【#1】オナ禁継続に効果的な思考法（自分の場合）

・侍はオ○ニーしないorしてるところを想像できない（単なる理想の押し付けです笑）

【ショート】オナ禁は目的か手段か？

たまにそんな感じの話が出てきますので、
自分の場合は、どうだろうと思いまして、考えてみました。

結論としては、今は「手段」となっている、と思います。

とは言いましても、最初はオナ禁を継続するだけで一苦労で、
とても手段として機能していたとは思いません。
オナ禁の継続って本当に大変ですよね。

ですので、当初はオナ禁自体が目的となっていました。
まさに、オナ禁のためのオナ禁ですね。

そんなこん

（過去）
オナ禁できてないからダメなんだ・・・！
という、オナ禁依存体質

（現在）
オナ禁しているからか何かずっと調子いいな〜
くらいのゆるふわオナ禁者

楽にいきたい今日この頃です笑

【中間報告③ー３日ペースリセット】体調がイマイチの時の精子

こんにちは！
３日ペースリセットの影響について検証中ですが、
今回のリセットは体調がイマイチの状態でのリセットでした。

結果としては・・・

こんな感じでした。
ちなみに前回はこんな感じでした。

総運動精子数と運動率は前回より良くなかったです。
精子濃度は前回より少し改善。
精子量は同じでした。

運動率と精子数については、レンズ越しでも前回の方が良いかもな〜と思ってましたが、予想に近い結果？

視線（電車）効果は本当にあるのか？

こんにちは！

オナ禁者の間では、ありふれた話題ではあるんですが、
視線効果というものは実際あるのか？
というお話です。

電車や街中でチラチラ見られるという、アレですね。

自分の経験としては、
「ある」
だと思います。

意外と見られてるなー、と思います。
本当です！
特に「男性」笑

もちろん女性にも見られますが、
男性の方に特に見られている感じがします。

ちょっと残念でもありますが、
多

【中間報告②ー３日ペースリセット】なぜか良かった

「３日ペースでリセットした場合の精子への影響」の検証過程

遅くなりましたが、2回目の中間報告です。
今回タイミングが取れず、前回リセットから約６日後となってしまいました。
（次回は明日予定です。）

結果的には、まあまあ良かったかなと思います。
レンズ越しでは結構たくさんいる感じでしたが、精子濃度はいつも低めです。
「総運動精子数」と「運動率」に関しては、過去トップクラスの成績でした。
レンズ越

リセットの影響〜最小限に抑える方法？〜

こんにちは！
今回のテーマはリセットについてですが、リセットを助長したいわけではありませんので、ご理解いただけますと幸いです。

現在「３日ペースでリセットした場合の精子への影響」を検証するため、
最近は概ね３日ペースでリセットしています。
そこで気が付いたことがありましたので、書かせていただきます。

〈リセットによるダメージが少ない？？〉

今回数回リセットしているんですが、
リセットによるダ

【なんとなく】
ムラムラしやすい食事（自分の場合）
①お肉
②お米

ご飯（お米）を多めに食べている時期はムラムラが強いです。
エネルギーが余るから？？
逆に、いつもは少な過ぎるのかな😅

サンプル採取（リセット）できない・・・

こんにちは！
精子キット研究員です。

以前、
「３日に一回のペースでリセットした場合の精子への影響を検証する」
という企画を予定しているとお伝えしました。

ペース的には、もうすでに1回分は採取できていたはずなんですが、
なかなか時間が取れずサンプル採取できていません。

でも、なんでわざわざこんなことを報告したのかと言いますと、
”以前のようなオナ猿には戻っていない”
と気が付いたからです。

オナ禁を始めて変わったこと#1

こんにちは！
精子キット研究員です。

今日はオナ禁を始めて自分自身変わったことを書いてみたいと思います。 #１は 、以下のテーマです。

”格好良く、格好つけて”生きてみる

なぜこのテーマかと言うと、

当の私は、着たい服や履きたい靴があっても
自分には似合わない・・・
浮いた存在に思われるのでは？
などと思ってしまい、いつも妥協してしまっていました。
服や靴は持っていても、悩んだ挙句、着なれた

眠たいときは素直に寝たほうがいいですよね。
眠いときの生産性の低さよ・・・
遅寝だと何時間寝ても疲れが取れないのはなんなんでしょうね？歳かな？笑
今日は早く寝よ。

最近知ったんですが、成長ホルモンの分泌は寝る時間帯とはあまり関係ないという話があるんですね。知らなかったです。

【雑談】八方美人は卒業

こんにちは！
精子キット研究員です。

最近強く思うようになりました。
周りを意識しまくってるなと。
周りに合わせているなと。
みんなに良く思われたいんだなと。
否定、批判されるのが怖いんだなと。

何が言いたいかと言いますと

”つまらない”

この一言です。

全然自分の人生を生きてこなかったんだなと思いました。
（少々極端な言い方ではありますが、そんな心境です。）

なんとなく、言いたいこと

禁欲（オナ禁）＋スクワット

こんにちは！
精子キット研究員です！

今回は、禁欲（オナ禁）に合わせてオススメしたいトレーニングです。
トレーニングは色々ありますが、もし何か一つと聞かれれば
”スクワット”が断然オススメします。

オススメの理由

①
ペニス、睾丸周りの血流がアップする。スクワットは急所周りの筋肉を鍛えられ、血流もアップするため、ペニス、睾丸への血流増加が見込めます（栄養が届きやすくなる。勃起力が回復する）。

勝手に中間報告

こんにちは！
精子キット研究員です。

先日、2~3日ペースでのリセットによる精子の状態を検証予定とお伝えしました。

現在３日ペースで4回リセットしています。
昔は毎日リセットしていましたが、今は３日ペースでも早い（早すぎる）と思ってしまいます。
改めてリセットにも体力が必要だと感じています。
歳も取ったのでしょうか。考えないようにします笑

最終的なサンプル採取もそろそろかなと思っていますが、

精子コラム④〜一発に賭ける想い〜

こんちは！
精子です！

※本日の精子はラフな精子ですので、言葉使いがラフなのをお許しください。

俺たちって射精されると長くても３日位が寿命って言われてるんすよ〜
発射準備できるまで70日〜80日、射精後は３日位の寿命

でも、よし！いざ！
って感じで飛び出してみたら

そこは真白なティッシュの上・・・

みたいなことがほとんどなんすよね〜

俺たち
かなりやる気満々なんすよ
一度っきりのチャン

オ◯ニーの目的

こんにちは。
事務総長と申します。
初めて口を開かせていただきます。

みなさん、どのようなオナニーライフ、オナ禁ライフをお過ごしでしょうか？
私ももうすぐ人生の折り返しですが、
数多の時間をオナニーに時間を割いてきました。
数多の精子を己の欲望のままに放出してきました。

そんな私ですが、ある日オナ禁に出会ったんです。
オナ禁なんて聞いたこともなかったですよ。
なんか怪しいな〜とも思いましたよ。