ながやまかおり

オンラインサロン『つむぎの泉』 主宰の傾聴カウンセラー。心の声をじっくり聴きます。 親…

ながやまかおり

オンラインサロン『つむぎの泉』 主宰の傾聴カウンセラー。心の声をじっくり聴きます。 親や身内から自由になりたい女性が罪悪感なく幸せになるお手伝いをします。

今日という日は、自分を愛することを学ぶ人生の旅の途中！

母親の機嫌を損ねないように、 ずっとそれを最優先して生きてきたことに、気がついたんです。 13年前。45才のころ。 大きな嵐の中にいるような大変な2〜3年をへて、 やがて私の中から生まれてきた、 【本当の私の心】で生きていくために、歩き出しました。 そして少しずつ、やってみたいことや好きなことを楽しむことができるように変わっていきました。 あの大きな嵐は、もうそろそろ気がつきなさいよ〜という宇宙からの応援だったんだなあと思います。 そんな視点で人生を捉え直すと

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    • 抑えている感情は、ずっと強いエネルギーを出し続ける。

      傾聴カウンセラーのながやまかおりです。 「最高の人生に変わる。FindGiftセッション」を受けてくださったお客様の声をご紹介させていただきます。 （イニシャルでのご紹介に承諾をいただいています） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ かおりさんから「どんな本音も、人に言いにくい本音も、みんな心の中にあっていいのです。本音を持つ自分を責めたり、嫌ったり、恐れなくていいのです、と、思っています🍀😊」と言ってもらえて、安心しました。 「〇〇だから、こうでしょ？」と決めつけ

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      • 結局、母に「それでいい」と言ってもらえるように生きてきたということ？

        傾聴カウンセラーのながやまかおりです。 私がなぜ傾聴カウンセリングを始めることになったのか？ 以前に投稿させていただいたこの2つの記事。 ちょっとお時間が経ってしまいましたが、続きを書きたいと思います。 子供のころ、 母からよく言われていた言葉。 「誰のおかげで毎日、生活できているんだ」 「誰のおかげで学校に行かせてもらえるんだ」 「こんな点数で、何を考えているんだ！」 「何一つ、自分では生きていけないくせに」 「口答えをするな」 「それならもう、出ていけ」

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        • 自分の中の弱い部分をさらけ出せたことで、もっと自分を大切にしようと思えるようになりました

          傾聴カウンセラーのながやまかおりです。 もう考えるのはやめようって思うのに、ふとした時に思い出してはイライラしたり、もやもやしてしまう記憶ってありませんか。 【こうなったらいいと思いませんか】 その記憶、浮かんできたままお話していただくだけで ・そのことを思い出したとしても、嫌な気持ちにならない。 ・むしろ、胸の中に優しい温もりが広がる。 ・過去の自分がどんどん愛おしくなって ・思い出ごと優しく抱きしめたくなる。 ・思い出したくなかった記憶が、心の中で宝物になって輝き

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        今日という日は、自分を愛することを学ぶ人生の旅の途中！

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          喜ぶために生きている

          私がやってみたかったことを、本当に自分にやらせてあげる。 私は喜ぶために生きている。 嬉しいなぁという気持ちをたくさん味わうために生きている。 「こういうのがやってみたかった〜」 やってみたかったのです。 着物で京都嵐山。 レースの襟、パールの帯締め、レースの帯揚げ。 大きな柄の着物。 あらかじめ予約したレンタル屋さんで選ぶところからワクワクです。 私が望んでいたことが今、現実になっている。 お天気もいい。 体も元気。 もうこんなに幸せ。 ぁ〜生きて

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          本当の自分と繋がるとき

          傾聴カウンセラーのながやまかおりです。 あらゆる感情を自分の中で深く全部、そのまま感じ切ってあげることが ありのままの自分で生きることに繋がっていると 今の私は感じています。 でも、幼い頃から親や周囲に受け入れてもらえないとか、 気持ちを大切にしてもらえない経験を積めば積むほど いわゆる「悪い」感情を感じないように工夫して その場その場を生き抜いてきたんですね。 誰かに教わるわけでもなく、いつの間にか身に着けた 生きる術だったのかもしれません。 抑えられて

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          あの頃の記憶のかけらをそっと取り出すだけ。自分がどんどん愛おしくなる、幸せ感が溢れてくる新感覚セラピー「FindGiftセッション」のご案内

          傾聴カウンセラーのながやまかおりです。 昨年23名の方に受けていただき、 「こころの深いところにあるものを溶かすことができた」 「自覚していなかった感情を感じることができました」 と言うお声もいただいて大好評だった、 真面目で自分を責めがちな人が、もっと自分のことが愛おしくなり、最高の人生に変わるきっかけになるセッションのお知らせです。 もう考えるのはやめようって思うのに、ふとした時に思い出してはイライラしたり、もやもやしてしまう記憶ってありませんか。 【こうなったらい

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          きっかけは45歳。実家で、母が父に大激怒するある出来事が起きました。

          傾聴カウンセラーのながやまかおりです。 私がなぜ傾聴カウンセリングを始めることになったのか？ 先日に続いて、私のこれまでの人生についてお話させていただきますね。 私が45歳の時です。 実家で、母が父に大激怒するある出来事が起きました。 当時、退職して専業主婦になっていた私は、子供のころから母の愚痴の聞き役だったことや近所に住んでいたこともあり、母の怒りを聞いて支えようとしました。 しかしいくら聞いても今回は母の怒りはおさまらず。 それどころか、母と同じ口調で父のことを罵

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          どうして傾聴カウンセリングを始めることになったのか？

          傾聴カウンセラーのながやまかおりです。 私は、2023年7月から傾聴カウンセラーを始めました。 2023年3月までは10年ほど保健師の仕事をしていました。 それを退職したんです。 その前は8年間ほど、専業主婦。 さらにその前は17年間、高校で養護教諭の仕事（保健室の先生）をしていました。 そんな私がどうして傾聴カウンセリングを始めることになったのか？ これからそのことをお伝えししていこうと思います。 　 もし、ご興味を持ってくださる方がおられたら、読んでいただけると

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          最高の人生に変わる。Find Giftセッション

          傾聴カウンセラーのながやまかおりです。 昨年23名の方に受けていただき、 「こころの深いところにあるものを溶かすことができた」 「自覚していなかった感情を感じることができました」 と言うお声もいただいて大好評だった、 『最高の人生に変わる。Find Giftセッション』 再びセッションをご提供させていただきたくて、今、準備を進めています。 もう考えるのはやめようって思うのに、ふとした時に思い出してはイライラしたり、もやもやしてしまう記憶ってありませんか。 そういう時っ

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          最高の人生に変わる。Find Giftセッション

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          生きてきて良かった。

          先日、夫と2人で一泊旅行へ行きました。 出発の朝に、近所の公園前のバス停でバス待ちの間、ちょっと振り返ったらブランコが私を誘っていました😊 あ〜！今なら乗れる〜！ そしたらもう、走っていって漕いでました。 ずっと乗ってみたかった公園のブランコに乗っちゃったよ〜。 30年ぶりの夫と2人きりの旅行が始まるよ〜。 この嬉しい楽しい瞬間を〜と、夫に写真を撮ってもらいました。 今 58歳の私。 なんのために明日があるのか？ 夜が明けるのが憂鬱で、また今日という日が始ま

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          今年の決意の一文字！これです。

          今年の決意の一文字　「進」　です。 お正月ではないですけど、改まった気持ちで、筆で書いてみました。 先日、尊敬するある方からお聞きしたのですが、元旦に今年の決意の一文字を筆で書かれているそうなんです。 そして、年末に振り返りをされるそうです。 素敵だなぁと思って、私も真似してみました。 私は、母娘関係に悩む女性が罪悪感なく幸せになれるよう、 カウンセリングでお手伝いしたいと思っているんです。 というのも、母娘関係に悩む女性というのはまさに、10数年前の私。 悩

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          そうだ！私のためのリラちゃんを買いにいこう！の話

          今年の夏の思い出のひとつ。 それはあべのハルカス近鉄本店での、リラックマ20周年をお祝いする”成くま式”のイベントに行ったことです。リラちゃんたちがだららんとのんびりマイペースに、ごゆるりと楽しんでくれて20年ですって。 感慨深いです。「共に生きてきたね。ありがとうね」と言いました。 出会って好きになってから文具や日用品などのグッズを自分用に買っていました。買ってはいましたが「好きだから」だけではだめで「使うから、役に立つから」など何か理由をつけていました。 でも一番欲

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          父が会いに来てくれました

          先日のこと。 外出先でカフェの前に差し掛かった時、カフェの通りに面した席でうつむいて何かを書いている男性を見て思わず足が止まりました。 「えっ！お父さん！」 特徴的な眉毛、髪の毛の生え方、まぶたの感じ、面長の輪郭。 70代前半のまだ元気だった頃の父にそっくりだったのです。 驚きと嬉しさでガラス越しのその男性に見入ってしまいました。 3年前に亡くなった父は、畑仕事や料理が好きな穏やかな人でした。 魚を捌くのも、ジャムや梅シロップ作り、らっきょう漬けなども得意で。 私が子供

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          たったの15分、昔話をするだけ。自分がどんどん愛おしくなる、幸せ感が溢れてくる新感覚セラピー。最高の人生に変わる方法をお伝えします。

          こんにちは。傾聴カウンセラーのながやまかおりです。 新しくご提供するセッションのご紹介です。 ほんの15分ほど、過去を思い出しながら私に昔話をしていただくだけで、、、、。 ・ずっと昔から、自分は愛や優しさに包まれて 　生きているということを再認識したり ・自分は一人じゃなかった、支えがあって生きていた、 　とういう感覚を思い出したり ・心の中から感謝の気持ち、愛の気持ちがどんどん溢れてきたり ・宝物はすでにあなたの腕の中にあるとわかるし、 　宝物を思い出すこともできたり

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          たったの15分、昔話をするだけ。自分がどんどん愛おしくなる、幸せ感が溢れてくる新感覚セラピー。最高の人生に変わる方法をお伝えします。

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