はじめに昨今、AI(人工知能)やIoT(モノのインターネット)、ビッグデータなどの技術革新が加速度的に進んでいます。このような時代の変化に適応できなければ、確実に取り残…
1. 序論 - なぜ目標をあきらめてしまうのか 私たちは人生の中で、さまざまな目標を立てます。スリムになる、資格を取る、新しいスキルを身につけるなど、それぞれ目指すも…
■モチベーションは一時的なもの ■継続する習慣が大切 目標を達成するために大切なのは、常にモチベーションを維持し続けることではありません。モチベーションは一過性…
私たちが一番影響を受けるのは、他者からの言葉ではなく、自分自身の言葉なのです。 外からの言葉に流されがちですが、実は自分の中にあるポジティブフィルターを通して言…
思考管理の秘訣5つ 思考管理の秘訣には5つの重要なポイントがあります。 これらを実践することで、日常生活でのストレスを軽減し、集中力を高めることができます。 思…
レジリエンスとは何か逆境に負けず、立ち直る心の強さのこと はじめに 誰もが一生に一度は大きな逆境や困難に見舞われます。しかしその時、レジリエンスがあれば乗り越…
はじめに人生を変えるゲームチェンジャーとは何でしょうか。それは習慣づくりなのです。 私たちの日々の行動を支配しているのが習慣です。良い習慣を身につければ、人生は…
独り言の真実3つ独り言は正常な行動で、実は誰もがしているということです。 はたして、心の中で自分自身に話しかける「独り言」は普通のことなのでしょうか。 それぞれ…
潜在意識を洗脳する7つの強力な方法潜在意識を最も効果的に思い通りに動かす方法はこの7つの強力な方法なのです。 具体的にどのような方法なのか、それぞれ詳しく見ていき…
無意識の力で理想の人生を手に入れる3つの方法人生を本当の意味で思い描いているように生きるには、無意識の力を活用することが欠かせません。 無意識の力を味方につける…
あなたは今、人生の底辺にいるように感じていませんか? 仕事もプライベートも上手くいかず、鬱気味になり、自信を失っているのではないでしょうか。夢も希望も見失い、こ…
自己肯定感が高まる!5つの実践ポイント こんにちは!みなさん自己肯定感に悩んだことはありませんか? 自分を肯定的に受け止められないと、前に進むことも難しくなってしま…
不安。 それはあなたが誰であっても、隙を見せれば心のなかににじみ出てくるものです。 気にかけないように、忙しく、活気を出して活動していれば、それはなりをひそめま…
あなたは立派な「変われる人」になれる! 私たちの日常生活では、夢や目標に向かって進むことがしばしば挑戦となります。 しかし、具体的な方法を知ることで、自己改革の…
あなたは最近、ネガティブな考え方に陥りがちですか? 周りの人がポジティブで羨ましく思ったことはありませんか? そんなあなたに、この記事ではポジティブな心構えを身に…
自尊心の低さの原因は何でしょうか？ 自尊心は私たちの心の健康と幸福感に深い影響を与えます。 しかし、なぜ自分自身に自信を持てないのか、不安や悲しみを感じるのか、…
成長させるフクロウ
2024年5月19日 19:10
はじめに昨今、AI(人工知能)やIoT(モノのインターネット)、ビッグデータなどの技術革新が加速度的に進んでいます。このような時代の変化に適応できなければ、確実に取り残されてしまうでしょう。例えば、AIの発達により人間の仕事が奪われていく可能性があります。あるいは、IoTの普及によりものづくりの在り方そのものが変わりつつあります。さらに、ビッグデータの活用でビジネスのあり方が大きく変容していま
2024年6月6日 22:09
1. 序論 - なぜ目標をあきらめてしまうのか私たちは人生の中で、さまざまな目標を立てます。スリムになる、資格を取る、新しいスキルを身につけるなど、それぞれ目指すものは異なります。しかし、共通しているのは、当初は熱意に満ちていたものの、段々とその意欲が冷めてしまうことです。そして最終的に、その目標を果たせずにあきらめてしまうのです。1.1 当初の熱意が冷める理由なぜ、熱意が冷めてしまう
2024年6月5日 11:18
■モチベーションは一時的なもの■継続する習慣が大切目標を達成するために大切なのは、常にモチベーションを維持し続けることではありません。モチベーションは一過性のものであり、いつかは必ず下降していきます。熱意だけに頼っていては、長期的な目標は果たせません。本当に重要なのは、小さな習慣を着実に継続することです。モチベーションが高ければ行動に移しやすいですが、それだけに頼っていては長くは続きま
2024年6月2日 00:03
私たちが一番影響を受けるのは、他者からの言葉ではなく、自分自身の言葉なのです。外からの言葉に流されがちですが、実は自分の中にあるポジティブフィルターを通して言葉を解釈し、自分自身に話しかけることが何より大切なのです。他者からの言葉を鵜呑みにするのではなく、前向きな観点から自分なりに受け止め直し、自分自身に前向きな言葉をかけることこそが、自分を奮い立たせる原動力となります。周りからネガテ
2024年5月20日 22:55
思考管理の秘訣5つ 思考管理の秘訣には5つの重要なポイントがあります。これらを実践することで、日常生活でのストレスを軽減し、集中力を高めることができます。思考管理の秘訣は以下の5つです。思考の削除は不可能自然のままに任せるポジティブとネガティブの思考の区別自分と考えを切り離すIsha Kriyaの実践それぞれ解説していきます。思考の削除は不可能 思考を
2024年5月16日 17:51
レジリエンスとは何か逆境に負けず、立ち直る心の強さのことはじめに誰もが一生に一度は大きな逆境や困難に見舞われます。しかしその時、レジリエンスがあれば乗り越えられるのです。レジリエンスとは、逆境に負けず立ち直る心の強さを指します。つらい経験をバネに前に進む力なのです。この記事では、レジリエンスを身につけるための方法を詳しく解説していきます。逆境からいかに這い上がるか、その極意をご紹
2024年5月13日 23:32
はじめに人生を変えるゲームチェンジャーとは何でしょうか。それは習慣づくりなのです。私たちの日々の行動を支配しているのが習慣です。良い習慣を身につければ、人生は好転します。反対に、悪い習慣に囚われていては、前に進めません。習慣は小さな力ですが、積み重なれば大きな影響力を持ちます。習慣を変えることができれば、人生そのものを自在に変えられるのです。本記事では、人生を変えるゲームチェンジャーと
2024年5月10日 00:51
独り言の真実3つ独り言は正常な行動で、実は誰もがしているということです。はたして、心の中で自分自身に話しかける「独り言」は普通のことなのでしょうか。それぞれ詳しく見ていきましょう。心の中で自分に話しかけているのは正常なことだから自分に対して心の中で会話をするのは、決して変ではありません。 何十年にも渡る心理学の研究によると、独り言は正常な行動の1つだと言えるのです。実際に
2024年5月8日 22:46
潜在意識を洗脳する7つの強力な方法潜在意識を最も効果的に思い通りに動かす方法はこの7つの強力な方法なのです。具体的にどのような方法なのか、それぞれ詳しく見ていきましょう。１．否定的な未来予測をするこちらが否定的な未来を予測する方法の本質なのですが、痛みを避けたいという本能を利用します。なにも変えなければ、現状のまま悲惨な未来が待っているのではないか、と想像することで不安が生まれます
2024年5月8日 14:48
無意識の力で理想の人生を手に入れる3つの方法人生を本当の意味で思い描いているように生きるには、無意識の力を活用することが欠かせません。無意識の力を味方につけることで、理想の人生を手に入れる近道が拓けるのです。無意識の力を活かす3つの方法は以下の通りです。自己暗示で新しい自分をプログラミングする視覚化で望む姿を無意識に刷り込む瞑想状態で真理を植え付けるそれぞれ詳しく解説してい
2024年4月29日 16:14
あなたは今、人生の底辺にいるように感じていませんか?仕事もプライベートも上手くいかず、鬱気味になり、自信を失っているのではないでしょうか。夢も希望も見失い、このまま行き場のない道を進むしかないのかと絶望に襲われているかもしれません。職場に限ったことではありません。これは生きていくうえで誰でも陥る可能性にある問題です。この絶望感は誰もが経験することです。時に人生は行き詰まり、前に進む
2024年4月25日 22:42
自己肯定感が高まる!5つの実践ポイントこんにちは!みなさん自己肯定感に悩んだことはありませんか?自分を肯定的に受け止められないと、前に進むことも難しくなってしまいます。でも、適切な方法を実践すれば、きっと自己肯定感は高められるはずです。今回は、自分自身の経験も交えながら、自己肯定感を高める5つの方法をご紹介します。一つひとつ丁寧に実践していけば、必ず前を向いて歩める日が来るはず
2024年4月24日 10:51
不安。それはあなたが誰であっても、隙を見せれば心のなかににじみ出てくるものです。気にかけないように、忙しく、活気を出して活動していれば、それはなりをひそめます。しかし、一人になり静寂があなたを包んだとき、どこからともなく声が漏れはじめます。あなたの「不安」の声です。毎日、そんな不安にさいなまれて押し潰されそうになっていませんか？目を閉じるたびに心配事が浮かび上がり、心がひっ
2024年4月20日 23:02
あなたは立派な「変われる人」になれる! 私たちの日常生活では、夢や目標に向かって進むことがしばしば挑戦となります。しかし、具体的な方法を知ることで、自己改革のプロセスを効果的に進めることができます。この記事では、夢を叶え、理想の自分へと変化するための具体的なステップをご紹介します。今こそ、新たな自分を発見し、変化の旅を始める絶好の機会です。 超絶!自己改革の「爆速テクニック」公
2024年4月19日 23:54
あなたは最近、ネガティブな考え方に陥りがちですか?周りの人がポジティブで羨ましく思ったことはありませんか?そんなあなたに、この記事ではポジティブな心構えを身に付け、持続させるための具体的な方法をご紹介します。ポジティブな考え方ができれば、人生が好転し、前向きな毎日を送れるようになるはずです。一緒にポジティブへの第一歩を踏み出しましょう。ポジティブになるための3つの方法ポジテ
2024年4月18日 01:34
自尊心の低さの原因は何でしょうか？自尊心は私たちの心の健康と幸福感に深い影響を与えます。しかし、なぜ自分自身に自信を持てないのか、不安や悲しみを感じるのか、その原因は何でしょうか？この記事では、自尊心の低さの主な原因を探ります。 一つの原因は、過去のトラウマや困難な経験です。例えば、いじめや虐待、失敗の連続など、私たちは自分自身に対して否定的になる要因を抱えている場合があります。ま
