あがり

演劇 / ダンス / ミュージカル / KPOP

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人生最高のドーナツに出会って３日連続で通ってる話

人生最高のドーナツに出会ってしまいました。 数年前までデービスに住んでいた知り合いがオススメしてくれたドーナツ屋さん、Fluffy Donuts。 ささやかなFacebookページ…

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4年前
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オーディション番組を生まれて初めて見た人の感想 / Girls Planet 999（ガルプラ）

8月から放送が始まったオーディション番組Girls Planet 999にめちゃくちゃハマっています。 今までなんとなくタイミングを逃してオーディション番組は見てこなかったので…

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2年前
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リラックスを意識的にするようになった話 / お気に入りのリラックス法

2020年はライフスタイルが大きく変化した年だったけど、その中の一つの変化は、意識的に「リラックス」をするようになったこと。 ステイホームになってから、大学の勉強も…

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3年前
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No JudgementとNo Pressureの話

アメリカ留学中に頻繁に聞いたわりに、日本では聞いたことのなかった2つの言葉がある。それが、タイトルにある二つの言葉だ。 "No Judgement"の教え2つの言葉のうちの1つ…

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3年前
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自己紹介の罠

「大学時代は、留学や長期インターンをしていました。」 意識高そう。 「大学時代は、サークル活動に熱中していました。」 遊んでそう。 「ダンスサークルでした。」 …

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4年前
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「効率が良い」とは

留学中は久々に授業の課題に追われる生活をして、ほとんど毎日毎週感じていたことがあった。 「あーあ、また時間をムダにしちゃった…。」 という後悔。 課題の途中でSN…

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4年前
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2020年3月、外出禁止令に向かいゆくカリフォルニア州デービスを見届けてきた / IN-N-OUT BurgerとDUTCH BROSとおうち焼肉

今晩0時から私の住んでいる地域もShelter in place（必要最低限以外の外出が禁止）が始まることが正午ごろ発表されまして。 気になっていたお店たちの食べ物をゲットする…

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4年前
11

コロナがあっても満喫してるよ

ついさっき祖父母＆両親とビデオ通話をしていた。 私の留学生活は流行りのウイルスの影響を受け始めていて、来学期の授業が全てオンラインになることが発表されたところだ…

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4年前
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ピンクオレンジの夕方

胸がじんわりあったまるような、そんな心地良い夕方を過ごした。 留学中のスケボー生活に憧れた私は、何を隠そうAmazonでペニーボードをポチり、完全なる私の不注意で届い…

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4年前
17

「考えないようにする」は絶対に不可能な話

「よし、このことはもう考えないようにしよう。」って決めて本当に考えなくできる人っているんでしょうか。 意識的に自分に言い聞かせなくちゃいけないくらいにぐるぐると…

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4年前
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焦ると逆に急げなくなる話

今学期の演技の授業のワークの一つに、「自分がなくし物を探しているところを再現する」というワークがあった。ワークの狙いはキャラクター自身は結末（どこで最終的にその…

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4年前
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女の子だから浪人はしなくていいよ

「女の子だし浪人はしなくていいんじゃない」 ずっと前から、いつから言われていたか覚えていないほど前から、母がよく言っていた。 私と姉についても、他の身の回りの女…

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4年前
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生活をしているという実感がない

昨日の夜シャワーを浴び終わった後、カーテンレールのプラスチック製フックを一つ壊してしまった。いつものようにするする開いてくれなかったので、足拭きマットを直しなが…

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4年前
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人生最高のドーナツに出会って３日連続で通ってる話

人生最高のドーナツに出会って３日連続で通ってる話

人生最高のドーナツに出会ってしまいました。

数年前までデービスに住んでいた知り合いがオススメしてくれたドーナツ屋さん、Fluffy Donuts。

ささやかなFacebookページを発見。
店名のFluffyはふわふわって意味ですね。「ふわふわドーナツ」。

こいつの顔が頭に浮かびました。語尾になぜか「ふわふわ」って付けてくるくまです。

マスクがふわふわってことかな…？

ところでこのドーナ

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オーディション番組を生まれて初めて見た人の感想 / Girls Planet 999（ガルプラ）

オーディション番組を生まれて初めて見た人の感想 / Girls Planet 999（ガルプラ）

8月から放送が始まったオーディション番組Girls Planet 999にめちゃくちゃハマっています。

今までなんとなくタイミングを逃してオーディション番組は見てこなかったのですが、人生初のオーディション番組をしかもリアタイで追えて、めちゃくちゃハマりました。

毎週金曜日は番組を見て、土曜から木曜はそれまでのステージ映像を見直す日々なので、毎日必ず何かしら見ています。
ステージ映像はもはや見な

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リラックスを意識的にするようになった話 / お気に入りのリラックス法

リラックスを意識的にするようになった話 / お気に入りのリラックス法

2020年はライフスタイルが大きく変化した年だったけど、その中の一つの変化は、意識的に「リラックス」をするようになったこと。

ステイホームになってから、大学の勉強もアルバイトも就活も全部オンラインで家からだったので、朝起きてから夜眠るまで、良くも悪くも、持ってる時間全部を「何かする」ことに使えてしまう生活になった。移動時間とかも一切ないしね。

となると、「何もしてない」時間が極端になくなってし

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No JudgementとNo Pressureの話

No JudgementとNo Pressureの話

アメリカ留学中に頻繁に聞いたわりに、日本では聞いたことのなかった2つの言葉がある。それが、タイトルにある二つの言葉だ。

"No Judgement"の教え2つの言葉のうちの1つは、"No Judgement"。
「ジャッジ」、つまり「価値判断」を一切しないということ。
相手に対して、批評家にならないようにするということ。

この言葉が使われていたシチュエーションには、2通りがある。

1つは、演

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自己紹介の罠

自己紹介の罠

「大学時代は、留学や長期インターンをしていました。」

意識高そう。

「大学時代は、サークル活動に熱中していました。」

遊んでそう。

「ダンスサークルでした。」

遊んでそう。

「中学から大学まで演劇をしていました。」

ちょっと珍しい。

「身長は150センチです。」

ちょっと小さい。

「好きな食べ物はポテトサラダです。」

いや聞いてないし。

全部私です。そしてまだほんの一部です

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「効率が良い」とは

「効率が良い」とは

留学中は久々に授業の課題に追われる生活をして、ほとんど毎日毎週感じていたことがあった。

「あーあ、また時間をムダにしちゃった…。」

という後悔。

課題の途中でSNSを見ていて過ごした時間、空想にふけって過ごした時間、ぼーっとしていた時間、そんな時間があるたびに「また時間をムダにしちゃった。この時間ちゃんと勉強してれば今頃ここまで終わってたのに。」そんな後悔が心を暗くする。

毎日こんな風に感

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2020年3月、外出禁止令に向かいゆくカリフォルニア州デービスを見届けてきた / IN-N-OUT BurgerとDUTCH BROSとおうち焼肉

2020年3月、外出禁止令に向かいゆくカリフォルニア州デービスを見届けてきた / IN-N-OUT BurgerとDUTCH BROSとおうち焼肉

今晩0時から私の住んでいる地域もShelter in place（必要最低限以外の外出が禁止）が始まることが正午ごろ発表されまして。

気になっていたお店たちの食べ物をゲットするべく＆ダウンタウンの様子を偵察するべく自転車でちょろりと出かけてきました。

IN-N-OUT BURGER

カリフォルニアキッズたちの愛するIN-N-OUT BURGERです。
カリフォルニアに滞在したのにこれを食べず

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コロナがあっても満喫してるよ

コロナがあっても満喫してるよ

ついさっき祖父母＆両親とビデオ通話をしていた。

私の留学生活は流行りのウイルスの影響を受け始めていて、来学期の授業が全てオンラインになることが発表されたところだった。

実技を伴う授業については各教授がリモートで教えられるよう別の手段をできる限り提供するように、ということしかまだ決まっていなくて、来学期の演技の授業は受けられないかもしれない。

運良くオーディションに受かっていた来学期の公演も、

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ピンクオレンジの夕方

ピンクオレンジの夕方

胸がじんわりあったまるような、そんな心地良い夕方を過ごした。

留学中のスケボー生活に憧れた私は、何を隠そうAmazonでペニーボードをポチり、完全なる私の不注意で届いた日の夜に盗まれ、その後全く同じものを再度ポチり、やっと練習を始められたのであった。

スケボーすら未経験だったが、勢いで（二度も）ポチったのは持ち運びの利便性（と可愛さと安さ）を重視した結果、普通のスケボーよりも難易度の高い小型の

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「考えないようにする」は絶対に不可能な話

「考えないようにする」は絶対に不可能な話

「よし、このことはもう考えないようにしよう。」って決めて本当に考えなくできる人っているんでしょうか。

意識的に自分に言い聞かせなくちゃいけないくらいにぐるぐると考えていたことを、言い聞かせることで止めることなんてできるのかな。

私はいつもできない。ぐるぐる思考は一回始まると簡単には収まらない。丸一日潰すのは余裕。勉強なんて絶対に手につかなくなる。

しかもぐるぐる思考ってそう名付けている通り全

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焦ると逆に急げなくなる話

焦ると逆に急げなくなる話

今学期の演技の授業のワークの一つに、「自分がなくし物を探しているところを再現する」というワークがあった。ワークの狙いはキャラクター自身は結末（どこで最終的にその探しものが見つかるのか）を知らないが、役者自身は結末を知ってしまっているというジレンマを解決することだった。

一人ずつみんなの前で演じて見せたのだが、クラスメイトの大半（ほぼ全員だったかもしれない）の探し方が自分と違うことに驚いた。
みん

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女の子だから浪人はしなくていいよ

女の子だから浪人はしなくていいよ

「女の子だし浪人はしなくていいんじゃない」

ずっと前から、いつから言われていたか覚えていないほど前から、母がよく言っていた。
私と姉についても、他の身の回りの女の子たちについても。

リベラルな価値観の家庭で育ったと自分では思っているつもりだけど、この言葉だけは今思えばあまりリベラルじゃないような感じがする。

何で女の子だと浪人しなくていいんだろう。高学歴でなくても困らないから？早く社会に出た

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生活をしているという実感がない

生活をしているという実感がない

昨日の夜シャワーを浴び終わった後、カーテンレールのプラスチック製フックを一つ壊してしまった。いつものようにするする開いてくれなかったので、足拭きマットを直しながら片手でグッと強めに引っ張ってしまったから。カーテンが開くかわりに一番端のフックが割れて落ちてきた。

結局ホストマザーに謝って、スペアのフックか接着剤あるか聞いて、ないから明日新しいフック買ってくるねって言われて終わったんだけど。
ホスト

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