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肩こりから解放される、自宅でできるトレーニング教えます
トレーニングって、肩こりに良いの？
逆に悪くなるような気がする…
そう思っている方に、誰でもできる
肩こりの痛みから解放される
自宅でできるトレーニングを教えます。
男性女性問わず、かなりの方が悩まされている肩こり。
中には何年、何十年と肩こりの痛みに悩まされ、
つらい毎日を過ごしている方もいるでしょう。
また、最近では肩こりに悩まされている
子どもも多くいるそうです。
肩こりの痛みから解放さ
初投稿 決意表明 ＠１
みなさん、はじめまして！！記念すべきnoteデビューです。
しかし、実は不安でいっぱいなんです。
なぜかというと・・・
いわゆるSNSというものをやったことがないんです（悲）
Twitter、Facebook、Instagram、note…
そんな自分が、なぜnoteを始めたのか。
自分はいま、新しい人生を歩むため一歩を踏み出しました。
それはパーソナルトレーナーになることです。
年齢も４０