あかね by yoga salon NAGI

茨城県鹿行地域で箱のないヨガ教室をしてます 自信がなく、いつも他人の目を気にしていた私…

あかね by yoga salon NAGI

茨城県鹿行地域で箱のないヨガ教室をしてます 自信がなく、いつも他人の目を気にしていた私が ヨガを学んで、誰も知らない街で堂々と生きていけるように♡笑 難しい言葉を抜きにして、日常で感じたことをシェアします

最近の記事

夫のお弁当は自分のために作る

こんんばんは! yoga salon NAGI あかねです 今朝、我が家は大ハプニング。 朝目覚めて時間を確認すると 「やばい!今6時45分!」 毎朝、 お弁当と朝ごはんを作る私には もう終わったという時間。 と、同時に 毎朝犬の散歩に行ってから 出勤する夫も終わった。 一瞬で過ぎ去った夜に 驚きを隠せない夫、 「今日、お弁当いいや」 と、ひとこと。 しかし、私は 「っシャ!!やってやろう」 と気合が入るのでした。 と、いうのも 私は夫のお弁当を ある意味、自分

    • 「ごめんはいいから行動して!」思いと言葉と行動

      こんにちは! yoga salon NAGI あかねです! 店舗を閉店して以来 グダグダしてしまい 久々の投稿になってしまいました。 しかし毎日元気に過ごしています! 先日、息子と喧嘩をしました。 (先日に限らずほぼ毎日ですが,,,) 何度言っても毎朝 身支度をする前に好きなテレビを見たり ゲームをしてしまったり… 同じことをする息子。 「ごめんなさい、もうしません〜」 と謝る息子と 「もうごめんはいい!行動にうつせ!」 と怒る私。 もう毎日の定番光景です。 ヨガ

      • タラレバ人について、と閉店について。

        こんにちは! ヨガインストラクターのあかねです 実は私の運営する yoga salon NAGI 8月をもって閉店することに。 このど田舎、車社会で 「駐車場が利用できなくなります」 (正確にいうと2台はOKなので私とお客様1人だったら大丈夫) とのお知らせが。 事実上「退去してくれ!」のご案内。 悲しくて途方に暮れていたのですが よくよく思い出してみる。 自宅サロンを行っていた時 家族のいる時間帯は避けていたので 土日にお客様をお迎えするのはナシにしていました。

        • 心揺れ動く経験を積む

          こんにちは ヨガインストラクターのあかねです 私ごとですが 夫の義祖父母に教わりながら 農業を始めました そして、昨日は 初めて出荷先に生産者側で 行ってきました 私はなぜか昔から 「何をやっても冷静だね」 なんて言われて 新入社員時代も数々の人に(社内も含め) 中堅社員だと思われていました。 そんな私ではありますが やはり初めてのことをやったり 初めての場所に行ったりするときは 心がものすごーく揺れ動きます 元々めちゃくちゃネガティブな性格なので こんな心の揺れ動

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          受験に失敗した14年後

          こんにちは ヨガインストラクターのあかねです この時期は 花粉症だったり目眩がしたり ちょっと苦手な私です。 すっかり久しぶりになってしまいました この季節になると 大学受験を思い出します 高校3年生の時 部活引退後は受験に向けて勉強。 国立進学クラスにいたため センター試験(今でいう大学共通テスト)に向け 1日8時間!月1回の模擬試験 なんてやっていました 国立大学の推薦入試枠をもらうも 残念な結果。 いざ望んだセンター試験では ボロボロな結果になりました。 も

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          泣きべそ息子に渡した4つの鍵

          こんばんは ヨガインストラクターのあかねです 5歳の息子が 泣きべそかきながら帰ってきました 何があったのか聞くと お友達がおもちゃを貸してくれない。 いつも貸してくれないんだ。 と言いました こういうことを聞いた時 親として どう言葉がけをしていいかいつも悩みます ヨガの根本経典、ヨーガスートラには こんな一説があります 心穏やかにする4つの鍵、とも言えます 人の幸福を喜ぶ 私たちは幸福な人を見ると、妬んでしまうことも多いけど、自分のことのように喜ぶ 人の不

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          ヨガなのかストレッチなのか

          こんばんは! ヨガインストラクターのあかねです 私のヨガとの最初の出会いは フィットネスクラブのアルバイトで 「ヨガのクラス受け持って」 と言われた瞬間でした 本当に身体ガチガチだった私は 「本当に無理」と思ったのですが 研修が始まり 無理やり身体を伸ばされる日々でした。 教えてくれる人に対しても 「元々身体柔らかいからってムカつく」 来てくれる生徒さんに対しても 「私が身体硬いからって馬鹿にしてる」 なんて悶々としていたり。 身体も筋を伸ばしたんじゃないか くら

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          認められなかったコンプレックス

          ヨガインストラクターのあかねです よく、 コンプレックスなことは長所 とか コンプレックスなことを認めよう どんな自分も受け入れよう と言ったり、 私自身も言ったりしてました これまで気が付かなかったけど 私はどうしても受け入れられなかった コンプレックスがある と気がつきました それは、 人が普通に観てきたドラマやアニメ 漫画や映画などを ほとんど通ってきてないこと ワン●ース ス●ムダンク ●リーポッター 最近なら 鬼●の刃 などなど、、、 普通に生きてい

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          ヨガは身体の柔らかい人がやるものなのか

          ヨガインストラクターの あかねです この数年で 一番聞かれる質問は 「身体硬いんですが、ヨガできますか?」 一番信じてもらえないことは 「私、前屈で床に手がつかないほどだった」 (母には、ふざけてると思われるレベルで) です 私たちが普通に 「ヨガやってる」と言われて 思い浮かべるのは 足を頭の上に引っ掛けたり 腕どっから出てるん!? ってなるようなすげーポーズですよね 私も実はそう思っていたんです。 だから、フィットネスクラブで アルバイトをしていたとき

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          いらない言葉は受け取らない選択

          こんにちは! ヨガインストラクターのあかねです サッカーW杯、 普段サッカーをほとんど観ない私ですが スペイン戦に続き 今回は途中起きして観戦しました! 日本代表のみなさん 本当にお疲れ様でした! サッカー観戦自体を楽しみにしていたのはもちろんですが、 ゲーム後のインタビューや ヤ●コメなどの世論的なもの? も気になる私でした。 正直私はサッカーに詳しくもないので 戦術やスキルなど 全くもってわからないのですが 負ければ やれ監督辞めさせろ やれアイツを使ったからだ

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          自信を無くした約2ヶ月

          こんにちは! ヨガインストラクターのあかねです ここ2ヶ月ほど あることをきっかけに バタバタと崩れ落ちるかのように 自信を失っておりました 何をしても悲観的な自分に驚き それと同時に 「どうにかしなくては」と焦る。 そんな日々でした。 やっと落ち着いてきて 気持ちが上向きになってきた最近 ここ数ヶ月は落ち込みが酷かった なんて話をすると 「あかねさんでもそんな時あるんですね!」 なんて言われることもありました 実はこうして私が 少し気持ちが上向きになるきっかけとな

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          もし、やりたいことしかやらなかったら

          こんにちは! ヨガインストラクターのあかねです 息子の3連休で、 私も家事をダラダラする癖ができてしまい 朝、なかなかバタバタしています 1日の中のやるべきこと私には、朝やりたいことがあります トイレ掃除 ヨガの練習 ブログやnoteに思いを書き留める 手帳時間を取る その中でも、最初の2つは 絶対にやりたいこと。 例え寝坊してもやってしまいます! しかし、これらは やりたいこと、であって 別に1日くらいやらなくても なんの支障もないのです。 一方朝は、や

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          自分自身が世の中の見え方を変える

          こんにちは! ヨガインストラクターのあかねです 本日、 フリーランスバリスタのAndyさんをお招きし コーヒーセミナー×ヨガ の体験を開催しました! セミナーの前に ヨガで心身を整える前後で どんな風にコーヒーの味わいが変わるのか を体感して頂きました Andyさん、豆変えましたか?実はこのイベントを開催するのは 今回が2回目 みなさんこんにちは! の後すぐの1杯と 20分ほど軽くヨガをしたあとの1杯で 味わいが変化するか を飲み比べてみます これは私の感想ですが

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          苦手だと勘違いしていたこと

          こんにちは! ヨガインストラクターのあかねです。 私には 「得意」と言えることが 何にもありませんでした。 が、故に大人になっても 全く自信が持てず。 自分の下した小さな決断が合っているのかも怖いほどでした。 努力したことがなかった私は大きな声では言えないのですが (下手すぎて夫に口止めされている) 中学 バスケ部 高校 ハンド部 に所属していました。 しかもバスケ部背番号4番 脚が速い子 ボール捌きが素晴らしい子を見て 「生まれ持った才能がある人はいいよな」

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          開店1年で思うこと-ピントの合わせ方で見え方が変わる-

          こんにちは! ヨガインストラクターのあかねです 本日10月8日 私の主宰するyoga salon NAGIが 1周年を迎えました! いつも来てくださる方 遠くから見守ってくださっている方 相談に乗ってくださる方 本当に本当にありがとうございます! 辛い日もNAGIに行くと元気が出る1年間、皆様のおかげで 本当に充実したものとなりました 「いつも元気だね!」 「悩み事あるの?」 なんてお声をかけていただくこともありましたが 正直、辛くて辛くてということが 無くもありま

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          自分のオールは自分で漕ぎたい

          こんにちは! 宙船の「おまえのオールを任せるな」 の部分に感銘を受けている ヨガインストラクターのあかねです 「子供がいるから〜」 「会社がそうだから〜」 他人に振り回されまくったような気がしていた 20代を過ごしました 20代に終わりを告げる頃、 私は雇われることを辞めて 開業届を提出しました 完全フリーになった瞬間突きつけられたのは 全て自分で決めなければいけない 全て自分の足で行動しなければいけない という現実でした 分かっていたつもりだったけど 何度も出

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