モルモットミッチー

バスケットボールのダンクジャンプとロゴスリーを目指す軌跡です。(^^)

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記事一覧

この世で一番キツイこと

やり慣れてない人からすると 久々の運動はきつい。 でも 本当にその運動の中できついことは何なのかを探っていくと ただ 『呼吸ができてない』 事が多い。 どういうこと…

どー考えても

どう考えても 「無名」よりも 「有名」がいい。 人から知られている方がいい。 芸人やタレントに限った話ではない。 一般人の我々も全てを公開しながら生きていく。 恋愛…

裸の王様

ちょっと前に ある家族と 私とで焼肉屋に行きました。 あちらの家族は 夫婦とお子さん二人(当時2歳と4歳) 焼肉食べてる時に お子さんはパンが食べたいらしく 持ってきて…

『血流がすべて解決する』

『血流がすべて解決する』 私はこの本が好きです。 好きと言うか人間の体の中で 最も重要な要素の一つ『血』。 すっぽんの血も精力つくというし、 ドラキュラも血を吸う…

憧れのヒーロー

今は、どんなヒーローが 好かれているんでしょうか?? 昔は、 テレビっ子でアニメ好きだったから テレビにかじりつきだった。 ※今はその反動で全然アニメ漫画見ません。…

『緊張』と『開放』

基本、筋肉の付きにくい痩せ型です。 言ってることが、 全然皆さんには伝わらないと思いますが、 ここ数日で発見した 体のちょっとした感覚を 話したいと思います。 私は…

子供の教育

『子供の教育』について語りますが、 その前に 私には子供がいませんので あしからず 親にはなったことないですが、 子どもの時期が長い為、 子の気持ちはよくわかります…

髪の毛にまつわるエトセトラ②不摂生のツケ

就職したての24、5の頃 一人暮らしの生活で ベビースターラーメンが大好きでした。 何かにつけて ご飯食べるよりも 手軽なベビースターラーメンを食べていた。 さらにそ…

『骨格で休む』人生

『骨格で休む』 って聞いたことありますか? 『しくじり先生』という番組で 武田真治さんが言っていた言葉です。 スクワットをしている時に、 膝を伸ばし過ぎると 筋肉へ…

筋肉つかない体質、

なかなか筋肉がつかない体質というものはあると思います。 それならば体質自体を変えてしまいたい。 最初に言っておくと、 私は 『1日5分〇〇するだけで』とか 『この薬を…

楽しんで死んでく大人代表

40代の今だから言えること 20代の頃までは 精神的にはすごい不安定だった。 ほんとに精神的に弱かった。 ちょっとしたことでへこみ すぐ有頂天になり、 すぐ勃起し、 なん…

この世で一番キツイこと

この世で一番キツイこと

やり慣れてない人からすると
久々の運動はきつい。

でも
本当にその運動の中できついことは何なのかを探っていくと

ただ
『呼吸ができてない』
事が多い。

どういうことかと言うと
例えば、
腹筋をしてみる。

3〜4回、腹筋をやるだけで
「呼吸ができなくなる」のではないだろうか?!

腹筋運動で
使ってる腹の筋肉(腹直筋、内腹斜筋、外腹斜筋、腹横筋)が疲れすぎてぷるぷるして動けなくなるのではなく

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どー考えても

どー考えても

どう考えても
「無名」よりも
「有名」がいい。
人から知られている方がいい。

芸人やタレントに限った話ではない。
一般人の我々も全てを公開しながら生きていく。

恋愛においても
友人関係でも
仕事で独立しようが
会社員として生きようが
自分の思いや考え方など
たくさんの人に知られる、
認知されることが重要。

その場合、
嫌われていても
好かれていても
さほど変わらない。

恋愛でもビジネスでも

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裸の王様

裸の王様

ちょっと前に

ある家族と
私とで焼肉屋に行きました。

あちらの家族は
夫婦とお子さん二人(当時2歳と4歳)

焼肉食べてる時に
お子さんはパンが食べたいらしく
持ってきてたパンを
食べてました。

えっーー!
焼肉屋でパン食うか?!
肉食わないともったいないよ。と

その子にいうと

子供は
値段で価値で食べてないからいいよ。
とその親の方。

なるほど。
たしかに。

自分も持ってた子供の時

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『血流がすべて解決する』

『血流がすべて解決する』

『血流がすべて解決する』

私はこの本が好きです。
好きと言うか人間の体の中で
最も重要な要素の一つ『血』。

すっぽんの血も精力つくというし、
ドラキュラも血を吸うし、
陰謀論では
芸能人の若さの秘訣が子供の血という話もあったりなかったり。

食べ物よりも
既に、
体の中ですぐに使える状態で入ってくる『血』は
やはり効くのかも。

でもね、
バケモンじゃあるまいし
他人から血を吸って
自分の命と

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憧れのヒーロー

憧れのヒーロー

今は、どんなヒーローが
好かれているんでしょうか??

昔は、
テレビっ子でアニメ好きだったから
テレビにかじりつきだった。
※今はその反動で全然アニメ漫画見ません。
てか、テレビ見ません。

男だったら
空条承太郎や、スラムダンクの流川楓みたいな
寡黙だが、決めるところを決めるキャラにすごい憧れると思います。
※ジョジョ立ちなんて流行る前から、こちとらしとったし!

昔の漫画は、
もっと下ネタが

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『緊張』と『開放』

『緊張』と『開放』

基本、筋肉の付きにくい痩せ型です。

言ってることが、
全然皆さんには伝わらないと思いますが、
ここ数日で発見した
体のちょっとした感覚を
話したいと思います。

私は
筋肉に力を入れる時は
筋肉をギュッと引き締めて固める(ブルースリーが気合を入れている映像)イメージだったのですが、

新しい発見は
カラダにベルトを巻かれてて
そのベルトを
(北斗の拳のケンシロウみたいに)
内側から外側へ開放させ

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子供の教育

子供の教育

『子供の教育』について語りますが、
その前に
私には子供がいませんので
あしからず

親にはなったことないですが、
子どもの時期が長い為、
子の気持ちはよくわかります。

母親がなんでも美味しそうに食べてれば、
子供も「これが美味しい事なんだ」と学ぶでしょう。

父親が
スポーツ選手でもなんでもないのに
一生懸命身体を鍛えていたら
子供もやりたくなるんじゃないか。

トイレ掃除を自分の仕事だと楽し

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髪の毛にまつわるエトセトラ②不摂生のツケ

髪の毛にまつわるエトセトラ②不摂生のツケ

就職したての24、5の頃

一人暮らしの生活で
ベビースターラーメンが大好きでした。

何かにつけて
ご飯食べるよりも
手軽なベビースターラーメンを食べていた。

さらにその頃、
会社の上司、同僚と
飲み屋さんに行くことも多く
飲んだ後は
ラーメン、カップラーメン、ベビースターラーメンを
食べて寝る
を繰り返していました。

バランスよく食事をとるなんて
俺の体は最強じゃ!
5大栄養素くそくらえ!

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『骨格で休む』人生

『骨格で休む』人生

『骨格で休む』
って聞いたことありますか?

『しくじり先生』という番組で
武田真治さんが言っていた言葉です。

スクワットをしている時に、
膝を伸ばし過ぎると
筋肉への負荷が逃げてしまい
代わりに、
骨格を使ってバランスをとって

『筋肉は使ってない』
=『筋トレになっていない』

ということだそうです。

確かに
腕立てをしている時も
肘をピンと伸ばした状態は
きつくない。

立ち仕事をしてて

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筋肉つかない体質、

筋肉つかない体質、

なかなか筋肉がつかない体質というものはあると思います。

それならば体質自体を変えてしまいたい。
最初に言っておくと、
私は
『1日5分〇〇するだけで』とか
『この薬を飲むだけで』とか
いう謳い文句でぇっ嫌いです。
謳ってる人というよりも
それに乗っかる方。

1日5分〇〇してる間はいいかもしれないが
逆に
残りの23時55分は
やってないって事になりませんか!

飲み薬って
飲んでる間は良かった

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楽しんで死んでく大人代表

楽しんで死んでく大人代表

40代の今だから言えること

20代の頃までは
精神的にはすごい不安定だった。
ほんとに精神的に弱かった。
ちょっとしたことでへこみ
すぐ有頂天になり、
すぐ勃起し、
なんでも思い悩み、
すぐ立ち止まり継続できず
他人の事を考えてるようでなんもできなかった。

30代で
なんとなく体も動かなくなった。

40代で
傷が治りにくく元に戻りにくくなり
適当に過ごしたら
体が動かなくなるかもという
感覚

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