暗闇フィットネス

jump oneの体験に行ってきた

今暗闇系フィットネスって流行っていて、「お願い、、、電気消して、、、」みたいな暗い所で男女がつんぐほぐれつするとか、そういう奴じゃなくて。

暗い所でミラーボールグルグルで音楽ズンズンの「アーユーレディー!!??」「イエエエエエエエエ!!!」みたいなパリピの巣窟みたいな所でエクササイズする系がずっと流行っているんだけど、その走りがフィールサイクルっていうチャリンコをこぐ奴で、それの今回はトランポリ

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理想の体作りのためのちょっとの努力

つい最近、職場の近くに女性専用のフィットネスジムがオープンしたので、運動不足解消と生活リズムを整えるために通い始めてみました。
https://expa-official.jp/
ここを選んだ理由は3つ。
➀早朝&職場の近くということで、子どもたちとの生活にも仕事にもほぼ支障なく運動時間が確保できること
➁運営がRIZAPで、過去のデータベースを活用したエクササイズプログラムと食事・生活指導がある

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渋谷の昼下がり談話室 #5

2019年5月29日(水)15:00〜15:30

00:00 | 00:30

●パーソナリティー
イラストレーター/小説家 長谷川純子さん

ヨガなどで、ハァハァしてる顔を人様にさらすのが恥ずかしいと常々思うハセジュン。
そんな彼女が、最近流行っているという暗闇フィットネスへ。
今日は、その暗闇ヨガの体験ルポをお届け。

『「暗闇でヨガる」なんて!モロじゃん』なんて考えるものだから、
他の方が自己を解放する中、雑念が入りっぱなし。

けど、その夜、いい事があったそうです。

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暗闇フィットネス

皆さんは、暗闇フィットネスをご存知ですか?

ただ単に暗闇でフィットネスを行うのでありません。

主にEDMの爆音でネオンに包まれた空間で、運動をするジムのことです。

簡単に言えば、クラブのような空間です。

そこには、DJの代わりにインストラクターがいて、メンバーを盛り上げてくれます。

ライブのような「一体感」があって私は、この暗闇フィットネスの虜となってしまったので今回はその面白さについて

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暗闇フィットネス初心者が体験すると…

こんにちは。

真夜中に書く時間がやってきました。。。

それにしても疲れた。

そんな訳で、今日噂のb monster

暗闇フィットネスを青山にて体験してきました。

事前に調べていたのでweb登録 予約は、バッチリ👍

地図も表参道駅から3分とのことなので、駅降りたら調べればいいっかと後にした。

まず予約段階で時間別にパフォーマーを選ぶことができる。

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