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今日が昨日で明日が今日で
ハイヒールを履くといい女になれた気がする。
なれた気がするのではなく、本当に
いい女になれるのが7cmヒールの魔法。
そしてわたしはその魔法が切れた。
階段を降りながら、コンビニで買った
パックのりんごジュースを飲もうとして
足を踏み外した。
毎日通勤前に最寄り駅にあるコンビニで
買っている88円のりんごジュース。
左肩にスカイブルーのカバンを掛け、
左手にりんごジュースをもち、
右手で
変わろうと思って必死になれば、誰かがきっと助けてくれる
こんにちは！しばたです。
今日は反省を込め、過去の自分の態度を
書き残したいと思います。
特に仕事をしているときのわたしです。
わたしは２年ほど薬局長をしていました。
その頃は、いつトラブルが起きるのか…
やらなきゃいけないことだらけなのに
忙しすぎる…イライライライラ……と
毎日自分で自分をイラつかせてどんどん
しんどい方へ足をつっこんでいました。
わたし、自分は
出来る人だと思っていた
やりたいことをやってみる
こんにちは！しばたです。
感情がうまく巡っていない時間が
続いていますが、割と元気な日は
やりたいことを、やってみるを
実践しています。
わたしが今やりたいことは
「文章を書くこと」
「感情を言語化すること」です。
自分の思いを言語化することができれば
感情がうまく回らないときに
文章を書くがわたしを助けてくれると
思っています。
自分の機嫌（感情）は自分でコントロールする
色々と重なっ
起きられない朝は喫茶店のモーニング２
こんにちは！しばたです。
2日連続で朝モーニングに行きました。
色々と重なって感情がうまく巡っていない
感覚があり、気分転換も兼ねて今日も
朝お散歩をしてみました。
今日は母の入院前検査があり、実家に
帰っています。
朝のバスまで時間があったため、コーヒーと
パンのモーニングをたべました。
元気がでないと感じていても
朝ごはんを食べると少し元気になります。
もちろん食べ過ぎはからだに悪影響
起きられない朝は喫茶店のモーニング
こんにちは！しばたです。
今日は朝起きたとき
７時間睡眠をとったにもかかわらず
しんどいなー起きられない…。
となっていました。
一日寝るか、と思いましたが、
今日はむりやり朝散歩にでることにしました。
朝のぴんとした空気を感じ、
お散歩しているワンちゃんと触れ合い
一時間ほど歩いてみると少し
おなかがすいてきました。
からだやココロが疲れてくると食欲が
なくなってきますが、お散歩のおかげ
体調がすぐれないときは休む。
こんにちは！しばたです。
なんとなく体調がすぐれないので
そんなときの私なりの対処法を
書いてみたいと思います！
気圧や天気、様々な要因で
なんだか体調がすぐれない日が
あると思います。
そんなときは
人に会わない
とにかく休む
デジタルデトックスこれが一番だと思います。
誰かに会って発散するのもいいですが
体調がすぐれないと自覚があるときは
一人でゆっくり過ごすほうが
わたしには合って
なにもかもうまくいく。
こんにちは！しばたです。
秋になり、物思いにふけることが
多くなってきました。
いい季節になりましたね〜
「自分は運が良い」かとよく考えます。
松下幸之助さんの逸話で
面接の最後に必ず
「あなたは運が良いと思いますか？」
と聞いていたそうです。
「運が悪い」と答えた人は
どんなに優秀だったとしても
採用しなかったそうです。
「運が良い・悪い」は心の持ちよう
自分に起きた出来事に感謝できる