しばた🌟薬局薬剤師

薬剤師/もっと仕事が楽しいと思ってくれる業界にしたい/薬剤師って頼っていい存在と広めた…

しばた🌟薬局薬剤師

薬剤師/もっと仕事が楽しいと思ってくれる業界にしたい/薬剤師って頼っていい存在と広めたい/薬局薬剤師/日々勉強/つみたてNISA開始/パーソナルカラリスト資格取得/簿記２級勉強中

今日が昨日で明日が今日で

ハイヒールを履くといい女になれた気がする。 なれた気がするのではなく、本当に いい女になれるのが7cmヒールの魔法。 そしてわたしはその魔法が切れた。 階段を降りながら、コンビニで買った パックのりんごジュースを飲もうとして 足を踏み外した。 毎日通勤前に最寄り駅にあるコンビニで 買っている88円のりんごジュース。 左肩にスカイブルーのカバンを掛け、 左手にりんごジュースをもち、 右手でストローを刺すのが日課。 それなのに今日はなぜか 右手にりんごジュースをもち、

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    • 変わろうと思って必死になれば、誰かがきっと助けてくれる

      こんにちは！しばたです。 今日は反省を込め、過去の自分の態度を 書き残したいと思います。 特に仕事をしているときのわたしです。 わたしは２年ほど薬局長をしていました。 その頃は、いつトラブルが起きるのか… やらなきゃいけないことだらけなのに 忙しすぎる…イライライライラ……と 毎日自分で自分をイラつかせてどんどん しんどい方へ足をつっこんでいました。 わたし、自分は 出来る人だと思っていたんです。 でも実際は 対して実力もなく、協力してもらおうと 周りに働きかけるこ

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      • 病院に患者として行って気がついたこと

        こんにちは！しばたです。 今日は母の手術前検査（PET検査）に 付き添っています。 朝8:30から検査なので、家を6:45に出発。 通院って大変…。 患者として病院に来てみると 気付かされることがたくさんあります。 職員が多い朝8:30時点でかなりの患者さんが待っており それを対応する職員の方もたくさん。 薬局勤務時は、朝一出勤は薬剤師・事務 2人ずつだったため新鮮です。 朝一なのにもう患者さんが待っている大きめの総合病院なので予約票で しっかり管理されているのですが

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        • やりたいことをやってみる

          こんにちは！しばたです。 感情がうまく巡っていない時間が 続いていますが、割と元気な日は やりたいことを、やってみるを 実践しています。 わたしが今やりたいことは 「文章を書くこと」 「感情を言語化すること」です。 自分の思いを言語化することができれば 感情がうまく回らないときに 文章を書くがわたしを助けてくれると 思っています。 自分の機嫌（感情）は自分でコントロールする 色々と重なってしんどいときも ありますが、続けていこうと思います！

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          きっと大丈夫

          こんにちは！しばたです。 色々と重なって感情がうまく 巡っていない時期にはいり ゆったり過ごすことに専念しています。 次の仕事を探しつつ、noteをかいて 感情を言語化する作業を続けています。 今までのわたしと向き合うことが これからのわたしのためになると信じています。 自分が自分を コントロールできない不思議な感覚も たまに襲ってきますが、そんなとき 「大丈夫。わたしなら大丈夫。」と自分を褒めてあげています。 仕事もしていないし、なにも生み出せていない ダメダメな

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          生命保険の必要性

          こんにちは！しばたです。 今日は母の病気で経験した 生命保険の必要性について 書いてみたいと思います。 あと、お金の話も…！ 2021年速報値で生命保険加入率は 89.2%（個人年金保険も含む）と なっており、高い加入率であるといえます。 私も ・入院したとき　 ・高度障害状態になったとき これらをカバーする保険に加入しています。 母の乳がん治療や手術のための検査には かなりの金額が必要となってきます。 高額療養費制度があるとしても支払いは必要です。 生命保険不要

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          スマホ依存の問題点

          こんにちは！しばたです。 今日はスマホ依存の問題について 書いていこうと思います。 「スマホ依存」ときいてドキっとする方 いらっしゃいますか？？？ スマホ依存また予備軍と思われる人口は 成人で421万人、未成年では52万人と いわれています。 2013年の少し古いデータになので 現在は増えている可能性も考えられます。 ・スマホが手元にないと落ち着かない ・一日スマホのことを考えてしまう ・恋人、友達と話しているときもスマホを気にする ・SNSの返信をすぐしないと落ち着

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          起きられない朝は喫茶店のモーニング２

          こんにちは！しばたです。 2日連続で朝モーニングに行きました。 色々と重なって感情がうまく巡っていない 感覚があり、気分転換も兼ねて今日も 朝お散歩をしてみました。 今日は母の入院前検査があり、実家に 帰っています。 朝のバスまで時間があったため、コーヒーと パンのモーニングをたべました。 元気がでないと感じていても 朝ごはんを食べると少し元気になります。 もちろん食べ過ぎはからだに悪影響を 与えかねませんが、休息を兼ねた食事は 栄養補給と「気」の補給に重要です。

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          起きられない朝は喫茶店のモーニング

          こんにちは！しばたです。 今日は朝起きたとき ７時間睡眠をとったにもかかわらず しんどいなー起きられない…。 となっていました。 一日寝るか、と思いましたが、 今日はむりやり朝散歩にでることにしました。 朝のぴんとした空気を感じ、 お散歩しているワンちゃんと触れ合い 一時間ほど歩いてみると少し おなかがすいてきました。 からだやココロが疲れてくると食欲が なくなってきますが、お散歩のおかげで 軽やかな気持ちになることができました。 朝早かったため近くのモーニングへ。

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          祈りの幕が下りる時

          こんにちは！しばたです。 今回「読書の秋2021」への 応募をします。 わたしが紹介する本は 「祈りの幕が下りる時」東野圭吾著2013年刊行された長編小説です。 加賀恭一郎シリーズに分類される 東野圭吾ミステリーの一つです。 この小説では、 ある親子が事件を紐解くかぎとなり また加賀恭一郎の過去が 事件に大きく関係しています。 この小説を選んだ理由は 本を読んでこんなにも苦しい気持ちに なったことが初めてだったからです。 親子の関係性や世間の不条理 まじめに生き

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          体調がすぐれないときは休む。

          こんにちは！しばたです。 なんとなく体調がすぐれないので そんなときの私なりの対処法を 書いてみたいと思います！ 気圧や天気、様々な要因で なんだか体調がすぐれない日が あると思います。 そんなときは 人に会わない とにかく休む デジタルデトックスこれが一番だと思います。 誰かに会って発散するのもいいですが 体調がすぐれないと自覚があるときは 一人でゆっくり過ごすほうが わたしには合っていると思います。 休むことが苦手な人も多いかと思いますが なにもしない日が数日

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          noteをはじめて

          こんにちは！しばたです。 今日はnoteをはじめて一ヶ月たったので 日記として残したいと思います。 わたしがnoteをはじめたきっかけは 文章が稚拙でまとまりよく書くことを 目的としてはじめました。 小中学校の読書感想文は 姉が過去に書いたものを名前を変えて だしていたような人間なので 文章構成力なんて全くなかったです。 ただ社会に出て、「書く」とこが増え 「読む」力が必要とされる場面が 多いことを知りました。 読解力がなければ対等に「話す」ことが できない。 仕

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          乳がん検診

          こんにちは！しばたです。 今日は乳がん検診について 書いていきます。 なぜこのテーマかというと わたしの母が検診で 乳がんとなったためです。 ずっと検診をうけず現在3.5cm ステージⅡでした。 これからMRI、CT、PET検査をうけ 転移がないかを確認したのち 手術となりました。 コロナの影響で手術待ちの状態でしたが 状態も考慮され、今年中に手術を うけられることが幸いです。 全摘の予定となっているため もっと早くみつけられていたら…。 薬剤師の娘（私）がいるの

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          食難民

          こんにちは！しばたです。 今日はわたしの近況報告です。 実はわたしの母が入院することになりました。 検査や入院準備と母自身のことを 気にかけていたのですが 実家には祖母が居て、そちらのほうに問題が…。 祖母は９４歳で一日三食を母がこしらえています。 洗濯と入浴は自分でしてくれますが、 部屋の掃除はしません。 シーツ交換も自分ではしません。 母がしています。 母が入院している期間と退院してから しばらくは誰が祖母の世話をするのか、と 家族会議が行われました。 結論は

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          なにもかもうまくいく。

          こんにちは！しばたです。 秋になり、物思いにふけることが 多くなってきました。 いい季節になりましたね〜 「自分は運が良い」かとよく考えます。 松下幸之助さんの逸話で 面接の最後に必ず 「あなたは運が良いと思いますか？」 と聞いていたそうです。 「運が悪い」と答えた人は どんなに優秀だったとしても 採用しなかったそうです。 「運が良い・悪い」は心の持ちよう 自分に起きた出来事に感謝できるか どうかだということだそうです。 この話をしってから わたしはなにか悪いこと

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          キャッシャレス生活

          こんにちは！しばたです。 皆さんキャッシュレス決済は なにを使っていますか？ わたしは楽天経済圏を使っているため 楽天カード、楽天ペイが主となっています。 使えないお店もあるため、ペイペイも 予備として使用しています！ ペイペイはキャンペーン期間は 楽天よりお得なこともあり キャッシュはじめの一歩に オススメですよ〜！ キャッシュにすることで 現金を触らなくなりましたが 新札のデザインはいつも気になり チェックしています！笑 新一万円は渋沢栄一さんということで 景気

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