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『しなやかに、軽やかに』 埼玉県在住。2020年12月に会社を退職。本来の自分を取り戻…

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『しなやかに、軽やかに』 埼玉県在住。2020年12月に会社を退職。本来の自分を取り戻すためのせきらら奮闘記。

マガジン

  • 自己受容、自己肯定感

    私が自己肯定感、自己受容を取り戻すまでの気づきやら感情やら工程です。

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  • Pure Soul ALive

    Pure Soul Aliveとは 潜在意識にアプローチして、自分を縛る感情、トラウマ、ブロック、思いぐせ、視えない他者からの悪意、等を解放し本来の魂が望む生き方ができるようにするためのセッションです。

  • 気づき

    気づいたことを書いてます。

  • つれづれ

    日々の何気ない事を書いてます。

記事一覧

豊かさの変化

ご無沙汰しております。 ゴールデンウィーク前は結構辛かったです。 ずっと夜酒飲んでました。 仕事が次の日ある時も結構飲んだりして 酒に逃げてました。 実家の両親と弟…

moske
2日前
15

創始者のPure Soul Arrive

最近解放解放いってますが、 メソッドの創始者の方であり、 見た目貴婦人ですが人間味溢れる まきさんの最新の解説を ここで共有しておこうかと。 https://ameblo.jp/maha

moske
10日前
8

昼休み一人プチセッション

引き続き昼休みに解放してます。 ということでコツコツやってるのですが、 自分で解放したいことを自問自答するわけです。 とうとうえぐいことが出てきました。 「私は…

moske
11日前
7

ささやかだけど体をいたわり始める

仕事中にずっと緊張しているので 通っている整体の先生から、一番状態が悪いと 言われてしまいました。 なので仕事中トイレに行くたびに軽く肩や 首をストレッチ。 そのお…

moske
2週間前
11

コツコツ解放してADHD改善を試みる

先週精神科医を受診しました。 大好きなラーメンがおいしくなくなったことを 先週noteに書きました。 そうしたら専門家のフォローさせていただいている Twentyさんに「鬱の…

moske
2週間前
22

残業続きと味覚の変化

今、ちょっと雑用が忙しくて、残業続きです。 今日久々にちょっと早く帰れました。 でも残業で疲れまくり、 あとずっと緊張の時間が長いので 気持ちが立ってしまって不眠…

moske
3週間前
13

ご無沙汰してます。
手相の御依頼を頂いて久しぶりに手相を観ました。
楽しい!
他にもう1人以前から観て欲しいと言って下さってる方もいらっしゃるのでまたぼちぼち手相のお仕事再開しようかなー(*^^*)

moske
1か月前
13

無駄なこと考えすぎ

今日はハードだった。 昨日の夜兄弟で飲みに行ってものすごい量のお酒を飲み、 色々話をしました。 今日は土曜日休日出勤をして本日休みをもらいました。 朝9時からなか…

moske
1か月前
16

3年記念はスルーでした

確か3月19日あたりがnoteを始めた記念日だと思います。 先ほど久々にnoteを開いたら3年記念のバッチをもらいました。 最近の私はというと、仕事が終わってからなんでか時…

moske
1か月前
11

今の会社で働いて4か月半。夢の中の登場人物に会社の人が良く出るようになってきました。
今の会社に今でもなじめてないけど、自分としては生活の一部となってきたんだなと思う今日この頃

moske
1か月前
10

当たり前ってなんですか?

今日 「そんなの常識なんだから、何も言わなくてもやるのが当然!」 という言葉を聞いて、 そう言い放った人はイライラ顔でした。 常識のボーダーって人それぞれ本当に違…

moske
2か月前
11

やはり神社はいいですね。

週一の更新がやっとで フォロワーさんのところにもまともに お伺いできてなくて大変恐縮です。 私はショックから大分落ち着いてきましたが 入社して4ヵ月。 私があまりに…

moske
2か月前
17

少し落ち着いてきました。

ご無沙汰しております。 課金制という名のクローズには書きましたが 結構ショックなことがあって、落ち着きませんでした。 仕事中も不安定な気持ちでいっぱいでした。 いい…

moske
2か月前
10

最近平日でもよく寝ます。寝酒を飲んでるからもありますが、自分的には少なくなってます。
色々ありましたのでアウトプットよりインプットの時期なのかも知れません。

moske
2か月前
7

今起こっていること

今回のことをきっかけに 更に焦らせられてる気がします。 有料という名のクローズにしました。 いつかこんなこともあったなぁと笑えたらいい。 今おこってることも辛いこ…

300
moske
3か月前
10

家族の中でかなりショックなことがありました。
気持ちを落ち着けるためには少し時間が必要かも知れません。

moske
3か月前
7
豊かさの変化

豊かさの変化

ご無沙汰しております。
ゴールデンウィーク前は結構辛かったです。
ずっと夜酒飲んでました。
仕事が次の日ある時も結構飲んだりして
酒に逃げてました。

実家の両親と弟が妖精さんになりました。
両親とも疾患があるので心配でしたが
熱は出ないし、ちょっと調子悪いかなという
感じだそうです。

弟が休職しており復帰してすぐに妖精になったので
やはりその会社はやめた方がいいという
神様からのお告げではない

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創始者のPure Soul Arrive

創始者のPure Soul Arrive

最近解放解放いってますが、
メソッドの創始者の方であり、
見た目貴婦人ですが人間味溢れる
まきさんの最新の解説を
ここで共有しておこうかと。

https://ameblo.jp/maharikumaharitam/entry-12849677437.html

(ちなみに現時点で私は除霊浄霊はできません)

昼休み一人プチセッション

昼休み一人プチセッション

引き続き昼休みに解放してます。

ということでコツコツやってるのですが、
自分で解放したいことを自問自答するわけです。

とうとうえぐいことが出てきました。

「私は私を信用することを妨げている」
「私は私を許すことを妨げている。」
「私は私を愛することを妨げている。」

これが出てきたときはきつかったです。
昼休みがディープな時間となっています。

でもこれを完全になくしたらすごいと思う。
時間

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ささやかだけど体をいたわり始める

ささやかだけど体をいたわり始める

仕事中にずっと緊張しているので
通っている整体の先生から、一番状態が悪いと
言われてしまいました。

なので仕事中トイレに行くたびに軽く肩や
首をストレッチ。
そのおかげでその直後の整体では
はじめは凝りがひどかったものの
すぐにほぐされました。

湯船にもなるべく浸かっています。

以前モニターとして受けた
私の守護霊への質問をしたことがあって
その中で
「暴飲暴食を止めるには?」と聞いたら

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コツコツ解放してADHD改善を試みる

コツコツ解放してADHD改善を試みる

先週精神科医を受診しました。
大好きなラーメンがおいしくなくなったことを
先週noteに書きました。
そうしたら専門家のフォローさせていただいている
Twentyさんに「鬱の症状なのでは?」と
アドバイスをいただいたいたので
主治医に報告しましたが

「そーなんですねー!何でですかねー?」

で、終わりました。

で、1か月前に行ったADHDの検査の結果を
今度伝えますと言われました。

多動や落

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残業続きと味覚の変化

残業続きと味覚の変化

今、ちょっと雑用が忙しくて、残業続きです。
今日久々にちょっと早く帰れました。

でも残業で疲れまくり、
あとずっと緊張の時間が長いので
気持ちが立ってしまって不眠気味になりました。

以前の不眠とは違い、
昼はすごく眠い、夜早く寝るけど、1.5時間くらいおきに
起きるという。
酒に頼らず、寝る前のストレッチや
湯船につかるようにしたりしてましたが
やはり昼は眠かったです。

でも自分の体を少しで

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ご無沙汰してます。
手相の御依頼を頂いて久しぶりに手相を観ました。
楽しい!
他にもう1人以前から観て欲しいと言って下さってる方もいらっしゃるのでまたぼちぼち手相のお仕事再開しようかなー(*^^*)

無駄なこと考えすぎ

無駄なこと考えすぎ

今日はハードだった。

昨日の夜兄弟で飲みに行ってものすごい量のお酒を飲み、
色々話をしました。

今日は土曜日休日出勤をして本日休みをもらいました。
朝9時からなかぽつで面談をしてもらい、
11時半から職安ですごい職安の人に話を聞いてもらい、
市役所に行って更新した障害者手帳をとりにいく
3時からは病院でADHDの検査。

なかぽつでは
基本障害者雇用で働いている人が
相談をして会社と本人の間で

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3年記念はスルーでした

3年記念はスルーでした

確か3月19日あたりがnoteを始めた記念日だと思います。
先ほど久々にnoteを開いたら3年記念のバッチをもらいました。

最近の私はというと、仕事が終わってからなんでか時間がない。
10時までに布団に入り、1時間くらいゴロゴロして11時に寝る。
何度も起きたり夢もしょっちゅうみるので
眠りは浅いのですが平日ほぼ6時間近く寝てます。
朝起きるもつらいです。

休みが少ないのもあるかもなー。
あさ

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今の会社で働いて4か月半。夢の中の登場人物に会社の人が良く出るようになってきました。
今の会社に今でもなじめてないけど、自分としては生活の一部となってきたんだなと思う今日この頃

当たり前ってなんですか?

当たり前ってなんですか?

今日
「そんなの常識なんだから、何も言わなくてもやるのが当然!」

という言葉を聞いて、
そう言い放った人はイライラ顔でした。

常識のボーダーって人それぞれ本当に違うし、立場が違えばこちらの状況がわからないわけだから、
空気読めるチャネリングが常識な日本人に甘えるように
その一言で片付けて、
自分のしてほしいことを伝えることを怠ってるのに
やってもらえないからってイライラしてるの、違うと思うので

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やはり神社はいいですね。

やはり神社はいいですね。

週一の更新がやっとで
フォロワーさんのところにもまともに
お伺いできてなくて大変恐縮です。

私はショックから大分落ち着いてきましたが
入社して4ヵ月。

私があまりにもミスが多いまま成長していないことが
私の知らないところで問題となってることを知りました。
電話で注文が入るのですが、
その電話も間違えが多いようなのですが被害を被ってる上司は
目まぐるしく電話がくるので指摘する暇もないので
全く知

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少し落ち着いてきました。

少し落ち着いてきました。

ご無沙汰しております。
課金制という名のクローズには書きましたが
結構ショックなことがあって、落ち着きませんでした。
仕事中も不安定な気持ちでいっぱいでした。
いい年なのにちょっと何かあると焦ってしまって。
発達障害の気が強いので、融通が利かないのもありますね。
それなのに気持ちが不安定なので余計でした。
でもそれも1週間するとだいぶ良くなったのですが
長く寝ないと気が済まなくなりました。
以前は

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最近平日でもよく寝ます。寝酒を飲んでるからもありますが、自分的には少なくなってます。
色々ありましたのでアウトプットよりインプットの時期なのかも知れません。

今起こっていること

今起こっていること

今回のことをきっかけに
更に焦らせられてる気がします。

有料という名のクローズにしました。
いつかこんなこともあったなぁと笑えたらいい。

今おこってることも辛いことだけど、
全て完璧なのだ。
でも、でも、、、、、でもなー。

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家族の中でかなりショックなことがありました。
気持ちを落ち着けるためには少し時間が必要かも知れません。