まさかこんなところが凝っていたのか？
とモルモット体操に参加しているいる人たちは思う。

人は
痛みがない。
から。
凝りがない。
と思っているのかもしれない。

でも？
こんなところまで凝っているのだ。
身体のあちこちが凝っているのだ。

身体の凝っているところが増えると、
できないことがだんだんと増えてくる。
人は老化。
というけれど。

身体の凝りをとれば介護老人化は遅らせられる。

私はモルモット体操を通して感じている。