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都内郊外在住、30代薬剤師（育休中）。２歳長男と０歳長女の育児に奮闘中。育休を後悔しな…

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都内郊外在住、30代薬剤師（育休中）。２歳長男と０歳長女の育児に奮闘中。育休を後悔しないものにするために、育休中の学び、気づきを毎朝発信していきます。
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はじめまして！

はじめまして！ yukariと申します。 30代。２歳男の子と０歳女の子の母をやっております。 現在育休中で、本業の仕事は薬剤師をしています。 第１子第２子と連続して育休を取ったので もうかれこれ３年お休みを頂いており、 予定ではあと１年育休取得する予定です。 この３年を振り返ると 産休と同時にコロナ禍になってしまい 思い描いていた出産&育児ができない中 試行錯誤しながらコロナ禍を過ごしていけたなと思っています。 初めての育児、子どもと向き合うのはもちろん この育休中

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    • 【自分自身】できたことにフォーカスする

      おはようございます！ yukariです！ GW後半に入ってきました。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ ４月後半、私生活がうまくいかないこともあり noteの更新が止まってしまいました。。。 思えば、３月の後半から疲れば出ている状態で ４月は付け焼き刃な状態で過ごしていたので ちょっとここでリフレッシュしたので ここから心機一転過ごしていきたいと思ってます。 ４月は変化の月４月は２歳１０ヶ月になる息子が幼稚園の満３歳クラスに入園しました。 息子は幼稚園大好きみたい

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      • 【美容】ズボラな私が最低限心がけていること

        こんにちは！yukariです！ 今日は【美容】について書いていきたいと思います！ もともとそんなに美容には無頓着な私。 美顔器とか興味あるけど、そこまでお金をかけたくないのが本音。 でも、30代に突入して 肌も体も少しずつ衰えてくる年代になってきているので 最低限ケアをしなければならないなと常々感じています。 まず、とにかく保湿スキンケアの基本は保湿です！ 私の知り合いの美容に詳しい方は とにかく保湿しか勝たんと言っています。 人間の肌には、外からの刺激をブロックした

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        • 【自己成長】迷ったり、悩んだりしたときの対処方法

          おはようございます！yukariです！ 今日は【自己成長】について書いていきたいと思います。 昨日はとあるオンライン交流会に参加させていただきました。 そこで「迷う」「悩む」について考えたのでアウトプット用に 「迷う」「悩む」についてその前に ・自分の今までの人生の中で迷うことと、悩んだりしたこと、どっちが多っかったか ・「迷う」のと「悩む」ってどう違う？ ・そうなってしまった場合の対処方法 について考える時間がありました。 迷うこと、悩むことどっちが多かった？ わた

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          【自己成長】部屋の乱れは心の乱れ

          おはようございます！yukariです！ 今日は【自己成長】について書いていきたいと思います。 うまくいっていないときは、たいてい部屋が乱れている ２歳と０歳の育児をしていて、 常に「余裕がない」「余裕が欲しい」という状況ですが 余裕がなくてうまくいっていないときは たいてい部屋や自分の私物が乱れているような気がします。 大前提として、わたしは掃除や物の整理があまり得意ではありません。 たまに YouTubeとかでミニマムリストの生活の動画とか見て こういう生活をしてみ

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          【自己成長】部屋の乱れは心の乱れ

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          【お金】キンコン西野さんのYouTubeを見て ②貯金、投資、借金について

          おはようございます！yukariです！ 今日は【お金】の話。 昨日も紹介いたキンコン西野さんのYouTubeについて思ったことの続きの話になります。 貯金、投資、融資の必要性について動画の後半でで 貯金、投資、借金のどれをオススメするかという話がありました。 日本人の多くは 「貯金をしなさい」「貯金が大事」と言われている人が多いです。 ですがこの動画は 貯金が１番その後のお金の取り分が最も少なく 投資、それよりも借金の方がその後のお金の取り分、手に入れることのできるお金

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          【自己成長】キンコン西野さんのYouTubeを見て ①今日が一番若い日

          こんにちは！yukariです！ 今日も【自己成長】について書いていきたいと思います。 キングコング西野さんのYouTube４月１６日に公開された 毎週キングコングのYouTube。 私はこのYouTubeチャンネルを見たことがなかったのですが、 人からオススメされて今日見てました。 キングコングの西野さんの新刊の宣伝も兼ねているこの動画ですが、 お金の話に関する話でした。 お金と投資、融資に関する話でしたが その内容については明日のnoteで触れたいと思います。 今

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          【自己成長】家事を楽にするために工夫していること

          こんにちは！yukariです。 今日は【自己成長】について書いていきたいと思います。 やりたいことに時間を割くために やらなくちゃいけない「家事」をする時間をなるべく減らしていきたい。 ２歳&０歳、育休中の私が 家事を楽にするためにしていることを今日はあげていきたいと思います。 そもそも前提、家事を完璧にやろうと思わない 大前提としてわたしは家事は嫌いであり、得意でもありません。 そして、夫も家事は苦手。 しかもあまりやりたがらない。涙 （あまりやらないので、私が家

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          【育児】息子、幼稚園に通い出して１週間。少し余裕ができるはずっ！

          部屋の断捨離 子どもの知育→息子机に座らせる週間 　　　　　　　娘本の読み聞かせなど 娘の知育（本の読み聞かせ） note早く追いつく！！！ 息子、明日から一日保育…長かった。。。こんばんは！yukariです！ 今日で息子が幼稚園の満３歳クラスに通い出してから１週間が経ちました いやぁ早い早い！ 泣いてしまうか心配だったのですが そんな心配は全く無用で、 幼稚園では全く泣かず、幼稚園バスにもおりこうに座っていたとのことで 安心しました！ それでも、今日まで半日保育だった

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          【自分自身】自分を変えるために必要な３つのこと

          こんばんは！yukariです！ 今日は【自己啓発】について書いていきたいと思います。 まず、皆さんは現状の自分に満足をしていますか？ 私はあまり満足できていないので 「こうしたい」「こうなりたい」と思うことが多いです。 でも、人間なかなか変わるのは難しい。。。 人間にはホメオスタシスという機能が備わっており、あまり現状を変えることができない生き物なのです。 もちろん、ホメオスタシスが働いていい面もあります。 私たちの生活に安定と平穏をもたらしてくれ、穏やかな気持ちで入

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          【育児】子どもの就寝時間を30分早くした

          こんばんは！yukariです！ 今日は【育児】の話を書いていきたいと思います。 2歳10ヶ月息子、お昼寝しなくなった3月下旬から息子のお昼寝が全くなくなりました。 まぁこれくらいの時期からお昼寝なくなる子が多くなってくるみたいなのでもうしょうがないかなと思っています。 でも午後のホッとする時間がなくなってしまったことはショック…涙 今週は幼稚園が半日保育で午前中に帰ってきてしまい、 ずっと２人育児をしていた先週よりはいくらかマシになってきたものの、まだまだ余裕のない１週間

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          【投資】絶対に損しない投資先

          こんばんは！yukariです！ 今日は【投資】の話をしていきたいと思っています。 投資にはリスクとリターンがつきもの。 リスクをとることによってリターンが得られる。 絶対に損しません！！ そんなことを言われたら何かの詐欺かと疑うべきだとも思っています。 それでも！ 「絶対に損しない投資先」ってあると思います！ それは 「自己投資」です！ 本を買ったり 何かを学ぶために講座を受けたり 自分の今後の未来のためにお金をつかうことは ずっとずっと必要なことだと思っています。

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          【健康】ホルモンバランスを整える

          こんばんは！yukariです！ ２歳１０ヶ月と１０ヶ月の２人育児。 毎日疲弊しながら過ごしております。。。 そんな中気をつけたいのは健康！ やっぱり生活していくうえでは、体が資本なので できる限り気をつけるようにしています。 PMSに悩まされる社会人時代。 特に女性の方は一度は悩んだことあると思いますが ホルモンバランスに体調がけっこう左右されません？ 私は特に社会人になってから 生活リズムの変化やストレスからか、ホルモンバランスに敏感になってきたように感じます。

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          【健康】ホルモンバランスを整える

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          【育児】育休延長手続き

          こんばんは！yukariです！ つい先日娘の育休延長手続きを行いに市役所に行ってきました。 基本的に育児休業は１歳まで。 保育園が決まらなかったなどの理由により１歳半、さらに２歳まで延長できます。 この「保育園が決まらなかった」という証明に 居住している自治体から出される「保育園入園不承諾通知」が必要になってきます。 この通知をもらうためには 保育園の申し込みをしていることが大前提です。 そして保育園に落ちる ↓ 「不承諾通知」をもらう ↓ 会社に提出して育休延長

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          【育児】育休延長手続き

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          リフレッシュする時間があることだけで感謝

          こんばんは！yukariです。 ２歳１０ヶ月の息子の幼稚園の満３歳クラスが今週から始まり 今日からバス通園が始まりました。 ぐずったり、安全が保てない場合はバス通園できずに徒歩送迎とのことでしたが、問題なく乗車できてホッとしました。 今まで一時保育で徒歩通園（抱っこ紐&ベビーカー）をしていて ここ最近１０ヶ月の娘が重くなってきて、かなり体の負担があって 送迎だけで疲れ切ってしまっていたので このバス通園は本当にありがたい♡ 今週は半日保育でわりとすぐに帰ってきたのです

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          新しい環境に馴染むまで

          こんばんは！yukariです！ 今日から待ちに待った息子の幼稚園の満３歳クラスの入園でした。 息子は一時保育で慣れてるのか 泣いている子が多い中、全く泣かずに預けることが出来ました。 後で、幼稚園の様子を動画にして見せてくれたのですが 表情が固い（笑） やっぱりいきなり新しい環境に放り込まれると 緊張しちゃいますよね。 その中で、泣かずに頑張ってくれた息子を まずは褒めようと思っています。 帰りに園庭で遊びたい&バスに乗りたいでイヤイヤ発動して叱り飛ばしてしまったので

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