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自主的な生き方じゃないとダメですか？
「自主的」である方が
いいことだという認識が
私にはありました
なんとなく受動的では
だめなんじゃないかという認識…
そして
自分はどちらかというと
自主的ではないなぁと思って
自己嫌悪に陥るパターンが
よくありました
こんにちは
相手も自分も
心がきらりとなる気くばりを
tenkoです
「生きること」は「歩くこと」に似ていると思う
いつも同じ道を
歩いて目的地に行く時も
気ま
その『愚痴』は誰のもの？
人と話をして、
後でどっと疲れてしまうこと
ありませんか？
こんにちは
相手も自分も
心がきらりとなる気配りを
tenkoです
わかっちゃいるけどやめられない
人と接していると
いろんな話、情報が飛び交います
仕事中なら
事務連絡だけで
済むこともあるかも知れませんが
良好な
人間関係を作る上で
コミュニケーションは欠かせません
私事として耳を傾け
相手の意見を聞き
自分の感想を言
自分に「嫌われない」生き方
みんなから「嫌われない」生き方
これを大事に
生きてしまうんですよね
少なくとも私はそうでした
こんにちは
相手も自分も
心がきらりとなる気くばりを
tenkoです
でも…それは無理
あの人にも
この人にも
その人にも
嫌われないように
一生懸命に
人の意見に耳を傾けて
賛同して
物事がスムーズに進むように
下準備をしたり
話を調整したり
でもそのうちに
Aさんはこう言って
大人は感情を抑えるべき！？
大人になるにつれ
なかなか思い切り
喜んだり
怒ったり
泣いたり
笑ったりと
感情を表現することが
少なくなっていきますね…
こんにちは
相手も自分も
心がきらりとなる気くばりを
tenkoです
感情表現は大っぴらにしないこと
これ
私の中に住み着いた
ルールでした
他人がどうとかではなく
私はしないこと
という
マイルールです
とっても
素直に笑顔で喜んだり
困っているときや
「やりたくない」との向き合い方
やりたくない…。
「〇〇しなければならない」
で何かコトを始めようとすると
気持ちがどよ〜んとするのは
私だけじゃないと思っているのですが
いかがですか？
こんにちは
相手も自分も
心がきらりとなる気配りを
tenkoです
「ちゃんとしなきゃ」「仕方がない…」
これは多分
自分の気持ちより
誰かの言いつけを優先している
状態だから
だって
「これはどうしてもやりたい！」
と思って
「ポーカーフェイス」の心づかい
あなたの中の
「ポーカーフェイス」の印象は
どんな感じですか？
憧れ？
苦手？
冷たい？
こんにちは
相手も自分も
心がきらりとなる気配りを
tenkoです
感情表現とは相手への心づかい
コミュニケーションを学んだ時に
『感情表現』の大切さを
改めて知りました
コミュニケーションをする時には
必ず相手がいて
その相手を意識することは
大事な要素
これは
言われなくても
なんとな
靴を揃えるのは何のため？
自然にできる人にとっては
大人の常識
なのかもしれませんが
私は心が
緩んでいるとできません…
こんにちは
相手も自分も
心がきらりとなる気配りを
tenkoです
心得ていればできること
人はちょっとした時に
その人の人柄が出ると言われます
意識しているときは
大人は結構
できるのです
一般常識とされるようなこと
全般
靴を脱ぐのも
よその家を訪ねた時とかは
できるのです
正
そろそろ自分の身体の声に耳を傾けてあげよう
身体の声って？
どこかが痛い時には
なんとなく
その感覚わかるような気がしますね…。
こんにちは。
誰かにふとしたプレゼントを届けられる
人になりたいと
ずっと憧れ続けている
心きらり（tenko)です。
「痛み」は身体の声
急に運動した時
次の日だったり
その次の日だったり
筋肉痛で
「あ〜、昨日運動したからね」
とか
いつもより酷使した部位に
痛みが出ることで
（保育士時代子ども
点で見る？流れで見る？
歳をとることの良さはなんでしょう？
体力気力は
どんどん少なくなってきているのは
日々感じていますが
これまで積み上げてきたことで見えてくる
違う景色が見れることですかね？
こんにちは。
誰かにふとしたプレゼントを届けられる
人になりたいと
ずっと憧れ続けている
心きらり（tenko)です。
その一瞬が全て
私自身、
目の前のことに
一点集中して
右往左往していました。
例えば
今は2