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【日焼け止め】金のアネッサ
日差しが強いですね。
今年の水遊び用の日焼け止めは、「アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク SPF50＋＋/PA＋＋＋＋ 顔・からだ用」を購入しました。
シャカシャカふってから塗るミルクタイプのものですが、サラサラしていて白くならないので気に入ってます。せっけんで落とせるのもよいです。重ねてぬった時は、よく落としたほうがよさそう。オイルやメイク落としでしっかり残らないように気を付けてます
【食パン】１０枚切り、８枚切り、５枚切り、４枚切り…６枚切り。
朝の食パン、家族それぞれ好きな食べ方があります。
例えば
◎トースト：厚めの５枚切りか４枚切りでシュガートーストのクリームを塗る。または、ハムチーズをのせて焼く。焼いてからはちみつやピーナッツバターを塗る。
◎サンドウィッチ：８枚切りや１０枚切りの食パンにジャムや卵、ハム、チーズ、レタス、トマトなどを挟む。
焼きたての時は切れないので、私は電話でお願いをして、取りに行く時間を相談してカットし
ゴーヤチャンプルと十五穀米、ハトムギ茶
今日は、大人の朝ご飯にゴーヤチャンプルをつくりました。たくさんできたので実家にもおすそわけ。私はカレーライスみたいに十五穀米と一緒にワンプレートにのせてスプーンで食べてしまいます。
今朝、ヨーグルトがなかったので、昨晩に作っておいた牛乳寒天を出しました。かんてんぱぱの牛乳寒天の素は簡単に作れて、２時間で固まるので夏のデザートとして我が家では人気です。
最近、ハトムギ茶飲んでます。麦茶よりやさし
［デジタル温湿度計］外気温＆湿度の表示がとても参考になります
家を新築した時に、外気温・湿度もわかる温湿度計があることを知り、ここ10年近くリビングにおいて、毎日、外気温と湿度、室内温度と湿度を確認しています。
外と室内の気温の違いが分かり、でかけるときや庭遊びのときの参考になります。また、外の湿度は洗濯ものを外に干すときにも参考になります。
暑い日が続くので、体調に気を付けながら節電できるところはしていきたいと思います。今朝のニュースで１５時～２０時が
おにぎり のり…どんな感じが好み？？
今日は、末っ子が遠足のため朝からお弁当作り。ポケモンが大好きなので、サケおにぎりにピカチュウとサルノリの”のり”を張り付けました。
すると小学生チームが「いいな～」と。
おかずがまだ詰められてなかったので、アタフタしながら、朝ご飯分として追加でおにぎり握りました。
のりは「自分でしたい」というので、それぞれに任せてみました。
コンビニのようにごはんがみえなくなるくらいのりをまく。
イラストの