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道路標識Q（道路標識クイズアプリ）を3年ぶりに更新しました
「道路標識は運転免許取得予定者のだけのものではないよね？」iOSアプリ制作を学びはじめて1年経った頃に思い立ち、5〜6年ほど前に「道路標識Q」というクイズアプリを作りました。自分のできる限りの知識で作ったアプリだけれどバグも多く、ちょこちょこと更新していましたが、本業の忙しさにより4年前の更新を機にストップ。
私のアプリ制作が止まっていても、世の中は進んでいます。３年前には道路標識に関するアプリ
ユーザーの「心の声」を聴く技術 奥泉 直子
ユーザーインタビューに関する本を紹介します！…と言いつつ、まったくアップできておらずすみません。完全に糖尿病予備群に関してメタメタモードで、PCの前に座りつつも手つかずという日々を過ごしてました。ぶれやすいなぁ、もう。
「まだ予備群じゃないかー。気に病みすぎ」、っ客観的に思うんですよ。
が、カレー食べて血糖値200超えかよ！とか、一口炭水化物をとるだけでこんなに血糖値があがるの！？などなど未知の
「対人援助の現場で使える 聞く・伝える・共感する技術便利帖」 大谷 佳子
インタビューに必要なスキルを分解すると
・聞く
・質問する
・背景となる知識（ジャンルによって異なります）
になるかと思います。
今日はこのうち「聞く」と「質問する」に関連する本の紹介です。
この本の構成は次のようになっています。
第1章 対人援助職としてのコミュニケーション力を高めよう
第2章 聞き上手になる技術
第3章 伝え上手になる技術
第4章 共感上手になる技術
第5章 押さえてお
フリースタイルリブレ計測5日目：糖質って「希望」なのね
朝食はパターン化。冷凍庫のベーグルやキウイフルーツなど、糖質量にはちょっとドキドキなメニューもあるけれど、野菜→タンパク質→炭水化物の順番で食べているのグルコース値の上がり方は若干ゆるいです。
初日：朝食前84→食後30分148（+64）
5日目：朝食前76→食後30分123（+47）
ぐん！っとあがっていることには代わりはないといえばないのもわかっています。
ですが、食後のリングフィットアドベン