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考え方・暮らし

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私の考えや暮らし、ミニマリズムについてのまとめです。
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記事一覧

寒暖差についていけず、体調不良

こんばんは。
タイトルの通りです。
風邪を引いたらしく、しつこい咳に悩まされています。
咳の何がきついかって、そりゃ腹筋とかもきついけど、個人的に1番きついのが尿漏れ
まだ30歳なのに。
子ども3人産んで、ゆるっゆるになってしまった、わたしの骨盤底筋群。
産後は鍛えたりしてたけど、すっかり忘れてたら、咳しただけで、尿漏れしまくり。泣
帝王切開で出産してる妹にきいたら、尿漏れの経験ないそうで。
やは

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女子とお金のリアル

女子とお金のリアル

眠れなかったので、Kindleで本を読んでました。
タイトルの通り、読んだ本がこちら。

こういう、「女性」と「お金」にフォーカスした内容のものが、大好きなんです。笑
やはり、女性というだけで、身近に感じられるし、わたしにもできるかも!という期待を持って読み進められます。
仕事や育児、副業、生き方のモチベーションが下がってる時に、おすすめの本。
漫画もあり、さくっと読める量なので、読書が得意でない

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同居嫁の苦悩(ただの愚痴)

こんばんは。
久しぶりに同居ネタです。

何度か触れてますが、うちは地方のド田舎。
親戚付き合いもすごく密。
自分の親戚の数倍の人数を、把握しているし、しょっちゅう会う。
突然家に来ることもザラ。

わたしがお嫁に来たことを、後悔するとき
それが

供養

実際には、供養は前置き。
実質一日がかりの宴会。
ど田舎の中でも、うちは特に供養が多い気がします。
周りからも多いと言われるので、間違いなく多

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セルフネイルやめました!セルフジェルのリアル【失敗談】

こんばんは。
寝落ちからの寝れないループに入りました。
今回は、セルフジェルネイルやめたよって話。
以前、セルフネイルが安上がりだと更新したことがあったけど、数ヶ月でやめたんです。
今回はそのことについて書きます。

やはり素人。爪のダメージ半端ない。ネイルをしたことがある方はご存知だと思いますが、ジェルネイルはまず、爪の表面を傷つけることから始まります。
そして、オフの際も、少なからず表面の爪持

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子育てしながら、全くの素人が、2ヶ月で日商簿記3級合格した方法

こんばんは。
今日は、簿記、初心者の私が子育てをしながら、たった2ヶ月で日商簿記3級に合格した勉強方法をご紹介します。
もちろん、子育てだけでなく、仕事も家事もやりながら、合格することができました。
どなたかの参考になれば幸いです。

昨日のnoteにも書きましたが、
・3冊の参考書
・2冊の問題集
・YouTube「簿記FP ちゃんねる桜田」

これだけの勉強で合格することができました。
参考書

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簿記・リンパ・副業

久しぶりの更新になります。
更新がなかった間、何をしていたかと言うと、簿記の勉強や、副業の準備をしていました。
副業の準備としては、リンパケアの対応できる範囲を広げるために、フェイシャルやヘッドなどの勉強をしたり、モニターさんに実際に施術をしたり…
また、知識として知っておいてもいいかなぁと筋膜リリースの勉強も始めました。

あと、いきなり思い立って簿記の勉強をしました。
なぜ簿記の勉強したかと言

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遅くなったけど、去年の振り返りと今年の目標

こんばんは。
久しぶりの更新になります。
前回の更新は2023年の12月だったので、気づけば年が明けていました。
昨年は私にとって、変化の年となりました。
出来事として大きかったのは、このnoteにも更新している通り、開業を目指し資格を取得したこと。
何年も頭の中で、漠然とサロンやってみたいなーと考えてはいました。
ふと思い立って、
「資格だけでも取っておくか!」
と勉強し始めた結果、
「サロンを

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1つ目標叶えました

先月のことになりますが、無事リンパケアセラピストと、アロマテラピストの資格を取得しました。

資格取得は、1つの形に過ぎず、勉強は続けていきます。

興味のあることだと、こんなに勉強が楽しいのだと、久しぶりに実感しました。

リンパは、元々施術を受けるのが大好きなので、こだわった施術で、たくさんの人を癒していきたいです。

勉強と並行して、開業の準備も始めています。

私の場合、複業としての開業と

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学びにどハマりしています

学びにどハマりしています

前回の更新から、はや2週間。
前回の記事はこちら▶️

資格取得のための講座は、いったん全て受講し終えました。
やはり1周目では、理解もまだまだなので、2周目突入です。

この2週間での変化

・オイルを購入
・施術用ベッドを購入
・実際に家族・友人に施術(練習)
・検定試験の申し込み完了

書き出してみると、多くはありませんが、実際にやってみると、めちゃくちゃ前進した感はあります。(笑)

実際

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学びの秋です

お久しぶりの更新です。
早いもので、もう10月後半。
気温の変化に振り回されています。

実は、10月から新たにチャレンジしていることがあります。
通信講座で、リンパドレナージュの勉強をはじめました。
リンパドレナージュは、身体の中に張り巡らされている、リンパの流れを促すことで、免疫力の向上や老廃物の排出を助けます。
という、位置付けのもの。(笑)
私は元々医療従事者なので、正直どれほど効果がある

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全部、ホルモンバランスのせい

全部、ホルモンバランスのせい

こんばんは。
いま、なんだかとっても気分が沈んでいます。
体も重い。
(太っているからかな?)

朝は、対照的にすごく気分が明るかったんです。
夜泣き対応から眠くなくなり、そのままYouTube見ながら、朝ヨガ。
子どもたちと朝食を食べるときも、笑顔。

なのに、先ほどの寝かしつけでは、イライラが爆発。
なにもないのに、身体中がかゆくなって、暑くなって、いらいらして。
頭がぼーっとしたり、ザワザワ

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お気に入りはなかなか手放せない。

お気に入りはなかなか手放せない。

こんばんは。
タイトルの通りです。
手放したくないなら、手放さなければいいのですが、変えたい気持ちがある……
そんな状況です。

お気に入りの財布

わたしが、手放したくても手放せないのが、財布です。
結婚する年の誕生日に、夫からもらったので、かれこれ5年は使っています。
デザインも好きで、何より使い勝手が抜群。
小銭入れにチャックがないので、1つアクションが減ります。
どうってことないことですが

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シンデレラノートを作ってみた!

シンデレラノートを作ってみた!

わたしは、数ヶ月に一度、コーチングをしてもらっている。
コーチは、noteでもたびたび登場する、わたしの妹!
大学で心理学を学び、企業に就職したのち、やはり夢が諦められず、大学院への進学をめざしている熱いヤツである。

妹がいなかったら、わたしは、コーチングという言葉も知らず、noteの存在も知らず、発信することを全くしないまま、病院勤務を続けていたと思う。
わたしがやりたいことを見つけ、実際の行

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激安ネイルの話の続き💅

先日、1038円でネイルをしたことを投稿しました。
その経過を、お伝えしたいと思います。
結果としては、
もって1週間かな〜。
といったところ。
あまり、もたなかったです。
まあ、素人がやってることだし、こんなもんかな?
1週間以上、もってる指もありますが、ところどころ欠けたり、剥がれたり……。

1000円で1週間なら、あまり安くなくない?
とも思いますが、最初だけライトやトップコートを買わなけ

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