セルフ時差があるひと

このnoteをnote酒場に輸送される新幹線の中で書いている。

いつもならほぼほぼ座席埋まってるのに誰も乗ってない。時空歪んだかもしれない。どこに運ばれていくんだろうか。

この3日間、細切れ睡眠のせいか脳がふわふわしてる。

無駄に緊張しなくていいのかもしれないけど、ちゃんとシフトのオペレーションできるのか大丈夫かってなる。シフトが同じの嘉晶さんに大迷惑かけないようにしたい。します

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No way!!
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時差のあるコミュニケーション

昨年の7月にアメリカに引っ越しをして、家族や友人がいる日本とは時差のある生活をしている。東海岸時間(EST)なので日本とは13時間の時差。

時差を介してやり取りをする相手は主に家族や友人、コミュニティの仲間で、私はこの時差を最初は煩わしいと思っていた。
日本にいる家族や友人への連絡のタイミングに気を遣わなくてはいけないからだ。アメリカの朝8時は日本の夜9時。
そのくらいの時間帯に連絡できるのがよ

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時差ボケ対策

今日サンフランシスコに向けて出発。アメリカは約16時間の時差です。

時差ボケになると身体がずっとだるく、なかなか寝付けなかったり生活リズムが崩れますよね。

今日はそうならないための対策を書いていきます。

★なぜ時差ボケになるのか。

身体の生理現象をつかさどる概日リズムは個人差はありますが、25周期で動いています。

概日リズムとは、、、約24時間周期で起こる精神的・身体的状態の規則的変化の

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スキをありがとうございます💕
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台湾⇔日本の遠距離恋愛は寝不足を防ぐ

遠距離恋愛は、恋愛のタイプの中でもネガティブなものとして考えられる。会う頻度が少なくなるし、別々の環境にいるため気持ちの変化が起きやすい。だから遠距離恋愛の末に結婚となると、みな「すごいね」という。

でも相手がよければ、遠距離恋愛はむしろおすすめしたい。台湾と日本の超遠距離だとなおよい。(場所にもよるのかな)実際わたしは、台湾と日本(横浜)の遠距離恋愛を1年ちょい経験した。そして相手の異動に伴い

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本当にありがとうございます!
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時差との戦い

7/27にフランスから日本に帰ってきました

1日目に眠気を我慢して生活すれば時差が戻るって聞いたことがあるし
今まで時差に苦しんだことがそんなになかったから
油断してたら

もうすぐ1週間経つのに、夜に全く眠たくならない、お昼か朝に寝てしまう....
めちゃ良くない

どうしたらいいんや〜
って嘆く前に、耐えて時間通りの生活をすれば治るんやろうけど、、ねぇ。。笑

友達に20時間ゲームしたら治る

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誕プレは手紙がいいな

「今年の誕プレは手紙がいいな。」

「いいの?せっかくの誕生日なのに。」

誕生日プレゼントは毎度リクエスト制だった。

物欲がないわたしは、何をもらおうか考えあぐねていたけど(せっかくだから笑)

ある光景を見てピン!といいアイデアが思い浮かんだのだ。

手紙!!!

カナダやアメリカの街を歩いていて感じていたのだけれど、ポストカードを売っているお店が本当に多い。

スーパーや薬局にもお祝い別に

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やったー!いいねしてくれてありがとうございます(*^^*)!
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同じ時間を生きられるだけでうれしいなって思ってるよ。

長らくアメリカと日本で遠距離恋愛をしていた。

時差は13時間で、お互いに社会人だったから
1日に連絡を取り合える時間は1時間ちょっとくらい。その24分の1を楽しみに毎日生活していた。

けれども今月からわたしがワーキングホリデーでトロントに来たから、2人の間の時差は0になった。

同じ時間帯を生きられることが当たり前じゃなかった私たちはこれがいまだに新鮮でならない。

だって今でも同じ朝なのに「

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とっても嬉しいです!(*^^*)
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船内での時差調整

造船技師として商船に乗ったことがある。国内なら時差は生まれないが海外を行き来すると当然時差が生まれる。飛行機で欧州や米に数時間や十数時間でひとっ飛びなら到着した際に現地で時差調整すれば良い。ところが、船旅ではせいぜい数日経ってやっと1時間の時差が生じるといった具合。船旅では時間はゆっくり流れる。1時間の時差が生じたとき一日の中のどのタイミングで時差調整するかが問題になってくる。航行中の船内は一つの

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励みになります(^.^) 有難うゥ❗️
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