インナーマッスル 6 morumotto2019 2024年3月9日 18:32 人はすぐ病院に行く。痛いから。頻尿だから。と。もしかしたらその原因は筋肉不足なのかもしれない。病気の状態にもよるがもしかしたら筋肉せいかもしれない。筋肉は薬では増やせない。本当に必要なのはインナーマッスル。アウターマッスルではない。私はモルモット体操を通して感じている。 ダウンロード copy この記事が参加している募集 スキしてみて 518,030件 #スキしてみて #note #ブログ #ダイエット #健康 #筋トレ #介護 #認知症 #ストレッチ #腰痛 #筋肉 #バランス #姿勢 #美肌 #体操 #ぎっくり腰 #介護予防 #股関節 #体幹 #骨盤矯正 #骨盤 #猫背 #スキして #基礎代謝 #膝痛 #首こり #ギックリ腰 #インナーマッスル #肩凝り #尿漏れ #骨盤底筋 #頻尿 #首凝り #尿もれ #モルモット体操 #巻肩 #尿道括約筋 6 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート