いとさんカフェ

免疫力アップのお弁当と  カフェ開業を目指してます! 認知症カフェも運営☕️予定 age…

いとさんカフェ

免疫力アップのお弁当と  カフェ開業を目指してます! 認知症カフェも運営☕️予定 age認定講師 福祉映画推奨委員 福祉映画プロデューサー 経験、挑戦、失敗を繰り返してきた私の事 皆さまにお話したくて始めました! よろしくお願い申し上げます。

最近の記事

信用と信頼の違い(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

めちゃくちゃ久しぶりに書いてます 婦人科の待合室で、、ちょっと 最近、、覚えた 信用と信頼の違いです! 信用」とは「信じて利用する」と書きます。 信頼とは「信じて頼る」と書きます 私は信用をずっと使ってきたのですが、、 これからは、、 信頼を使おう(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 相手を信じて、頼る。 これですね、、私は人に頼る事が あまり好きではなかったのですが、、 今の時期は体も日によって体調に変化があり 自分で何もかもできる事が難しくなりました まずは自分

    • 新しい自分開発へ

      いらっしゃいませ! 今日はゆっくりした日を過ごします! 私はアメブロもやっているんですが、、 これまた、、閉じてしまい、、自分の パスワードがわからなくなり、、戻れない(っω<`。) アメブロに1人、、遠方の応援している友達 自分の体調が悪い日もあったり、、 家族の為に頑張って楽しく 元気に幸せを感じながら暮らして 引っ越しをし新しい環境に、また 娘さんとの母親奮闘記(* ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾など 繋がりってほんと嬉しくて素敵です! お友達がいて、、そち

      • お弁当🍱気分とストレスの恐怖

        いらっしゃいませ( ⸝⸝- ̫ -⸝⸝ ) 毎日お弁当らしきものは作っていますが、、 しっかりしたお弁当はたまに、、です! 2日連続で作りました! あまり調子がいいわけではないので、、 メニューがはっきり思い付いた時だけ ほんとにお弁当🍱を作るほど 元気が出る日が減ってしまいました! 去年からの体調不良は、、 じんましん 口内炎が頻繁にできる 舌の痛み 尾てい骨にヒビがはえる それから、、今年に、、 向かって強度のストレス 家族の不安と、、閉経に

        • 久しぶりのお弁当作りと誕生日

          いらっしゃいませ! 少しずつ元気になりました! 久しぶりにお弁当を作りました(*^^*) すごく久しぶりなんで、、写真やメニューの書き込み 忘れかけてしまいましたが、、 腸活ダイエットメニュー(^з^)-☆ 酢れんこんや、、明日できる 酢もやしを作り置きしました! お弁当箱は捨ててしまった😫ので? 無かったということは捨てた(´๑•_•๑) じゃがいもは全く関係なく縦型お弁当を購入 エリンギを豚肉で巻き、、昆布酢をかけて しばらく置いておき、、グリルで

        信用と信頼の違い(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

          記憶障害かもしれません

          いらっしゃいませ˗ˏˋ ♡ ˎˊ˗ いきなりこのテーマ、、 悩んでいる事が年末から一気に増えて、、 忘れてしまう事が増えてしまい、、 凄く単純な事や、、道や、、 そして、、一番は、、思い出です なんで、、こうなってしまったか? 一気に自分に自信を無くしてしまいました 今はだいぶ回復してきましたが、、 信用というものや繋がりなど これはきっと誰でもなくすと戻せない事かな その時はまた頑張っていくのですが、、 またまた少し🤏のきっかけで、、崩れてしまう

          記憶障害かもしれません

          久しぶりにദ്ദി^._.^)

          すごく久しぶりに書いていますᰔᩚ 自分の中で、、安定を感じて書き出しました! 書かずにいた数日間、、 全く気持ちに余裕がありませんでした! 母親として、、嫁として、、更年期障害の時期 色々な自分を抱えることが精一杯でした! クロムの心臓病は落ち着いています! また酷くなるか?それとも良くなるか?わかりません お弁当を頑張ることを辞めました! 息子が5月にコロナに感染し、、 離れて暮らしている為、、苦しい日々を送りました 今は体調も整ってきました! 仕事

          久しぶりにദ്ദി^._.^)

          チーム山岸バンザイ!age協会

          いらっしゃいませ! わたしは最近は仕事もプライベートも充実して います!٩(。˃ ᵕ ˂ )و 今の仕事は向き不向きがありますが、、 私はすきな仕事かも?しれません 障害者施設に働かせて頂き、、 後は添加物を使わない食品を作ろうと 色々な試行錯誤をして、、働いてます! メインはどちらでもなく、、 夢が叶えたい足場作りです! お弁当は暑いので、、最近は作り置きを 減らしました! 最近は毎週のように食べてしまう! 鯵のタタキ丼、なめろう丼ともいうのか?

          チーム山岸バンザイ!age協会

          一息ついた今月と作り置きの楽しさ

          いらっしゃいませ! 今月は色々な事がありますぎて、、 あっという間に終わると言う1ヶ月でした! お弁当はなんとか作っています! 手羽中ガーリック+.(≧∀≦)゚+.゚ 最近は、、 のっけ弁当🍱 麻婆茄子をつくり乗せる!(笑) 昨日は、、ささみ甘辛煮を乗せて もやしときくらげナムルです! 梅仕事から新生姜作り、しば漬け作りと、、 作り置きが楽しすぎて 頑張って意気込みすぎたかな(^^) 疲れて、ラーメンを食べに行ったり、、 パパがデザートをご馳走してく

          一息ついた今月と作り置きの楽しさ

          梅の季節と下手なスイーツ

          いらっしゃいませ お弁当🍱生活しています! 磯部唐揚げメインですが、、 さっぱり🍋で、、 あついですが、食欲はありますね🤣🤣 カジキマグロ煮をいれました! シンプルであまり、、若さのないお弁当🍱 たまにはこんな感じも( ´•ᴗ•ก)՞ ՞ --------キリトリ線-------- 梅の季節と下手なスイーツ作り 梅の季節が来ましたので、、 梅仕事始まりました! 梅干しはジップロックで作ってしまいます! 傷みのある梅ははぶいて果肉だけ切り 梅ジャムにし

          梅の季節と下手なスイーツ

          お疲れ様外山さん( ˃ ⌑ ˂ഃ )

          いらっしゃいませ! しばらくぶりです! 日曜日の事ですが、、 認知症~愛の奇跡~の映画の 外山さんの奥様の禮子さんが お亡くなりになりました! 以前から病気の事は聞いていましたが、、 突然の悲報でした! わたしは弔電とお線香を送ることしか できませんでしたが、、 とても悲しい日になりました! 外山禮子さんのご冥福をお祈りします! そして、外山さん長い間の介護生活ご苦労様でした 外山さんは介護をする事に熱心でいらっしゃり 見習う事ばかりでした! 私

          お疲れ様外山さん( ˃ ⌑ ˂ഃ )

          料理配信考え中( ‘༥’ )ŧ‹”ŧ‹”

          いらっしゃいませ(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ お弁当🍱🍙昨日まで作りました😌 牛肉のごぼうとエリンギ巻きがメイン 自分弁当も🍱 まきまきばかり!悩んだら巻く🤣🤣 巻くのが楽なんで巻き巻きおかずばかり 昨日も、、(*´꒳`*ノノ゙ 巻いた(。˃ ᵕ ˂。) 肩ロース薄切りにキャベツ、玉ねぎを巻いた! タレはマヨネーズ、粉チーズ、少し🤏甘さが 欲しい場合みりん、醤油です! なかなか美味しい! キャベツのシャキッシャキッ感がいい! とまぁ、巻いて冷蔵庫整理おかず

          料理配信考え中( ‘༥’ )ŧ‹”ŧ‹”

          慌ただしい毎日とグルテンフリー

          いらっしゃいませ! 今日もお弁当🍱 寝坊してしまい、昨日びっくりして、、 パパのお弁当を撮る暇もなく 私のお弁当と息子が少しだけウチに寄る との事で昼くらいだったので、作り置きを 赤ピーマンの肉詰めです! 目が覚めてびっくりするぐらい寝てました おかげで今日は寝不足です笑笑 今日はしっかりお弁当を作りました! ササミのチーズナゲット風🧀です! 卵巾着は久しぶりに作りました!ᐢ ̥_ ̫ _ ̥ᐢ --------キリトリ線-------- 慌ただしい

          慌ただしい毎日とグルテンフリー

          豆苗の効果(^O^)食べず嫌い(≧◡≦)

          いらっしゃいませ。 毎日充実した日々を過ごしていました! お弁当🍱も 新玉ねぎができたので新玉ねぎとウインナーと 🧄ニンニクのポトフをお弁当に🍱 美味しすぎる(o^^o)♪ 本日は、、 うずらの卵の豚肉巻やヒラメとじゃがいもの 蒸し焼きなど、、 私の分(^ν^)(^ν^)(^ν^) 昨日は甘いモノを食べすぎた日 みたらし、どら焼き、フルーツ大福など、、 今日から少しだけ調整しています!(>_< ) --------キリトリ線-------- 豆

          豆苗の効果(^O^)食べず嫌い(≧◡≦)

          鶏肉が肉の中で苦手(*▽*)

          いらっしゃいませ(* ˘ ˘) 昨日と今日のお弁当😋🍴🍱♬* 豚バラじゃがいも巻(*ノωノ)をメインに 塩麹チキンです! 漬け込むと日持ちがするので、、 冷凍で2週間くらいかな? まとめ買いした時に便利な塩麹です! 後は、、 豆乳を使って大根とツナのミルク煮🥛 --------キリトリ線-------- 鶏肉が肉の中で苦手(*▽*) 小さいころ、、家の近くに 鶏肉屋さんがあって、鶏が吊るしてあるのを 見てからだめですね! 鶏肉の臭みも苦手(*▽*)

          鶏肉が肉の中で苦手(*▽*)

          久しぶりに元気いっぱい️(๑ˊ꒳​ˋ๑)

          いらっしゃい(^O^)!ませ お久しぶりです! 少しnoteをおやすみしてしまいました! お弁当🍱はずっとつくってました! 野菜と豚の蒸し煮や玉ねぎマリネ そして、、 鴨ネギと大根の洋風きんぴら 鴨がこげて、、ちょっと失敗でしたが、、 クロムの誕生日があり、、 なんだか忙しい週になりました! 冷却夏用ラグを購入し夏仕様に変えて 寝ている時も幸せです!冷た〜い^ ^ ひやむぎを使って、、豆乳坦々ひやむぎ 久しぶりのサーティワン 10年以上ぶりの🍕のデリ

          久しぶりに元気いっぱい️(๑ˊ꒳​ˋ๑)

          ゆらゆらな日と大好きなもずく

          いらっしゃいませ、、 今日はお弁当を作ったのですが。 写真を撮らず🤳気持ちが少し凹みぎみ 昨日のお弁当🍱 鮭が今美味しい時期なんで、、 大根を母から貰いカクテキを作りました! 今週はちょっと疲れ気味かなぁ、、😊 --------キリトリ線-------- 昨夜は私も疲れてるのか、、 パパにみっちり色々言ってしまいました! 普段は言わない私も←昔はめちゃ言ってた 昨日は自分が嫌になるくらいいったかな? 自分の体が去年から今年はゆらゆらで 婦人科に通いな

          ゆらゆらな日と大好きなもずく