤独と向き合えること

変化を受け入れられること

そして　

どれだけの愛を

もてるかってこと

ゆふぽう

ゆふぽう

静寂

静寂

静寂の中で

自分と向き合ってみる

湧いてくる感情を

否定しないで

すべてを受け入れていく

心の声を聴きつづけると

経験は

すべてが必要

すべてが栄養だった

後ろを振り返らず

成長しつづけるために

ゆふぽう

ゆふぽう

胸が熱くなる

胸が熱くなる

「すこしは　なれた？」

「しんぱい　していたよ」

文字盤を使って
ゆっくりと慎重に
そして懸命に
言葉を探してくれている

これ以上ない
という笑顔で

話せなくても
伝えたいという想いで
いっぱいだ

私はそれを
ひとつひとつ
受け取っていく

そんな一生懸命な姿を
見ていたら

嬉しさで感情が
込み上げてきた

通じあえた

こんなに
心を揺さぶられるなんて

ひっそりと
見ててくれてたん

もっとみる
ゆふぽう

ゆふぽう

時間は待ってくれない

時間は待ってくれない

あせってる

あせってるけど
冷静に

あせってる時ほど
落ち着いて

これって
こんなに時間
かかってたっけ

露わになる

まずは
何にどれだけ
かかってるのか

把握する

そこからか

でも
それって一番大事
だよね

ゆふぽう

ゆふぽう

こんな 気持ちでいる

こんな 気持ちでいる

願っていることを

どれだけ信じているか

当たり前って

どれだけ思っているか

叶ったように

まるで現実みたいに

思うこと

そうすれば

本当になっちゃう

時がある

楽しいことをしていると

胸が躍る

感情

嬉しいことがあると

高揚感に包まれる

感情

いつも

そんな気持ちで

いたいよね

ゆふぽう

ゆふぽう

嬉しい

嬉しい

あなたにも
大切に想える人が
できたんだね

天真爛漫に
笑ったり
ふざけたりして

走ることが
大好きだった
あなたを

つい
この前のことのように
想い出される

今は
離れてるから
心配してたんだよ

きっと
心の支えに
なってるんだね

自分のことのように
嬉しいよ

真っ直ぐに
あなたへの想いを
伝えてくれる

とても信頼できる人だね

ゆふぽう

ゆふぽう

ありのまま

ありのまま

誰かに

励ましてもらうように

自分を励ます

こんな自分でいいんだ

こんな自分がいいんだって

ゆふぽう

ゆふぽう

魅了される

魅了される

一瞬で終わる

鮮やかな手さばき

あっという間の出来事に

圧倒されてしまう

ひとつひとつの

所作が美しい

そこには

凛とした美しさがある

ほがらかで

よく動き

よく気づく

天使のような

優しさをまとっている

お花みたい

癒しの笑顔を浴びて

思わずこちらも

笑顔になる

その場を

笑いの渦に

巻き込み　

巻き込まれ

みんな大爆笑

そんな

個性豊かな

仲間た

もっとみる
ゆふぽう

ゆふぽう

変化を恐れない

変化を恐れない

なげいてたって
始まらない

願ってるだけじゃ
変わらない

現状を変えたいって
本気で思うなら

ただ待っているだけじゃ
何も起こらない

できる環境じゃないって
逃げちゃう自分がいるけど

ちょっとでもいいから
今までと違うことに
挑戦してみる

誰かや　何かが
変えてくれるものじゃなく
自分が変えていくもの

自分を奮い立たせて
ほんの少しの勇気
ほんの少しの行動

その先には
必ず小さな

もっとみる
ゆふぽう

ゆふぽう

いまの わたし

いまの わたし

きのうのわたしは

もういない

きのうの感情を

引きずらない

いまのわたしは

ここにいる

いまを見て　

感じて生きている

あしたのわたしは

あした分かる

から　

ま、いっか

ゆふぽう

ゆふぽう

駆けぬける

駆けぬける

無我夢中で
走っていく

必死に
追いつこうとする

だけど
追いつけない

だから
後ろから
見守ってみる

周りを見て

風をみて

全体を見渡すことも

必要かなって

ゆふぽう

ゆふぽう

いろ

いろ

薄紅 (うすべに)　　

中紅 (なかべに)

茜色 (あかねいろ)

朝焼け

夕焼け

空の色

その一瞬を

切り取って

水面に映る

黄檗色 (きはだいろ)

ゆらゆら　

きらきら

輝いて

金色 (こんじき)　　

銀鼠 (ぎんねず)　　　

珊瑚色 (さんごいろ)



いっぱい

色がありすぎて

おんなじ色は

だせないね

…＊…＊……＊…＊……＊…＊…

日本の

もっとみる
ゆふぽう

ゆふぽう

純粋な魂

純粋な魂

この身体を受け入れて

ただ　ただ

ひたすらに

日常を重ねていく

そこには

駆け引きなんて

いっさいなく

真実を見抜く目がある

ありのままの

ひとつの個性で

自己を主張し

あるがままの姿で

とっても頑張り屋の

魂

…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…

障害者施設で
みんなの姿を見て
書きました☺️

いつもたくさんの
愛と勇気をもらってます✨

ありがとう💖