【自己紹介】はじめましてのページ

はじめまして！
数あるページから、このページに訪れていただき嬉しいです、
ありがとうございます！

これもなにかの縁でしょうか、
少しだけ、自己紹介をさせてください。

🌼名前
秋野さくら
（本名をもじった名前です。秋生まれなことと、本名が桜に関する名前なので、オンラインでは秋野さくらと名乗っています。）

🌼好きなもの・こと
ハーブティ（ハーバルセラピストの資格を取っています。特に好きなハー

【精神障害者就労】「自分のトリセツ」を作ってみた

障害者手帳を取って、
障害者枠の就職を目指すにあたって、
就労移行支援の施設を利用することになりました。

先週から、
就労移行支援施設の見学や体験を始めています。

就労移行支援を利用するはじめには、
施設のスタッフの方と面談があります。

自分がどういった障害があり、
働く際に具体的にどんな場面で困るのか、
今時点でどんな職種を考えているか、
など、ヒアリングをしてくれます。

私は、初めて尋

ハーブのような人になろう！

noteに書くネタが見当たらないので、
とりあえず今HOTなハッシュタグで記事を書いてみよう！のスタイル。
#なりたい自分

今日は、ご近所の畑の中にある
オープンガーデンへ遊びに行きました。

ハーブやバラが見頃で、
大好きなカモミールちゃんもたくさん咲いていてかわいかった！

今夜選んだハッシュタグ、
「なりたい自分」！

今日はガーデンへ行ってきたし、
花に例えてみよう。

私がなりたい花

本当の自分でこの世界で働きたい・生きたいと決意したこと

#今週の振り返り

今週、今月は、
新しい就労先に向けて動き出した月間でした！

4月から色々と計画をしていたのですが、
主治医の先生や精神保健福祉士さんとも相談をして、
障害者手帳を取って、就労することになりました。

今は少しほっとひと安心しています。
今までの職場も、不安が強くて、大変になってしまうことが多かったのです。

よく今まで、がんばってきたなぁと振り返って思いました。
つらい局面も

43冊目「「ロッチと子羊」で学ぶ中高生のための哲学入門 君のお悩み、哲学プラクティスで解決します。」小川仁志・「ロッチと子羊」NHK制作班📖NHKの哲学番組の書籍化！この本を題材に身近な人とそれぞれが抱える悩みのことを具体的に哲学の力を借りながら話し合いました。楽しい時間だった！

42冊目「ようこそ、ヒュナム洞書店へ」ファン・ボルム📖韓国の文学文章を読むと内省的になる態度を美徳とするようなどことなくの静けさが漂いそれと同時に距離感をたもった他者との間の情を感じる。仕事やこれからの生き方やに悩む人へひとときの休息にもなる物語。今年読んだ本で最もお気に入りに！

41冊目「だめをだいじょぶにしていく日々だよ」きくちゆみこ📖レモン色の表紙と赤色の中表紙がかわいい。ゆみこさんもきっと日々の中で起こる繊細な感覚や心の動きを自分の言葉で綴り残さずにはいられない素敵な人。自分の中の子どもの心を見つめながらオンちゃんと共に生きるゆみこさんが美しい。

【言葉箱】今出会った言葉とこれからも共に生きるために

最近は、落ち着いて読書もできるようになってきたのでよかった！

今読んでいる本

「だめをだいじょぶにしていく日々だよ」

「ようこそ、ヒュナム洞書店へ」

どちらもすごく面白くて、
心に残るフレーズにたくさん出会えました！

最近は、本を読んでいる中で出会った言葉を、
紙に書き留め、
箱の中に保存しています。

「知識は所有できない」とは言うけれど、
本を読んでいたり、日常生活を送っていると、

40冊目「わたしの兄の本」モーリス・センダック📖センダックさんがゲイであったと最近知り関心を持って手に取った本。死去する数日前まで病床で校正紙を何度も推敲したというセンダックさんの遺作。自身の死を直前にして描いた生と死の物語。この読書体験を機に死を描いた絵本を読んでいきたい。

39冊目「おしゃべりから始める私たちのジェンダー入門 暮らしとメディアのモヤモヤ「言語化」通信」清田隆之📖社会の上でふと感じるモヤモヤは地続きに繋がっていてこのモヤモヤに無関係な問題なんてないのかもしれない。清田さん自身のエピソードを打ち明けてくれた語りに好感と共感を持ちました！

南桂子銅版画展-春

最近は、月に一度は、
ひとりでおでかけ（ひとりtrip）の日を設けようと、
カレンダーに計画しています。

2月は、六本木へ「マティス展」
3月は、吉祥寺散策
そして4月は、人形町へ、
「南桂子銅版画展」を鑑賞しに出かけました。

この日のランチは、フランス家庭料理のお店で、
自家製ソーセージの美味しいお食事をいただきました。

南桂子さんの展覧会が行われた
「ミュゼ浜口陽三美術館」は、
静かで小

【ファッション迷子】心と調和した合理的装い

最近は、
いわゆる「ファッション迷子」というやつに陥っています。

去年くらいまでは、
「パーソナルカラー」や「骨格診断」、「顔タイプ診断」…などにずいぶん頼っていたり、
惑わされていたなぁと思います。

去年までよく着ていた服を見ても、
ネイビー系の服ばかりで、
「無難」もかなり重要視していたようです。

人からの評価や目もかなり気にしています。
TPOにあった服でないと、とか
気後れしないよう

誰よりも幸せになってよし

「成功よりも幸福について語ろう」

いつも「幸せってなんだろう」と
考えたり、探しに出かけたり、
家の中で見つけたり。

「幸せを探す人が一番幸せだって」

幸せは人それぞれ形が違うから。
自分なりの幸せを創作したり、
実はもう掌の中ににぎっていたり。

幸せは夜眠りの中で見る夢のようだったり、
生活感溢れるリアリティ染みた幸せも日々起こる。

他人の幸せは、
自分が取って代わって体感してみても、

38冊目「スモールハウス 3坪で手に入れるシンプルで自由な生き方」高村友也📖シンプルに生きることについて学びのある本を読む週間。住む場所と住空間について。別所沼公園にある「ヒアシンスハウス」を想います。詩人の立原道造さんが生前に描いた夢の小屋です。この小さな小屋が私は大好きです。

【私とアトピー】敏感な肌と心へのケア

私のアトピー性皮膚炎は、
汗ばむ夏場の方が調子が悪くなることが多いです。

ここ数ヶ月、風が強く花粉やほこりっぽかったり、
寒暖差も激しいためか、
調子が悪くなりはじめました。

アトピーは、はっきりとした原因や、すっきり治る治療法は、
西洋医学、投薬治療、民間療法…などなど、本当に色々なアプローチがあり、
それが、人によって合う方法はそれぞれかなぁと感じます。

二十歳の時に、ダイエットと美容に

37冊目「読む時間」アンドレ・ケルテス📖読書会に参加し本を通じて誰かと出会い語らう時、その場に集った一人一人がそれぞれに一冊の本を一人で読んだ時間を想像し「この人たちはひとりで本を読む時間を持てる人」と思う。谷川俊太郎さんの詩も「ひとりで本を読む時間」を言葉に起こしてくれている。