天日に干してみませんか？天日は優しい眼差しです。嫌って嫌って厳しい視線で突き刺し続けた自分自身に優しい眼差しを注ぎませんか。きっと軽くなります。きっとふっかふかです。ふかふかになったなら包まって暫く休むといいですよ。心の治癒力は測り知れません。割とすぐ、柔らかな自分に出逢えます。

「この子を傷つけてしまった」と自分を責めていませんか？間違わない親はいません。子が生まれた時、親も生まれるんです。ご自身を責める事は、この子を傷つけます。気づいた事が既に尊いとご自身を褒めて下さい。ご自身を許す事がこの子の傷を癒します。心の治癒力は測り知れません。大丈夫です。