一日一問　私はどんな音楽に惹かれるか

#一日一問

私はどんな音楽に惹かれるか

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今日からしばらく『五感』にアンテナを立ててみようと思います。

今日は『聴覚』
その中でも『音楽』です。

どんな音楽が好きか、というのはシンプルな問いですが、心の中にある価値観や好きな世界観が表れやすい問いでもあり、大切な仲間や好きな人につい聴いてしまいます。
　
私は『悲しい音楽』や『憂いのある音楽』がとても好きです。聴いていると、忙しさで流

一日一問_助けを求めるとはどういうことか。

助けを求める、という事について自分の中にどんな意識があるだろう。

最近、息子が『やることないなー』と言ってはYou Tubeを見たがるようになった。見てはならない、とは思わないものの、長時間見続けることには何とも言えない悲しさと違和感を感じる。親として、いつも気になるところ。

時間があるなら、ドリルでもしたら、本でも読んだら、と思うけれどそういう言葉を子供たちはとにかく嫌うものだ。

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一日一問＿本当は何を伝えたいと思っているのか

こんにちは。Grounding Lifeのゆかです。

今日は暖かい一日でした。2月に入り、季節の移り変わりを感じます。私の身近なところでは、これまでの流れとは異なる『流れ』が起き始めており、この季節特有の質感を味わっているところです。

さて、今日は『本当に伝えたい事』について。

これはコーチングにおいてもしばしばテーマに上がるものでもありますが『自分の人生や命を通じて、世界に伝えたい事』にも

【一日一問】私にとって『破壊』とはなにか？

衝撃的なことが節分におきた。
自宅の窓に穴が開いたのだ。

空くはずのない場所に、見事に穴が開いて気付いた。
形あるものはちょっとした衝撃で壊れる。

壊れるから始まるものがある。
私は壊れた窓を見て、一気に肚が据わった自分を感じた。

一日一問_今日までの10年間で私は何を得たのか。

みなさんこんにちは。Grounding Lifeのゆかです。

2月も2日目となりました。時間の経過というのは誰にでも平等に訪れますが、その『感覚』は人それぞれです。皆さんにとって今『時間の流れ』はどんな感じでしょうか。

さて、このところ、少し長い時間の流れで人生を見ることが続いています。

今日は『10年』という時間について話す機会があり、今日までの10年間を振り返っていました。

10年前、

一日一問＿今日を最後にするなら何を終えるか

皆さん、こんにちは。

2021年の最初の月もあっという間に過ぎようとしています。

皆さんは、このひと月でどんなことに気が付いていますか。

今日はこの『気づき』について少し書いてみます。私個人のことでもあり、長くなりますが、良かったらお読みください。

気付いた『寂しさ』コーチとして日頃活動している私ですが、実は昨年秋より、新たにコーチに伴走いただいています。そのきっかけはふとした直感でした。

【コーチングに興味を持っていらっしゃる方へ】コーチングを受けて下さった方の感想をご紹介します

みなさん、こんにちは。

コーアクティブ・コーチの長谷川由香です。

2014年よりプロコーチ（屋号はGrounding Life）として活動しています。

今日は2020年にコーチングセッションを完了したクライアント様より、完了アンケートを頂いたのでご紹介します。

なお、コーチングの関係において『この方のコーチをしている』ということをコーチである私から公言することはまずありません。それはクライ

【一日一問】

大切な自分を、ただただ大事に扱うために、まずは『自分に問いかける』

今、この瞬間の人生を生きるために大事な習慣だと私は思います。


問い003: あなたが本当に見たい景色はどんな景色ですか？


聴かれたがってる『あなたの声』を聴いてみてください。

【一日一問】2020年最後の問い。何が閉じ、何が始まろうとしていますか？

みなさん、こんばんは。
Grounding Lifeの由香です。

2020年も残すところ、
あと数時間となりました。

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2020年の1月1日からスタートした、この『一日一問』もとうとう366問目の問いとなり、これにて一年間の問い納めになります。

これまで本当にありがとうございました。

最後の問いはこちらです。

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2020年最後の問い。
何が閉じ、何が始まろうとしていますか？

【一日一問】この一年の学びを、私はどのように心に留めたいか。

みなさん、こんばんは。
Grounding Lifeの由香です。

年の瀬、ですね。
我が家は大人数の所帯なので、あれこれと神経を使いつつも、賑やかに過ごしています。

こんな年末になろうとは、
一年前に誰が想像できたでしょうか。

私たちの生きるこの世界は、ますます『予測不能』な世界になりつつあります。この『答えを誰も出せない世界』において、私は改めて『自分に問う』ことの大切さを感じているのです

【一日一問】私が好きなものは何か？

みなさん、こんばんは。
Grounding Lifeの由香です。

先日、家族で話をしながら、どんな時に『寂しい』という気持ちになるかを打ち明けるシーンがありました。

帰省先で過ごす時間のことを思い返しつつ、沢山の家族に囲まれている時、私は何故だかふっと寂しさに襲われることがあり、そのことを知っておいて欲しくなったのです。

打ちあけられて、旦那さんは驚いた様子でした。

それはそうですね。こう

【一日一問】このひと月で気がついているものは何か？

皆さん、おはようございます。
Grounding Lifeの由香です。

今日はこの問いです。

問い　このひと月で気がついていることは何か？

ここまでの12月の問いです。

手放す、執着から解かれる、痛み、寂しさ

そういったものが目立ちます。

私は今、『本当に大切なものは何か』ということに意識があります。

例えば私の場合、それは家族です。
血の繋がりもそうだし、血の繋がりを超えて一緒に生