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＃4ココロとカラダをコーチング
スポーツメンタルコーチの内海賢也です！
世の中では、予測不可能なできことが多々起こる。
何かが起きてから改善するのでも遅くない時もあれば、
その時には手遅れなことだってある。
見定めることは容易ではないが、常に最悪な事態も想定して、
準備を徹底しておくということが本当に大切ですね。
東日本大震災のような大きな出来事や日々の小さな出来事など、
日頃より沢山のことを学ばされます。
さて！！！
目標を視覚で捉える｜＃3｜
スポーツメンタルコーチの内海賢也です！
本日も晴天に恵まれ、清々しい朝を迎えられることができたことに感謝をし、今回も綴らせていただこうと思います！
新年度を迎え、1ヶ月が経ちましたね。
皆さんは、新年度を迎えるにあたっておそらく来年度の目標を掲げたのではないでしょうか？
いかがですか？ご自身で決めた目標を覚えていますか？
人間は、不思議なもので、ご自身で決めた目標なのにも関わらず、
思
メンタルコーチへ導いてくれた物語 ｜#1｜
JSMC協会認定メンタルコーチの内海賢也です！
今回は、私がFootball Player人生を経てサッカーコーチ業をはじめ、Jr.アスリート世代を中心にサッカー指導兼脳と体幹トレーニング指導をしながらもメンタルコーチ業の道を選んだ経緯をお伝えできればと思います。
これまで、他人に話したことがない私の経験や想いをこの場を借りて発信させていただきたいと思います。
このブログを見てくださった方々
プロフィール｜#0｜
皆さま、はじめまして！
スポーツメンタルコーチの内海 賢也(うつみ けんや)と申します。
「脳と心と身体の仕組み」をベースにアスリートの方々へコーチング！
長い競技人生の経験と学びから独自のスタイルで目標達成をサポートさせていただいております。
自己紹介内海 賢也(うつみ けんや)
スポーツメンタルコーチ
J１川崎フロンターレサッカースクールでアシスタントコーチをはじめ、私のサッカーコーチ業