なな

日々の生活の中で自分が感じたことや思ったことを伝えてみます

なな

日々の生活の中で自分が感じたことや思ったことを伝えてみます

記事一覧

思ったよりも目の前にあるよ

焦っても仕方がない なるようになる 無理をしても うまくいかない 開き直って 力を抜いてみて ないことばかりみていたけど あることが少しずつみえてくるよ 思った…

なな
3週間前

感情をしっかりと受けとめてみよう

感情は自分の思いを伝えてくれている 感情によい悪いはない どうしてこんな気持ちになったのだろうか 理由があって感情が出てくる 思う気持ちを言葉してみる からだの…

なな
1か月前
1

感覚で教えてくれる

やろうと思ったときに すっきりする しっくりくる これいいな こころからのおもい 感覚で教えてくれる

なな
1か月前
1

なにか違うと教えてくれてありがとう

なにか違うと感じると からだが教えてくれている なにか変だと感じる からだに痛みを感じる 場の緊張感がとれない 話した言葉にひっかかる 終わったあとぐったりする…

なな
1か月前

ありがとうを伝えていきます

まわりの支えのおかげでいまがある ありがとうと言葉で伝えたら こころがあたたかくなった 目の前にあるものに感謝して ありがとうを伝えていきます

なな
2か月前

いまこのときを大切にします

出会いは必然です おもいがあるからつながっている なにもないところからは はじまらないから いまこのときを大切にします

なな
3か月前

お知らせしてくれてありがとう

ふとしたとき きづくことがある 直感なのかな きづいたときにすぐにやると タイミングよくできるんだね お知らせしてくれてありがとう

なな
3か月前
1

可能性がひろがっていくね

楽しいことをやっていると 時間のことを忘れるくらいに 夢中になっている これもやりたい あれもやってみたい 可能性がひろがっていくね

なな
4か月前

やってみてから決めたらいいよ

やってみたいことをやってみる やってみることで 自分にあうかあわないかがわかる やってみたいのは興味があるから やってみてから決めたらいいよ

なな
4か月前
1

ゆるりとやってみる

はじめるときに どうしようと思って 戸惑うことがある いろいろ考えて ようやくやろうと決めたとき 力をふっと抜いて リラックスして 無理をしないで 自分のペース…

なな
4か月前

いろんな可能性があると信じてみよう

自分で決めることは 自分の代わりにやってくれるひとはいない 決めることに迷うことがある いろいろ考えてもまとまらなくて もういいやと 寝てしまった 時間を待つこ…

なな
5か月前
1

自由にイメージしてみよう

あたたかい太陽のひかり 背中があたたかく感じる 気持ちいいな 空をみていると ひろがっていく世界 自由にイメージしてみよう

なな
5か月前
1

感じてみよう

身近なところで これいいなを大切にする 気づくことで学びがある 感じてみよう

なな
5か月前

自然の奇跡に感謝します

今までみえていなかったことに 気づくようになって いろんなことを知ることができました いそいでいたらみえていなかったものが ゆっくりまわりをみることで 目の前に…

なな
5か月前

自分のペースでやってみてね

続けていくことは めんどくさいこともある ほんの少しだけでいいから やってみませんか 少しの時間でいいから 自分のペースでやってみて 自分のペースを無視して 無…

なな
5か月前
2

大切にしたいことに時間を使おう

時間は限りがあります やりたいことをやろうとしても 全部はできないから 自分にとって本当に大切なことからやる 大切にしたい人とすごす 大切ではないことに時間を使…

なな
6か月前
思ったよりも目の前にあるよ

思ったよりも目の前にあるよ

焦っても仕方がない

なるようになる

無理をしても

うまくいかない

開き直って

力を抜いてみて

ないことばかりみていたけど

あることが少しずつみえてくるよ

思ったよりも目の前にあるよ

感情をしっかりと受けとめてみよう

感情をしっかりと受けとめてみよう

感情は自分の思いを伝えてくれている

感情によい悪いはない

どうしてこんな気持ちになったのだろうか

理由があって感情が出てくる

思う気持ちを言葉してみる

からだの感覚を感じてみる

こころのゆらぎを感じてみる

感情をしっかりと受けとめてみよう

感覚で教えてくれる

感覚で教えてくれる

やろうと思ったときに

すっきりする

しっくりくる

これいいな

こころからのおもい

感覚で教えてくれる

なにか違うと教えてくれてありがとう

なにか違うと教えてくれてありがとう

なにか違うと感じると

からだが教えてくれている

なにか変だと感じる

からだに痛みを感じる

場の緊張感がとれない

話した言葉にひっかかる

終わったあとぐったりする

もう一度自分のからだの感覚を確認してみる

からだの声を聞いて

違和感がとれないならやめる

なにか違うと教えてくれてありがとう

ありがとうを伝えていきます

ありがとうを伝えていきます

まわりの支えのおかげでいまがある

ありがとうと言葉で伝えたら

こころがあたたかくなった

目の前にあるものに感謝して

ありがとうを伝えていきます

いまこのときを大切にします

いまこのときを大切にします

出会いは必然です

おもいがあるからつながっている

なにもないところからは

はじまらないから

いまこのときを大切にします

お知らせしてくれてありがとう

お知らせしてくれてありがとう

ふとしたとき

きづくことがある

直感なのかな

きづいたときにすぐにやると

タイミングよくできるんだね

お知らせしてくれてありがとう

可能性がひろがっていくね

可能性がひろがっていくね

楽しいことをやっていると

時間のことを忘れるくらいに

夢中になっている

これもやりたい

あれもやってみたい

可能性がひろがっていくね

やってみてから決めたらいいよ

やってみてから決めたらいいよ

やってみたいことをやってみる

やってみることで

自分にあうかあわないかがわかる

やってみたいのは興味があるから

やってみてから決めたらいいよ

ゆるりとやってみる

ゆるりとやってみる

はじめるときに

どうしようと思って

戸惑うことがある

いろいろ考えて

ようやくやろうと決めたとき

力をふっと抜いて

リラックスして

無理をしないで

自分のペースを守って

ゆるりとやってみる

いろんな可能性があると信じてみよう

いろんな可能性があると信じてみよう

自分で決めることは

自分の代わりにやってくれるひとはいない

決めることに迷うことがある

いろいろ考えてもまとまらなくて

もういいやと

寝てしまった

時間を待つことで

冷静になれる

ふとしたところから

アイデアが出てくることがある

いろんな可能性があると信じてみよう

自由にイメージしてみよう

自由にイメージしてみよう

あたたかい太陽のひかり

背中があたたかく感じる

気持ちいいな

空をみていると

ひろがっていく世界

自由にイメージしてみよう

感じてみよう

感じてみよう

身近なところで

これいいなを大切にする

気づくことで学びがある

感じてみよう

自然の奇跡に感謝します

自然の奇跡に感謝します

今までみえていなかったことに

気づくようになって

いろんなことを知ることができました

いそいでいたらみえていなかったものが

ゆっくりまわりをみることで

目の前にたくさんの自然があることに気づきました

今ここにある自然を感じてじっくり味わうと

こころとからだが感動しました

この出会えた瞬間は同じものはないから

自然の奇跡に感謝します

自分のペースでやってみてね

自分のペースでやってみてね

続けていくことは

めんどくさいこともある

ほんの少しだけでいいから

やってみませんか

少しの時間でいいから

自分のペースでやってみて

自分のペースを無視して

無理してやってしまうと

疲れてしまって

やる気を失って

続かなくなって

やめてしまう

少しずつ

ゆっくりと

焦らないで

自分のペースでやってみてね

大切にしたいことに時間を使おう

大切にしたいことに時間を使おう

時間は限りがあります

やりたいことをやろうとしても

全部はできないから

自分にとって本当に大切なことからやる

大切にしたい人とすごす

大切ではないことに時間を使わないように

どうにかしてやらないように考える

二度と戻らない貴重な時間だから

大切にしたいことに時間を使おう