暑い日が続いていますね。 忙しいアラフォー女性の悩みはメイク崩れ。 そこで夏を意識して、皮脂崩れ予防の下地を取り入れました！ お勧めはプリマヴィスタかマキアージュ！ グリーンは赤みが気になる方にいいですよ！ 透明感アップにはパープルを！

暑さをしのぐためバケツにおっきい保冷剤をドブンと入れて足を突っ込む。 最初は冷たくて「ヒャッ！」。 体の中から涼しくなりますよ。

8月も半分過ぎました。もう少し夏を感じていたい今日この頃です。セミだけでなく、違う虫も徐々に鳴き始めています。こうして季節は変わり行くんでしょう。暑さもまだ続きそうなので、みなさんの夏の記事はまだまだ読みたい気分です。そして、今年の夏も新しい交流が増えています。

台風が過ぎて暑さも和らぐかと思いましたが、毎日変わらず暑いです。知らず知らずに体もダメージを受けていて、朝も起きるのが非常に億劫な日でした。毎日シャキッとできて、疲れない体、衰えない脳、変動しない気持ち。これだったらいくらでも仕事はできるのにと思いつつ、人造人間にはなれないです。

この暑さで体力を奪われ、執筆速度は落ちました。そもそも仕事に行くのも大変。夏は好きですが、今年の暑さは非常に厳しい。湿度もあり、体は重力に押し潰されそう。仕事優先なので、最近はひたすら寝ています。記事のストックなくなってきています。今週は少し頑張ってみよう。やるだけ頑張る。

寒くて行動力が減るなぁ～ いや、暑くても動けない。 気温のせいにせず、サクッと動こう！

急に春が来た。あ〜あ、夏の暑さが思いやられる。エアコンの電気代が恐ろしい。

今日は昨日とは打って変わって暑かったですね😅 帰宅後、夕食の準備にとりかかるのにまいってしまいます そこでこの前買ったばかりの冷凍ベリーミックスをヨーグルトにたっぷり乗せてオリゴ糖をかけて✨ 美味しくて冷たくて最高😆 今週もあともう一踏ん張り💪

北海道なのに、32℃ クーラーなんて、ついてません。汗だくで 扇風機で、我慢😣 ニャンコも　なが〜くなって寝てます。 こんなに汗かいて 痩せる？訳ない… 朝からシャワー2回も 浴びたのに　汗臭い気がします。でも、体温越えの所も　あるんですよね。北海道人は ヘロヘロです。

毎年秋は体が所々かゆくなり結構深刻です。 夏の紫外線の影響によって皮膚のバリア機能が低下するのと乾燥が原因。 暑い夏に耐えて一息つけると思った矢先、皮膚のかゆみと夏バテに悩まされる日々。 でも美味しいものがたくさん出回る季節なので好きな物を食べて元気を取り戻せます。