Ikumi Bowles(ボウルズ郁美)

娘との壮絶な親子関係を、ユング心理学をベースにした独自のメソッドで修復。 「心の痛みを…

Ikumi Bowles(ボウルズ郁美)

娘との壮絶な親子関係を、ユング心理学をベースにした独自のメソッドで修復。 「心の痛みを宝に変えるメタモルフォーゼ・コーチ」として、 自己否定や嫉妬に苦しむ女性が自分を心から愛し、夢を叶える サポートをしています。 英国人の夫とメルボルン在住。

記事一覧

憂愁の皇帝@アグラ城塞

2月21日に ムンバイから インド「黄金の三角地帯」への バス旅行が始まりました。 ムンバイを観光した翌日 デリーまで 飛行機で移動したのですが 空港でなんと 夫がセ…

インドのムンバイで目が点に!

2月21日から 夫と二人で インドのいわゆる 「黄金の三角地帯」への バス旅行に参加してきました。 ムンバイ ↓ デリー ↓ アグラ ↓ ジャイプール ↓ デリーへと 6日間で…

嫉妬したらチャンスです!

いきなり質問ですが あなたは 嫉妬することってありますか? 今でこそ ちょっとマシになりましたが 以前は私 とっても嫉妬深かったんです。 ムスメのことで悩んでいた…

落ちる⤵時は上がる⤴前

ちょっと遅くなりましたが 明けまして おめでとうございます! 2023年は 私にとって 素晴らしい一年でした。 関わってくださった すべての皆さまに 心から感謝です。 さ…

心の金継ぎ(きんつぎ)

あなたは 金継ぎ(きんつぎ)ってご存知ですか? 壊れたお皿やお茶碗を 漆でつないで金で装飾する 日本古来の修復方法ですが 壊れたお皿やお茶碗は 金継ぎすることで 壊れ…

ムスメにコーヒーをぶっかけられた日

わが家のムスメは中2の頃 不登校になりました。 通っていたK校で お友達と色々あった後 不登校気味になって B校に転校したのですが そこでも色々あって とうとう本格的…

子供の理不尽な怒りの裏にあるもの

「3か月前のバースデーをやり直したい」 ムスメがいきなり そう言い出したことがありました。 ムスメ18歳の時のことです。 「ママはあんまり特別なお祝いを  してくれ…

自分の顔が好きですか?

あなたは 自分の顔が好きですか? 私はずっと長いこと 「自分の顔を好きになれたら  どんなに嬉しいだろう!」と 思っていました。 私の父は絵を描く人で 美しい女性…

子供が可愛くないって思うことありませんか?

あなたは 子供が可愛くないって思うこと ありませんか? わが家の娘が思春期の頃は 娘がいるとピリピリ いつ怒り出すか常にビクビク なのに 些細なことで着火して 山火…

出来ないから完璧…⁈

先日 お友達と話していた時に 彼女が言った言葉です。 「出来ないから完璧」 それを聞いて ビビビッと来ました。   * * * * * 完璧になんてできる訳ないの…

ちょっと不思議なお仕事してます

私のお仕事は 心の痛みの中に隠れている 宝物を見つけ それを どう活用するか解き明かして その方が 「欲しい未来」を叶えていけるように お手伝いをすることです。 宝…

それ、喜ぶとこ!

周りの人があまりにも素晴らしく見えて 落ち込むことってありませんか? ・まるで遊んでるように  楽しそうに仕事してるうちに  某高級誌に掲載された  スタイリストさ…

お盆に起きた不思議な出来事

私はオーストリアに住んでいます。 だから今まで お盆だからと言って 取り立てて 何かをしたことはありませんでした。 なんとなく ご先祖様は 実家のあたりに 帰ってこ…

ウソのようなホントの会話

ある日の会話です。 Iさん「聞いて!Aさんたらひどいのよ、   自分は人に言いたいことを言い放題。   なのに、ほんのちょっとでも   自分の気に入らないことを言わ…

カラス、恐るべし!

カラスが賢いとは聞いていたけど まさかここまでとは……! 先日 ゴルフから帰ってきた夫が 帰るなり 「お腹すいた~」と チップスをバクバク食べ始めました。 「おやつ…

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ダメな自分を受け入れられない いつも「なんとなくご機嫌」でいたい             もっと自分と仲良くなりたい、好きになりたい そんな方はぜひこちらをお読み…

憂愁の皇帝@アグラ城塞

憂愁の皇帝@アグラ城塞

2月21日に
ムンバイから

インド「黄金の三角地帯」への
バス旅行が始まりました。

ムンバイを観光した翌日
デリーまで
飛行機で移動したのですが

空港でなんと

夫がセキュリティ管理室に
連行されるという事件が!
(ちょっと盛ってますが^^;)

結局

スーツケースの中に入れていた
タブレットのスイッチが
OFF になっているか確認して

「OK 、行っていいよ」と
アッサリ放免されたので

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インドのムンバイで目が点に!

インドのムンバイで目が点に!

2月21日から
夫と二人で

インドのいわゆる
「黄金の三角地帯」への
バス旅行に参加してきました。

ムンバイ

デリー

アグラ

ジャイプール

デリーへと
6日間で巡る旅程です。

「黄金の」とうたっている理由は

たぶん
タージ・マハルとかアグラ城塞とか
アンベール城とか風の宮殿とか

そんな

世界的な名所旧跡が
ギュ~ッと
集まっているからだと思います。

まず最初に

ムン

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嫉妬したらチャンスです!

嫉妬したらチャンスです!

いきなり質問ですが

あなたは
嫉妬することってありますか?

今でこそ
ちょっとマシになりましたが

以前は私
とっても嫉妬深かったんです。

ムスメのことで悩んでいた頃は
特にひどくて

もう
誰を見ても
羨ましくて妬ましくて

いちいち
落ち込んだり悲しんだり
モヤモヤしたりしてました。

でもあるとき
嫉妬から解放される
とってもいい方法を見つけたんです。

それは

……

……

……

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落ちる⤵時は上がる⤴前

落ちる⤵時は上がる⤴前

ちょっと遅くなりましたが
明けまして
おめでとうございます!

2023年は
私にとって
素晴らしい一年でした。

関わってくださった
すべての皆さまに
心から感謝です。

さて

大晦日を
スッキリ爽やかな
気分ですごし

年が明けた元旦

更に爽やかな気分を
期待していたら

なんと
まさかのモヤモヤさんご到来!

やだ~
なにも
元旦に来ることないじゃん!

仕方ないので
モヤモヤしてる自分

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心の金継ぎ(きんつぎ)

心の金継ぎ(きんつぎ)

あなたは
金継ぎ(きんつぎ)ってご存知ですか?

壊れたお皿やお茶碗を
漆でつないで金で装飾する
日本古来の修復方法ですが

壊れたお皿やお茶碗は
金継ぎすることで
壊れる前より
美しさや価値を増し

壊れる前より 
もっと素晴らしく
生まれ変わることができるのです。

実は
私達もそうなれます。

わが家のムスメが荒れはじめ
私とバトルを繰り広げるようになり
家庭がバラバラに壊れてしまって

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ムスメにコーヒーをぶっかけられた日

ムスメにコーヒーをぶっかけられた日

わが家のムスメは中2の頃
不登校になりました。

通っていたK校で
お友達と色々あった後
不登校気味になって
B校に転校したのですが

そこでも色々あって
とうとう本格的に
不登校になってしまったのです。

その時の
私の心配、不安、怖さといったら……

キューっと
胸が押しつぶされて
目の前が真っ暗になりそうでした。

とはいえ

当のムスメは
私より遥かに辛かったはずなのに
そんなことを思いや

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子供の理不尽な怒りの裏にあるもの

子供の理不尽な怒りの裏にあるもの

「3か月前のバースデーをやり直したい」

ムスメがいきなり
そう言い出したことがありました。

ムスメ18歳の時のことです。

「ママはあんまり特別なお祝いを
 してくれなかった。

 なんか
 大事にされてない気がして
 ムカついてる。

 バースデーやり直したい。
 何か特別なことしたい。
 今からどこかに連れてって。」

みたいなことを
言い出したのです。

しかも

可愛くお願いするんなら

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自分の顔が好きですか?

自分の顔が好きですか?

あなたは
自分の顔が好きですか?

私はずっと長いこと

「自分の顔を好きになれたら
 どんなに嬉しいだろう!」と
思っていました。

私の父は絵を描く人で

美しい女性をモデルに
人物画を描いていた時期がありました。

面白いことに
誰を描いても
同じような顔に仕上がるのです。

子供ながらに
「お父さんの好きな顔はこんな顔、
 でも私はそうじゃない…」

そしてとどめは叔母の一言。

「お姉ち

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子供が可愛くないって思うことありませんか?

子供が可愛くないって思うことありませんか?

あなたは
子供が可愛くないって思うこと
ありませんか?

わが家の娘が思春期の頃は

娘がいるとピリピリ
いつ怒り出すか常にビクビク

なのに
些細なことで着火して
山火事のようなバトルになって

怒った娘が投げた
ガラスのコップの破片が
床に飛び散ったこともありました。

なんでこうなるの⁈

そのたびに
涙も枯れるほど途方に暮れて

娘が可愛いとは
とても思えませんでした。

そんな私が

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出来ないから完璧…⁈

出来ないから完璧…⁈

先日
お友達と話していた時に
彼女が言った言葉です。

「出来ないから完璧」

それを聞いて
ビビビッと来ました。

  * * * * *

完璧になんてできる訳ないのに

無意識のうちに
「完璧でなきゃ」モードになって
(乙女座あるある^^;)

自分を追い詰めて
苦しくなってしまう私に

「出来ないことがあって
 出来るようになろうと頑張って
 今のあなたがいる。

 出来ないから完璧。

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ちょっと不思議なお仕事してます

ちょっと不思議なお仕事してます

私のお仕事は

心の痛みの中に隠れている
宝物を見つけ
それを
どう活用するか解き明かして

その方が
「欲しい未来」を叶えていけるように
お手伝いをすることです。

宝物は
キライ(人と自分の嫌いなところ)と
チクン(羨ましい人の羨ましいところ)
から見つけるのですが

実は他にも

「今の気に入らない状況」からも
見つけることができます。

たとえば

「子供が言うことを聞かなくて困る」
なん

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それ、喜ぶとこ!

それ、喜ぶとこ!

周りの人があまりにも素晴らしく見えて
落ち込むことってありませんか?

・まるで遊んでるように
 楽しそうに仕事してるうちに
 某高級誌に掲載された
 スタイリストさん

・コツコツ実績を積み上げて
 国際的に評価されるようになった
 アーティストさん

・起業してあっという間に
 売れっ子ライフコーチになった
 元ゴージャス系マダム……

以前の私は
友人のそんなニュースを聞くたびに

羨ましく

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お盆に起きた不思議な出来事

お盆に起きた不思議な出来事

私はオーストリアに住んでいます。

だから今まで

お盆だからと言って
取り立てて
何かをしたことはありませんでした。

なんとなく

ご先祖様は
実家のあたりに
帰ってこられるものと
思い込んでいたからです。

と言いつつ

毎朝お水をお供えして
手を合わせて
感謝をお伝えしている私…。

あれ?

だったらここにも
来てくださるんじゃないかしらん?

今更のように
そう気がついて

今年はお線

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ウソのようなホントの会話

ウソのようなホントの会話

ある日の会話です。

Iさん「聞いて!Aさんたらひどいのよ、
  自分は人に言いたいことを言い放題。
  なのに、ほんのちょっとでも
  自分の気に入らないことを言われると
  腹を立てて、いつまでもしつこく
  『Iさんにこんなこと言われた』って
  言いふらすの。
  もういや、我慢できない!」

私「わかるわ~、そういうことされると
  ホントに嫌だよね。
  でも、これはチャンスだという気

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カラス、恐るべし!

カラス、恐るべし!

カラスが賢いとは聞いていたけど
まさかここまでとは……!

先日
ゴルフから帰ってきた夫が

帰るなり
「お腹すいた~」と
チップスをバクバク食べ始めました。

「おやつ持って行かなかったの?」
と聞くと

「カラスに取られたんだよ~!」と
ブンブン。

なんと、

ゴルフバッグのポケットの
ファスナーを開けて
バナナとナッツバーを取り出し

バナナの皮をむき
ナッツバーの袋も開けて

皮と袋を地

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