【記事備忘録】 ネットで悲観的な情報を読み続ける「ドゥームスクローリング」が、あなたの心をむしばんでいる https://wired.jp/2020/08/05/stop-doomscrolling/ SNS等を通じて、現状に意味を見出したり助けを求める行為 はストレスや不安を悪化させると… 答えはあなた自身の中にあります