小さなお店はじめます。

こんばんは。お久しぶりです。
最後にアップしたのが１月だったので、もう半年以上ぶり！
なんかnote書くのに気乗りしなくてtwitterばっかりやってました。

さてさて、まだ正式には決まってないんだけど、
このたび、お店をはじめることにしました。
20歳のころから、カフェやりたくてカフェのことだけを考えて生きてきました。22歳で入社した会社もカフェをはじめるための資金を集めるためだけに働いてたよ

寒波が街にやってくる！

さむい、さむい、さむ～い！
ただいま、2:30am。暖房なし・ひざ掛けのみでしのいでおります。
今週ヤヴァくないか？東京で最低気温-5℃とか。
お布団何枚かぶればいいんだ？
ぶるぶるぶるぶる…

寒いの嫌い。かといって暑いのも嫌い。５月と１０月が好き！

ところで最近、あんまり物事を深く考えてないなーって思います。(急に本題ｗ)
初期のころのnoteを二つ三つ読み返したんだけど、我ながらなんとも鋭

精神科に医療保護入院した話⑤

外から鍵のかかっている独房から一般病棟に移れたのもつかの間、再び独房に逆戻りしてしまったのです。せっかく出られたのに、少しの自由を手に入れたのに。精神状態は悪化の一途を辿るのでした。

2022年の振り返りと2023年の抱負

あけましておめでとうございます？
今さらながら、やっとnoteを書く気になったのでPCを開いております。
2022年色んなことがありました。まず振り返りから。

＜１月＞
医療系のコールセンターに転職して２か月目。徐々に仕事を覚えると同時に、退屈さも味わう。職場の人間関係は良好で楽しいけど、仕事そのものに物足りなさを感じる。
＜３月＞
週５・８時間で働くのがキツくなる。夜ごはんが作れない、家事が回

青森旅行の眠れない日々

現在、青森旅行２日目の早朝5：00です。おはようございます(小声)
昨日は24：00くらいに寝たのですが、1：30くらいに起きてしまい、夜食を食べました(デブ)。その後、3：30くらいにまた起きてしまい、4：00に決死の覚悟で眠剤(マイスリー)を追加したにもかかわらず、あまり効かなくて同行してる別のブロガーの部屋に突入したりしてるうちに夜が明けましたｗ

こんな感じで、あんまり眠れず夜が明けてしま

調布　土と青

先月行ってきた、調布にある「土と青」。
前の職場の先輩に「すごくおいしいからいってみるといいですよ！」と言われていて、ずっと気になっていたお店でした。
普段日高屋とか大戸屋しか行かないので、今回は少し奮発して行きました。
結論から言うと、めーーーっちゃおいしい！！！
秋刀魚とすだちの土鍋ごはんは、目でも楽しませてくれるビジュアルで、大将？が「骨取りますね」といって少しほぐしてくれたのが、優しくて印

精神科に医療保護入院した話④

混乱状態の中、脳が炎症を起こしていた関係で昼寝もできず、人との交流も遮断され、外から鍵のかかる部屋で一人きり。まさに独房だなと思いました。
この独房での生活は何日か続き、入れ替わり立ち代わり色んな看護師さんが食事を持って来たり、着替えを持って来たり、薬を飲ませに来たりしていました。ちなみに、この部屋は２４時間監視カメラで監視されていました。
そんな生活が変わるきっかけになったのは、一人の看護師さん

有料にしてた記事が売れた。
う、う、うれしい。

大宮　お風呂cafe utatane

なにかの拍子にnoteの記事で見かけて行きたいなーと思っていたんです。自宅から１時間半ほどかかり、決して近くはない距離ですが、思い切って行ってきました。

まず、全体的に北欧の雰囲気が漂っています。内装がおしゃれ！館内着がおしゃれ！ちょっとメルヘンでかわいい！インスタ映えする！年齢層若め！
って感じでした。
ちなみに、コーヒー、紅茶、ハーブティー飲み放題、漫画・雑誌読み放題です！

到着したのが2

薬の調整がうまくいかない

おはようございます。ゆりなです。
いま睡眠導入剤を自己管理で調整しているのですが、全くうまくいきません。
※病院の先生から、「自分で調整していいよ～」っていう感じで言われているので、そうしています。先生の指示がない場合は、自己調整はやめたほうがいいと思います。

処方されているのは、マイスリー5mg、デエビゴ5mg、デエビゴ2.5mgです。これを組み合わせたり組み合わせなかったりして飲んでいます。

わたしのｰ15kgダイエット

こんばんは。統合失調症をわずらいながら、某カフェチェーンで働くゆりなです。
わたしは、エビリファイ、デエビゴ、マイスリーという薬を飲んでいるのですが、たぶんエビリファイの影響でこの４年で体重が15kg増えてしまったのです。エビリファイは、精神薬の中では食欲増進が出にくい薬と言われていますが、それでも常に何か食べていたい衝動に駆られます。
まぁ、わたしが食べるの好きで、太りやすい体質っていうのもある

秋の味覚

今朝、成城石井でふんぱつして買った梨(幸水)をむいて食べました。
みずみずしくて甘さもあってめちゃめちゃ美味しかったです。
そろそろ、秋ですね。
ぶどう、梨、もうちょっとしたらりんご、柿など、秋は実りの季節です。
コンビニの買い食いをやめて、フルーツ代に投資したいです。

フルーツといえば、去年の９月に当時の職場の同僚にフルーツ狩りに誘われました。その職場の定休日が月曜日だったのですが、月曜日に催

精神科に医療保護入院した話③

前回のつづきを少しだけ書きますね。
こんな感じで、１回目の医療保護入院は終了です。
この後、諸事情により病院を転院して、薬の減薬・断薬をするわけですが、
断薬時にちょっとしたストレスが重なり、症状が再発してしまうことになります。これが２回目の医療保護入院です。ちょうど、１回目の入院から約１年後のことでした。

２回目の医療保護入院になったのは、すごく些細なことから始まりました。

精神科に医療保護入院した話②

精神科に医療保護入院した話①

総閲覧数が9000を超えました！

noteはじめて何年経つんだろ？
５年くらい？
創作意欲わかない時期が長いから、書いてないことのほうが多いけど、
というか、noteも１週間に１回とかしか見てない時期さえあるけど、
ついに、10000の大台が見えてきました。

自分の書いたものが10000回見られてると思うとほんとうにすごい！
いつもありがとうございます！

いまちょうど、年に１回くらい訪れる創作意欲モリモリな時期なので、この間に