Ikumi Bowles(ボウルズ郁美）

娘との壮絶な親子関係を、ユング心理学をベースにした独自のメソッドで修復。 「心の痛みを…

Ikumi Bowles(ボウルズ郁美）

娘との壮絶な親子関係を、ユング心理学をベースにした独自のメソッドで修復。 「心の痛みを宝に変えるメタモルフォーゼ・コーチ」として、 自己否定や嫉妬に苦しむ女性が自分を心から愛し、夢を叶える サポートをしています。 英国人の夫とメルボルン在住。

憂愁の皇帝@アグラ城塞

2月21日に ムンバイから インド「黄金の三角地帯」への バス旅行が始まりました。 ムンバイを観光した翌日 デリーまで 飛行機で移動したのですが 空港でなんと 夫がセキュリティ管理室に 連行されるという事件が! (ちょっと盛ってますが^^;） 結局 スーツケースの中に入れていた タブレットのスイッチが OFF になっているか確認して 「OK 、行っていいよ」と アッサリ放免されたのですが 夫よ、 いくら身軽でいたいとはいえ いくら航空会社の規則で 禁止されて

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    • インドのムンバイで目が点に！

      2月21日から 夫と二人で インドのいわゆる 「黄金の三角地帯」への バス旅行に参加してきました。 ムンバイ ↓ デリー ↓ アグラ ↓ ジャイプール ↓ デリーへと 6日間で巡る旅程です。 「黄金の」とうたっている理由は たぶん タージ・マハルとかアグラ城塞とか アンベール城とか風の宮殿とか そんな 世界的な名所旧跡が ギュ～ッと 集まっているからだと思います。 まず最初に ムンバイのシンボルとも言える 「インド門」の前から出ている 小さな船で１時間半かけて

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      • 嫉妬したらチャンスです！

        いきなり質問ですが あなたは 嫉妬することってありますか？ 今でこそ ちょっとマシになりましたが 以前は私 とっても嫉妬深かったんです。 ムスメのことで悩んでいた頃は 特にひどくて もう 誰を見ても 羨ましくて妬ましくて いちいち 落ち込んだり悲しんだり モヤモヤしたりしてました。 でもあるとき 嫉妬から解放される とってもいい方法を見つけたんです。 それは …… …… …… その人を応援すること！ 地道に創作活動を続けていたお友達が 世界的に知られ

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        • 落ちる⤵時は上がる⤴前

          ちょっと遅くなりましたが 明けまして おめでとうございます！ 2023年は 私にとって 素晴らしい一年でした。 関わってくださった すべての皆さまに 心から感謝です。 さて 大晦日を スッキリ爽やかな 気分ですごし 年が明けた元旦 更に爽やかな気分を 期待していたら なんと まさかのモヤモヤさんご到来！ やだ～ なにも 元旦に来ることないじゃん！ 仕方ないので モヤモヤしてる自分に 寄り添っていました。 ひたすら自分に ゆるく優しく よしよししてあげて

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          心の金継ぎ（きんつぎ）

          あなたは 金継ぎ（きんつぎ）ってご存知ですか? 壊れたお皿やお茶碗を 漆でつないで金で装飾する 日本古来の修復方法ですが 壊れたお皿やお茶碗は 金継ぎすることで 壊れる前より 美しさや価値を増し 壊れる前より　 もっと素晴らしく 生まれ変わることができるのです。 実は 私達もそうなれます。 わが家のムスメが荒れはじめ 私とバトルを繰り広げるようになり 家庭がバラバラに壊れてしまって 私は 自分を責め ムスメを責め 自分やムスメを恥じていました。 やり直したい で

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          ムスメにコーヒーをぶっかけられた日

          わが家のムスメは中２の頃 不登校になりました。 通っていたK校で お友達と色々あった後 不登校気味になって B校に転校したのですが そこでも色々あって とうとう本格的に 不登校になってしまったのです。 その時の 私の心配、不安、怖さといったら…… キューっと 胸が押しつぶされて 目の前が真っ暗になりそうでした。 とはいえ 当のムスメは 私より遥かに辛かったはずなのに そんなことを思いやる 余裕すらなくて 「お願いだから学校に行って！」と むしろ自分のために すが

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          子供の理不尽な怒りの裏にあるもの

          「3か月前のバースデーをやり直したい」 ムスメがいきなり そう言い出したことがありました。 ムスメ18歳の時のことです。 「ママはあんまり特別なお祝いを 　してくれなかった。 　なんか 　大事にされてない気がして 　ムカついてる。 　バースデーやり直したい。 　何か特別なことしたい。 　今からどこかに連れてって。」 みたいなことを 言い出したのです。 しかも 可愛くお願いするんならともかく 怒りをぶちまけるような 憎たらしい言い方で。 「はああ⁈」 開いた

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          自分の顔が好きですか？

          あなたは 自分の顔が好きですか？ 私はずっと長いこと 「自分の顔を好きになれたら 　どんなに嬉しいだろう！」と 思っていました。 私の父は絵を描く人で 美しい女性をモデルに 人物画を描いていた時期がありました。 面白いことに 誰を描いても 同じような顔に仕上がるのです。 子供ながらに 「お父さんの好きな顔はこんな顔、 　でも私はそうじゃない…」 そしてとどめは叔母の一言。 「お姉ちゃんは器量よしやのに 　なんでこの子はこんなんかねぇ」 ……わたし、 お父さん

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          子供が可愛くないって思うことありませんか？

          あなたは 子供が可愛くないって思うこと ありませんか？ わが家の娘が思春期の頃は 娘がいるとピリピリ いつ怒り出すか常にビクビク なのに 些細なことで着火して 山火事のようなバトルになって 怒った娘が投げた ガラスのコップの破片が 床に飛び散ったこともありました。 なんでこうなるの⁈ そのたびに 涙も枯れるほど途方に暮れて 娘が可愛いとは とても思えませんでした。 そんな私が 今は娘と とても良い関係でいられてます。 息子も娘も 可愛くてたまらない。 何

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          出来ないから完璧…⁈

          先日 お友達と話していた時に 彼女が言った言葉です。 「出来ないから完璧」 それを聞いて ビビビッと来ました。 　　＊　＊　＊　＊　＊ 完璧になんてできる訳ないのに 無意識のうちに 「完璧でなきゃ」モードになって （乙女座あるある^^;） 自分を追い詰めて 苦しくなってしまう私に 「出来ないことがあって 　出来るようになろうと頑張って 　今のあなたがいる。 　出来ないから完璧。 　出来ないあなたで 　すでにもう 　完璧なんだよ。」 そう言われた途端 スーッ

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          ちょっと不思議なお仕事してます

          私のお仕事は 心の痛みの中に隠れている 宝物を見つけ それを どう活用するか解き明かして その方が 「欲しい未来」を叶えていけるように お手伝いをすることです。 宝物は キライ（人と自分の嫌いなところ）と チクン（羨ましい人の羨ましいところ） から見つけるのですが 実は他にも 「今の気に入らない状況」からも 見つけることができます。 たとえば 「子供が言うことを聞かなくて困る」 なんていう状況からだって 宝物を見つけることができるのです。 どんなものかといいま

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          それ、喜ぶとこ！

          周りの人があまりにも素晴らしく見えて 落ち込むことってありませんか？ ・まるで遊んでるように 　楽しそうに仕事してるうちに 　某高級誌に掲載された 　スタイリストさん ・コツコツ実績を積み上げて 　国際的に評価されるようになった 　アーティストさん ・起業してあっという間に 　売れっ子ライフコーチになった 　元ゴージャス系マダム…… 以前の私は 友人のそんなニュースを聞くたびに 羨ましくて妬ましくて 胸がチクンと痛くなり 落ち込んでいました。 「〇〇さんはすごいな

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          お盆に起きた不思議な出来事

          私はオーストリアに住んでいます。 だから今まで お盆だからと言って 取り立てて 何かをしたことはありませんでした。 なんとなく ご先祖様は 実家のあたりに 帰ってこられるものと 思い込んでいたからです。 と言いつつ 毎朝お水をお供えして 手を合わせて 感謝をお伝えしている私…。 あれ？ だったらここにも 来てくださるんじゃないかしらん？ 今更のように そう気がついて 今年はお線香をあげて 般若心経をお唱えしてみました。 そうしたら…… なんと、 父方、

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          ウソのようなホントの会話

          ある日の会話です。 Iさん「聞いて！Aさんたらひどいのよ、 　　自分は人に言いたいことを言い放題。 　　なのに、ほんのちょっとでも 　　自分の気に入らないことを言われると 　　腹を立てて、いつまでもしつこく 　　『Iさんにこんなこと言われた』って 　　言いふらすの。 　　もういや、我慢できない！」 私「わかるわ～、そういうことされると 　　ホントに嫌だよね。 　　でも、これはチャンスだという気がす　　 　　る。 　　Iちゃんの宝を見つけるチャンス。」 Iさん「どういうこ

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          カラス、恐るべし！

          カラスが賢いとは聞いていたけど まさかここまでとは……！ 先日 ゴルフから帰ってきた夫が 帰るなり 「お腹すいた～」と チップスをバクバク食べ始めました。 「おやつ持って行かなかったの？」 と聞くと 「カラスに取られたんだよ～！」と ブンブン。 なんと、 ゴルフバッグのポケットの ファスナーを開けて バナナとナッツバーを取り出し バナナの皮をむき ナッツバーの袋も開けて 皮と袋を地面に残して 飛び去った模様なのです。 グリーンでパットしてた時だったので 誰も

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          5日間無料メール講座　　　　　　　　　　心の痛みを最強の武器に変える・3つの魔法のレシピ　　　　　　　　　　　　　　　

          ダメな自分を受け入れられない いつも「なんとなくご機嫌」でいたい　　　　　　　　　　　　 もっと自分と仲良くなりたい、好きになりたい そんな方はぜひこちらをお読みください。 5日間無料メール講座 「心の痛みを最強の武器に変える・3つの魔法のレシピ」 　　　　↓　↓　↓　↓ https://48auto.biz/ikumibowles/registp/entryform3.htm 私たちの中にはいろんな自分がいます。 ダメな自分 嫌な自分 素敵な自分 意地悪な自分 けな

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