初心

カピバラです。
そもそもこのBARを始めた動機は自分の様な仕事に苦しんでいる会社員に、元気になってもらえる場を提供したいと思ったから。広島のduckや岐阜のC♭とか高山のsheepみたいに…。
・BAR20時〜原則3時
・能力発揮を喜ぶ場
・互いに認め尊重する
の3本で。

☆理科BAR企画第2弾「プロストリートギタリストchutaさんのギターレベルアップ講座」ワークショップ申込み状況。※ギタ

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相方

カピバラです。
常に期待を寄せてくれる、ダメな所を指摘してくれる、一緒にいて飽きないし楽しい、ケンカをしてもすぐに仲直り、何でも打ち明けられる、自然と笑顔になれる仲、他人の役に立つ事が共通言語…。
・BAR20時〜原則3時
・理想の相方
・探せなかったら作る
の3本で。

☆理科BAR企画第2弾「プロストリートギタリストchutaさんのギターレベルアップ講座」ワークショップ申込み状況。※ギター

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好かれたい

カピバラです。
誰にでも好かれたいと思ってた時期があった。でもそれは好かれたいのではなく単に「自分を認めさせたい」だけ。思考の軸は他人でなく自分。実は究極のエゴ。今になって気がついた。
・BAR20時〜3時※予定変更あり
・他人の役に立つのが優先
・本来好きかどうかは相手任せ
の3本で。

☆理科BAR企画第2弾「プロストリートギタリストchutaさんのギターレベルアップ講座」ワークショップ申

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セカンドハーフ通信 第92話 お気に入りの焼酎割

お気に入りの焼酎割

ビールはプリン体が多いので焼酎がいいというアドバイスを受けたこともあり、最近は焼酎派を通している。

元々は、ビール、ワイン、ウイスキー、日本酒何でも好きなのだが、「とりあえずいっぱい」というときはビールかサワーになる。

サワーは、焼酎と氷、炭酸水そして果汁というのが王道だ。生の果汁を使うと数段美味しくなる。かくしておいしいサワーを作ることを色々試している。

また、焼酎は

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資格その後

カピバラです。
資格は目的ではない。取ったら終わりではなく取ってからどう資格仲間を増やすか。知識や手法の更新をするのか。そしてどう個別の相談に活かすのか。
・カフェ終了BAR20時〜
・資格で話題が増える
・資格で人も増やす
の3本で。

☆理科BAR企画第2弾「プロストリートギタリストchutaさんのギターレベルアップ講座」ワークショップ申込み状況。※ギターコード弾ける人集まれ!
・8月18

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カピバラです。
理科BARでは「手を動かして活力アップ」がコンセプト。楽器やオモチャを実際にいじったりして楽しむ。脳だけ働かせる時よりも手を動かした方が脳が働く。だから手のことをもっと知りたくて…
・カフェ休みBAR20時〜
・結果は11月
・2級くらいは欲しい
の3本で。

☆理科BAR企画第2弾「プロストリートギタリストchutaさんのギターレベルアップ講座」ワークショップ申込み状況。※ギ

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スイッチ

カピバラです。
「好き」の反対は「嫌い」ではなく「無視」。好きも嫌いも関心がある点で共通。禁煙などもするしないで考えたら同じ。だから切り替えるスイッチは「しない」ではなく「無視」に。
・カフェ休みBAR20時〜
・自分に関係ないモノと定義
・関係ない理由も付加
の3本で。

☆理科BAR企画第2弾「プロストリートギタリストchutaさんのギターレベルアップ講座」ワークショップ申込み状況。※ギタ

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目的

カピバラです。
今やってる事の先に何があるのか?自分はなぜ存在するのか?生きてる目的とは?全部答えは一緒。「他の誰か、特に好きな人を幸せにする為」なんだか泣ける…
・カフェ休みBAR20時〜
・土曜日までカフェ休み
・凹んだ時こそ成長機会!
の3本で。

☆理科BAR企画第2弾「プロストリートギタリストchutaさんのギターレベルアップ講座」ワークショップ申込み状況。※ギターコード弾ける人集ま

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筋トレ9日目 焼酎うまい

焼酎が苦手だった。

子供の頃、父親が好きだったから避けてたのかな。でも、昨日、一番うまいかもと思ってしまった。しかも父親が好んで飲んでた、お湯割りを。

もうこればっか飲もうかな…。

今日の筋トレ

今日はダンベルを使った。

・ダンベルベンチプレス(20kgx2)10回3セット
・ダンベルフライ(7kgx2)10回くらい3セット
・プッシュアップバー10回くらい
・座りコロコロ12回、8

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意識低い酒も好きだその2~amazonで買える酒コスパランキングあり~

前回の意識低い酒紹介はこちら。

「こだわりの~」とか「一つずつ丁寧に~」とかそういうのから解脱して、単純に飲みたい時がある。

難しいことなんか関係なしに、適当なつまみを食べジャンクに飲む。体には負担があるんだろうけど・・・

!?

!!!!????

~~~~~~っ!!!???

ヤバい…泣きそうだよ

と、以前書いた記事と同じ出だしで始まったが、意識低い酒の紹介である。

何故、こんな意識

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