4.22(月) 嫌なことがあるとよく、この世界に絶望するような気分になる。その嫌なことが世界の大半のような気がして。けれど、きちんと今に目を向けると、大切な、愛しい、好きな人や事がたくさんあることを思い出す。私の大切な世界は、いつも変わらずにここにある。 4.24(水) 午前中は雨だったけれど、帰る頃にはもうすっかり晴れていた。昼みたいに明るく、山が青々として、水色の空との境がくっきりしている。日差しはあたたかく、風が吹くと緑と花の香りがする。空気中に舞う色んな粉が気になる
4.15(月) 夫婦そろって気圧の影響を受けるので、体調がリンクしていることが多い。今日は曇りで小雨が降るくらいだったけれど、朝からふたりしてやる気が出なかった。10時のおやつにミルクティーとお菓子を補給し、何とか、作り置きや掃除などお互いの担当家事を終える。昼前だけれどお腹も空かず、ただ眠たくて、結局私は1時間ほど寝ていた。たまにこういう日がある。以前なら、何もできなかったと落ち込むばかりだったけれど、最近はこういう時は休むしかないと経験から知っている。その日の調子に合わせ
4.9(火) 今朝は、昨日から続いた雨で、風も強く寒かった。不安も湧く日で、もうだめかと思ったけれど、無事一日を終えた。 ここ数年、「今日一日、怖いことがありませんように」という気持ちで生きている。どこか安心しきれない日々が続いている。 怖いことがあると、自分の心や世界が脅かされるように感じる。何があっても、私の心はここにあるという事を、忘れずにいたい。 4.10(水) 自分そのものが、頭の中の思考にジャックされることがある。別の言葉で言えば、小さなフラッシュバックや予期不
4.1(月) 新年度が始まった。職場には、例年のように新採職員や異動者が溢れている。みんながどこか落ち着かず、先週までと明らかに違う空気が流れる。 新しい人と出会うことに対して、高揚感や楽しみな気持ちある。けれど、周りの人々が変化に晒されている様子を見ることは、正直疲れる。 4.2(火) 何もかも、冬の寒さと暗さのせいにしてもいい。それくらい、日に日に暖かく、明るくなっていくにつれて、健やかに過ごせている。もう次の冬には耐えられないんじゃないかと、毎年思うけれど、特にこの冬
3.25(月) いつからか、日々生きることが、どこか怖く恐ろしい部分がある。回避できないネガティブな出来事が、いつ身の回りで起こるか分からないから。毎朝、今日何か怖いことが起きるんじゃないかと考えて、落ち込む。別に、私の想像するような「怖いこと」があったとしても、死にはしないし、それが毎日続くわけでもないのに。 同時に、好きなことに没頭したり、自分の世界に浸るような感覚が、弱っていると感じる。どうすれば良いのか、分からない。何年もぐるぐる考え続けているように思う。 3.28
3.18(月) なぜだかよく人に話しかけられる日って、たまにある。今日がそれだ。朝職場に着いた時、仕事中、お昼休み中に、その場の流れというより「私」を目掛けて数人に話しかけられる。別に大笑いしたり、びっくりしたりする話ではない。ちょっとした嬉しい話や、普通の日常の話。こういう日は、なんかいい日だな、と思う。ちょうど良く、普通に、いい日。 3.20(水) 昼ごはんに、ガパオライスを作ってみようと思い立つ。レシピを検索して、家になかったナンプラーを購入。目玉焼きを焼いてから、鶏
3.11(月) 13年前の今日、帰宅したらテレビで信じがたい光景の連続が流れていたことを、鮮明に覚えている。当時学生だった。テレビの前で、ただ、それを見つめることしか出来なかった。時が流れ、自分も社会も大きく変わった。あの時、テレビで見た光景の場所は、今どうなっているのだろう。場所も時間も遠いけれど、あの時から今は繋がっている。 3.12(火) 昨日からの雨が止んで昼から晴れると思って、洗濯機を回した。なぜだか眠気が酷くて30分ほど眠り目を覚ますと、雨が降っている。何も
3.5(火) 2、3月って、こんなに雨が多かっただろうか。午前中の外勤をなんとかこなし、昼から休み。ひんやりした雨の日は、去年の京都音楽博覧会を思い出す。そうして何度も、「感覚は道標」を聴いている。京都の喫茶店の2階で食べたモーニングのサンドイッチ、梅小路公園の外に座って漏れ聞こえたリハーサルの音、カッパを着て雨の中座って聴いた槇原敬之。あの日のあの感覚が、確かに私の心に残っている。 3.7(木) 目が覚めると外が明るい。ちゃんと朝だ。真っ暗な中起き上がらなければいけない冬
2.26(月) 満月の日は過ぎたけれど、月明かりがとても眩しい夜。ベッドに寝転ぶと、ちょうど高い場所に月が見える。普段は寝付いた後に気が付けば朝だけれど、珍しく1時間後に目が覚める。私が少し寝ている間に、月はさっきよりもっと眩しくなっていた。隣で寝るぬいぐるみたちが光る。光に包まれ、安心した気持ちでまた眠る。 2.27(火) なんだか憂鬱な帰り道。美しさや穏やかさが分からなくなる瞬間がある、ということをぼんやり考える。こういう時は、言葉を聞きたくなくなる。いつもより空いた電
2.20(火) 職場で「ザビエル」というお菓子を貰ったことから、歴史上の人物の「ザビエル」の話になる。私が、「髭のところに点を2つ描いて、逆さにしてペンギンになるやつ」と話すと、その落書き文化を誰も知らなかった。カルチャーショック。これは地域的なものというより、もっと小さな集団でブームが起きていただけなのかもしれない。大人になってから、当たり前だと思っていたことが違ったと気付くことがたまにあるが、これはその最たる例だと思った。 2.21(水) しっかり雨の降る日。トラウマに
2.12(月) 街中の方に用事があり、6年前に一度だけ行ったことのあるカレー屋へ。なんとなく美味しかった記憶だけがある。南インドカレーという分類になるらしい。スープ状態の、スパイス強めの野菜カレー。最初から最後の一口まで、全く飽きずにずっと美味しい。母親と来店している園児くらいの姉妹が、お行儀よくカレーを食べているのも良い。お姉ちゃんは「ごちそうさまでした」と言って店を出て行った。私も「ごちそうさまでした」と店を出て、排気口から漂うカレーの匂いに、今さっき食べたのに「美味しそ
2.6(火) 帰り道、通りかかったや台ずしに、ママさんたちと4,5歳の男の子1人のグループが見える。男の子が立ち上がりバンザイしている。お寿司サイコー！なんだろうな。ふつうに幸せそうで、ちょっとうれしくなる。お腹いっぱい食べて、よく寝るんだぞ、と心の中でつぶやく。 2.8(木) 今日も、土井善晴さんのお弁当動画を真似るシリーズ。牛すき煮弁当。玉ねぎと牛肉、卵1個の牛すき煮をご飯に乗せ、横に紅しょうがを添える。至ってシンプル。牛丼は好きでは無いけれど、これは最高。ちょっとお腹
1.31(水) 先週スコーンをぎゅうぎゅうに詰めて焼いた10年ものの電子レンジを、ついに新調。前のは家電量販店の一人暮らしセットで買ったレンジだったが、パウンドケーキやクッキーや、時にはピザなど、結構無茶して使っていたから、そろそろ変えても良いだろうと思い切った。丸い皿がぐるぐる回っていた物から、回らなくて静かでおしゃれな電子レンジに。冷凍肉を解凍しても、火は通らず変な水分も出ない絶妙な加減で感動。また10年はお世話になります。 2.1(木) YouTubeの情熱大陸チャン
1.23(月) 昨日、大量のスコーンを焼いた。一人暮らしを始めた10年前から使っているオーブンレンジにぎゅうぎゅうに詰めたから、焼き色は薄め。それを食べる前にトースターで焼いてみたら、こんがりサクサクふわふわ。同じく昨日作ったリンゴジャムを付けて食べる。昨日の自分に拍手喝采。お菓子を作ると、未来の自分に幸せを分配できるところが素晴らしい。 1.25(水) 昨日から鼻水が出始め、今日は徐々に熱っぽさと頭痛が出始めたので昼で退勤。小雪が降る中、重たい体を引きずりなんとか帰宅。
1.15(月) 帰り道、小さく綺麗な三日月がはっきりと見えた。写真を撮ったけれど、光がぼやけて丸くなってしまう。頭の中で曲が流れ始め、spotifyでカネコアヤノの「月明かり」を再生する。風景と音楽が一致する瞬間はとても心地よい。 1.18(木) 今日は休み。ずっと気になっていたベーグル屋をついに訪ねる。パン屋巡りにハマりつつある。今とは違う街に住んでいた学生時代、開店前に列のできる小さなベーグル屋さんがあった。それ以来のベーグルだ。もちもち食感、小麦の香り。チーズ、トマト
1.8(月) 祝日休み。家から車で10分ほどのパン屋に初めて訪れた。種類豊富で迷いに迷い、お昼用にカレーソースのウインナーサンド（硬めのパン、野菜も乗ってる）、おやつ用にクイニーアマンを買って帰宅。ちょっと感動するくらいには美味しかった。 1.10(水) 帰り道、どうしても白菜のクリーム煮が食べたくなり、夫に牛乳を買って帰ってもらった。お米を掬ったスプーンを、クリーム煮に浸して食べる。感謝。 1.11(木) 帰りが遅くなる予定なので、朝1時間休みを取っている。特に何をする
