一緒に考える人「はるくん」

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一緒に考える人「はるくん」

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「世界の中心」がある場所

愛の出発点が、自分であるから。 世界の中心は、自分である。 「世界の中心で愛を叫ぶ」とは 自分中心で、愛を叫ぶこと。 自分中心で、生きること。 中心は、自分でなければならない。 他人ではない。 中心が自分であるから、自分の人生。 中心が他人であるなら、他人の人生。 自分から始めるんだ。 愛の出発点は自分。 自分が先なんだよ。 全ての愛を、自分から始める。 それが、自己中心で生きるということ。 自己中心は、悪いことでないんだよ。 自分のためが、他人

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    • 「愛されて当然」な存在

      私たちは、愛されて当然な存在。 愛されているんだから何をするのか？ 愛されているんだから何を言うのか？ 愛されているのに。 あれをやってはいけない。 これをやってはいけない。 を自分でしがちになる。 そうした途端に色々とくるい出したりする。 前提にあるのは、、、 私は、愛されて当然である。 この前提をできるだけ覆さないように生きること。 愛されて当然なんだから。 やっちゃいけないこともないし。 言っちゃいけないこともない。 だから愛されていないなと

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      • 他人に迷惑をかけてもいい理由

        他人に迷惑をかけちゃいけない。 これは、社会の常識の様に謳われているけど。 自由に自分を表現しようとすると。 迷惑って勝手にかけちゃうものなんだよ。 かけようと思っていなくてもね。 その迷惑をかけることが怖くて。 自分を自由に表現できない。 自分を閉じ込めてしまう。 ここで悩んでいる人は、少なくないと思う。 でもね、、、 他人に迷惑かけないように生きると。 自分に迷惑が、かかる様になっている。 これは、公式。 他人に迷惑をかけない→自分に迷惑。 自

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        • 「私は価値がない」なんて言えるわけない

          私は、価値がない。 私は、ダメ。 私は、魅力がない。 それって、、、 過小評価であり、誤解なの。 自分で自分の価値を低く見積もっている。 じゃ、なんで過小評価するかと言うと。 見るべき所をちゃんと見てないから。 評価すべき所をちゃんと評価していないから。 だから私は、価値がないになる。 見るべき所をちゃんと見て。 評価すべき所をちゃんと評価する。 そうすると。 「私は価値がない」なんて言えるわけない。 と思える様になる。 見るべき所をちゃんと見て

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        マガジン

        • 「自分を愛する」シリーズ
          40本
        • 「気づきになる」シリーズ
          47本
        • 「教育・子育て」シリーズ
          5本
        • 「心の仕組み」解説シリーズ
          53本

        記事

          今の現実は、自業自得である。

          目の前に問題や困難が起こっている時。 僕らは、自分以外の誰かのせいにしたり。 環境のせいにしたり。 生い立ちのせいにしたり。 しがち。 もちろん予期にしないトラブルもあるだろう。 それは、致し方ないとしても。 今の現実は、自業自得である。 これが、理解できて初めて自分に責任を取れる様になる。 なぜなら今の現実は、過去の自分の行いの結果であり。 そこには、自分のさまざまな選択があり。 さまざまな決定があった。 それらは、全て自分の責任である。 その自分

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          今の現実は、自業自得である。

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          あなたが実は、無能ではない理由。

          私は、ダメな人間だって思っている。 　ダメな人間だ 　　　↓ 　能力が低い 　　　↓ 　　無能 　　　↓ 生きていても意味がない みたいな構図が頭の中にあるわけです。 ダメな人間。無能な人間。 いえいえ。 実は、そんなことは、ありません。 そう思っている人は、もれなく能力が高い人です。 そして、ここからが本題です。 じゃ、何の能力が高いのか？です。 「自分らしく生きられない能力が高い」 ズバリこれです。 自分らしく生きられない能力は、めちゃくちゃ高い。

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          あなたが実は、無能ではない理由。

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          私は、価値がない。って実は、めっちゃ失礼。

          今日は、私は、価値がないって言っている人。 思っている人へメッセージです。 私は、価値がないって。 めっちゃ失礼なことをしているのに気づいて。 それって人間関係の禁忌を犯している様なものなんだよ。 まず、自分に対して、価値がないって言うのは。 自分のことを虐めている様なものだよ。 「お前は価値がないんだ」って自分に言い続けている様なもの。 価値がある様な現実は起こるわけはないし。 逆に、価値がないような現実ばっかり起こるよ。 そして、それは自分からの信頼を

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          なぜ人間関係の問題が起こるのか？

          なぜ人間関係の問題が起こるのか？ それは、、、 自分との関係に問題が起こっているから。 それが外側に表現されているだけ。 だから、何かしら問題が起こっているなら。 いつでも自己理解不足が隠れている。 理解されていない自分。 認められていない自分。 評価されていない自分。 満たされていない自分。 納得していない自分。 そんな自分が、必ず自分の中にいる。 その自分と対話して話を聴いていく。 そして、その自分の願いや望みを叶えていく。 それが自己理解。

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          人間関係がうまくいく方法

          人間関係がうまくいけばいい。 これって大きな悩み。 悩みの大半ってこれだよね。 これが改善したら心がすごく楽になるし。 毎日穏やかに過ごせそう。 そんな人間関係がうまくいく方法。 特別に今日は、教えちゃいます。 人間関係がうまくいくには、、、 人間関係をうまくいかせようとしないこと。 これなんです。 考えたことあります？ 今あなたが、人間関係がうまくいっていないなら。 人間関係をうまくいかせようとして余計なことしている。 だからうまくいかない。 人

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          愛されたいし、居場所が欲しい。

          愛されたいし、居場所が欲しい。 この思いなんだよね。 心の奥底にあるのは。 心が苦しい時。 人間関係がうまくいかない時。 人によっては、子供の頃からこの思いを抱えて生きている。 まさしくこの記事書いている僕が、その一人だから。 何十年もこの「愛されたい」「居場所が欲しい」を抱えて。 生きてきた。 その為に色々なことに手を出してきたけど。 その思いが満たされることはなかった。 なぜなら、僕がやってきたことは全部。 愛されること、居場所が得られること。

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          愛されたいし、居場所が欲しい。

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          自分を過小評価することが原因の一つ。

          自分は、大したことない。 自分は、素晴らしくない。 自分は、価値がない。 これは全部過小評価。 自分の価値を低く見積もっている。 じゃ、何でその過小評価が起こるのか？って言うと。 自分のことを表面的にしか見ていないからなんだよ。 上っ面だけみて自分を評価している。 全然見るべき所を見れてないよって話。 全体のほんの数％しか見れていない。 自分の理解不足が原因なんだ。 自分のことをちゃんと理解できていない。 だから、自分のことを過小評価してしまうわけ。

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          自分を過小評価することが原因の一つ。

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          不細工に咲いている花

          近所を散歩しながら。 ある一輪の花を見つけた。 その花は、 少し斜めだし。 色がくすんでいるし。 花びらの大きさがバラバラで。 所々虫に食べられている。 それを見て。 「不細工だなぁ」と感じた。 「綺麗じゃないな」と感じた。 そんな時に、花が語り掛けてくれた。 「今の僕があるまでに、あったことを教えてあげる」 お母さんが、苦労してようやく種である僕を産んでくれた。 種の時には、鳥に食べられそうになりようやく生き延びた。 自分以外の種たちは、皆いなく

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          他人のものは採用しなくていいんだよ

          他人に言われた言葉や他人の態度。 それに僕らは、めっちゃ嫌な思いをしたり。 傷ついたりする。 「なんであんなこと言われなきゃいけない」とか。 「なんでそんな態度とられないといけない」とか。 でも、、、 他人の言葉も。 他人の態度も。 これは、全て他人のもの。 あなたが、どうこうできるものではないし。 変えられるものでもない。 どうこうしようとしたり。 変えようとすると必ず問題が起こる。 だって、それは他人のものを自分のものにすることだから。 他人は

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          「自分は価値がない」になる理由

          自分は価値がない。 寂しいよね。 悲しいよね。 価値がないってさ。 生きてる意味が分からなくなるよね。 だって価値がないんだもん。 そう思って当然なんだよね。 でもさ、価値がないって何で思うんだろうね？ これ実は、「自分は価値がない」ではなくて 「自分の価値がない」なんだよ。 自分は、価値がないって 自分の価値が、分からない状態なの。 それは、なぜかというと。 他人の評価や社会の評価で、自分の価値を決めているから。 自分以外の物で、自分の価値を決め

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          自分らしく生きられない理由

          あなたが、もし自分らしく生きられていないなら。 自分の人生を生きていない気がするなら。 他人の言うことばかりを聞いているんだよ。 他人の期待に答える。 他人の欲求に答える。 他人を喜ばせる。 他人を思いやる。 そればかりやって。 そこに命をかけているんだよ。 その自覚がないかもしれないけど。 自分の行動や、思いをよく振り返ってみると分かると思う。 そればかりをやる限り、、、 人生の主役が、他人になるんだよ。 人生の主役が他人なら。 他人の人生を生き

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          人生が問題だらけの理由

          あなたの人生が、問題だらけの理由はね。 すごく単純なの。 あなたが、問題しか見ていないからだよ。 問題しか見ていないから、問題しかないんだよ。 すごく単純でしょ？ でも考えてみたらそうじゃない？ 辛いこと。 苦しいこと。 悲しいこと。 うまくいかないこと。 自分が、出来ない事とか。 過去の出来事とか。 病気のこととか。 心配とか。 不安とか。 心の中が、そればっかりになってしまっている。 そりゃ、問題だらけになるじゃない？ でもね、それは現状

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          人生が問題だらけの理由

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