「怖さを感じたりどんよりした気持ちになるのは勇気を出している証拠」〜末吉宏臣さん“発信する勇気”からいただいた勇気〜

私はnoteを始めてから丸二年、もうすぐ三年目に突入する。

そしてありがたいことにフォロワーさんとは、もう長いこと記事を読んでいただいたり読ませていただいたり…………

で、私としてはそのようなフォロワーさんたちを、勝手に「お馴染みの方だ〜✨」って思って、一人一人の方をリアルの世界のお友達と、何ら変わりがないような感覚で大切に思っています。

そしてその皆さんに共通していること。

それが、、、

私が不思議なご縁で出会ってきた方々→世間から見れば①頭脳明晰②ハンサム③モテる＝全てがうまく行っているように見えているかもしれない方々とお話してきて感じた。そのような方々の元には目立つからこそ色々な人が集まる。だからきっとその分大変な思いや嫌な思いも沢山してきてるのだろうなって。

子育てってもちろん楽しいことや嬉しいことも沢山ある。けれど私の場合は「“子育て”とは何なのかな？→それは人として成長するための修行です」みたいなことを結構考えてしまう。子供を持つ前は自分の為に働き自分の為に時間を使うことが当たり前だったけど。子供を持つとその概念が180度変わる。

私は言葉にはすごいパワーがあると思ってる。例えばでいうと。私は約一年間作家の末吉宏臣さんからコンサルティングを受けてきてその末吉さんのコンサルが終わり数ヶ月経った今でもふとした瞬間に末吉さんが掛けて下さったお言葉が鮮明に思い出されたりする。そのお言葉に未だに背中を押していただく。

連休明け。だいぶ気候が暖かくなってきたのでお洋服の衣替え。よくファッション雑誌を見てると「抜け感」とか「こなれ感」とか“ゆるめリラックススタイルが大人カジュアルおしゃれ”みたいに書かれてる。これ実践するって難しいよな〜…って思うけど、そのスタイルをさらりと着こなす大人って素敵だ✨

「ファッションセンターしまむらさんの企業努力＆おしゃれカフェの人気の理由」を探る休日

※こちらの記事はシンプルな日記となります。

よろしくお願いします🙇

GWも最終日となった。

私はきのうから一人実家へと泊りがけできている。
父の身の回りのちょっとしたお世話と実家の事務的な雑務をこなす為に。

私の中学生の子供たちと夫は、一家の母である私不在でもどうやら三人で楽しくやってくれている様子。

そして子供たちは、

「お母さんはじいじとばあばの介護、、、

(介護とはいっても直

「何かわからなかいことや疑問点があった時まずは自分で調べて考える」私はこれをモットーにしてる。なぜこれをモットーにするようになったか？というと私の母の影響が大きい。何かわからないことがあるとすぐに私を頼ろうとする母。だから私は母に言う『私に聞く前にまずは自分で調べ考えなさい』と。

人間の意思の力ってそこまで強くない。だから何かが上手く行かなくて苦しい辛い時「Beポジティブ！」とか「ポジティブマインドで行くぞ！」とか“気持ち”だけでどうにかしようとしたって長続きしないんだよな…って経験上私はそう考えてる。だからまずは習慣を変え体を元気にすることが優先。

はじめて「紙書籍出版用原稿チェック」にトライして気付いた気持ち〜新時代のリーダーとなるであろう方々のサポートをする喜び〜

本日の記事の内容は、私自身の「ライフワーク・使命」についてを深堀りする、という要素が強いです。

お時間ございましたらお願いいたします🙇

↓本文です

最近、気が付いたことがあります。

それは、私がここ数年で関わらせていただいた方々には共通点があったんだよなあ、、、ということ。

そのまず一つ目は、過去の私がそうだったみたいに、「仕事の関係だから」とか「お仕事のお客様だから嫌でも関わらなきゃ

ココナラというアプリを使い『note作家マナヒロ』としての名刺を作っていただいている。私が気に入って使っているアイコンのイラストもココナラ経由で描いていただいた。このクリエイターさんとの出会いもやっぱりご縁だなあと感じる。直感的にお願いしたクリエイターさんの対応が素晴らしく感動✨

GWだけどいつもとさほど変わらぬ日常を過ごす。買い出しついでに本屋さんをうろうろ。「現代はとんでもない数の本が出版されてますよ…」と思い圧倒されつつ、これだけ大量の本が並べられる中で、自分が書い手の立場となったとき、どんなタイトルの本だとつい手に取るだろうか…🤔とか考えていた。

中一息子がテニス部に入った🎾私自身が学生時代はテニス部だったのでこっそり喜んでる。(息子は息子、私は私。そのスタンスで子育てしてるから部活決定も余計な口出しは極力しなかった)けど息子が「今日は部活でこんなことやってきた、あんな練習した！」って話を聴くのがめっちゃ楽しいし嬉しい。

心優しいHSP気質を持つ方へ〜人の心配をしすぎる前に、まずは自分自身の気力体力を満たすことを最優先しよう〜

noteで色々な方が書かれている記事を読ませていただいていると、

「ああ、、、、この方はとても心優しくて周囲にすごく気を使っていて、家族だったりお子さんだったりパートナーのことだったり、そしてお仕事のことだったり。

た〜くさんのことを抱えながら、精一杯でがんばっていらっしゃるんだな、、きっと、、、、、、」

　
そう想像を巡らせるに至るような文章に出会うことがよくあります。

そのような記事を

一人で日課にしてる散歩をしていた。そしたら向こうから歩いてきた白髪70代位のおじいちゃんが私とすれ違いざまに「ぷ〜っ💨」ってオナラをした。私は「なに！？オナラ🤣？」って心で思いおじいちゃんを見ると「無」の顔してた笑。おじいちゃんてこういうとこある〜！て思い今笑いが止まらない。

自己啓発書📖って本のいちばん最後に「参考文献」→本を執筆した著者さんが原稿を書かれる際に参考にした本はこちら！が紹介されてる場所がある。私はいつもここを見る。

そうすると「へ〜！この著者さんはこれらの本に影響を受けてこの本を執筆するときに参考にしたんだな」て思って興味深い🤔

メンタル不調や体調不良(特に女性の「未病」)があるのなら、まずは身体からのサインに耳を傾けよう〜西洋医学と東洋医学の違い〜

ゴールデンウィーク中盤。
皆さまはどのようにお過ごしですか？？

私は4月は、原因不明の体調不良に悩まされることが多かったです。

◆もともと持っていた慢性頭痛(ときには吐き気も)
◆猛烈なダルさ＆眠気
◆謎の全身(特に手足)のしびれ
(これは過去に経験なかったから少々ビビりました)
◆メンタルの落ち込み

など。

そもそも春や秋などの季節は、心身が敏感なタイプの人は調子を崩しやすいってことは以