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ただの人として生きる

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職場を転々としながら日々をラクに生きる術を試行錯誤した結果と考察
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「環境を変えるんじゃない」とことん自分と向き合うことで、今ある世界が変わる本

「環境を変えるんじゃない」とことん自分と向き合うことで、今ある世界が変わる本

並木良和さんをご存知でしょうか。

アセンションや地球の次元上昇といったスピリチュアル界の大御所ですが、動画で語りかける姿は、とても落ち着きのある優しいお姉さんといった雰囲気です。

ハイヤーセルフと交信できるとか宇宙人の生まれ変わりだとかいう話は置いておいて、今回の本は最先端のセルフコーチングと言っても過言ではないくらい、あらゆる情報を隅々まで把握した納得の内容になっています。

近頃ネットで話

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ブラックな職場で生き残っていた人とは

ブラックな職場で生き残っていた人とは

このお正月、3年ぶりに昔の職場に買い物に行きました。

コロナの最中に辞めてしまった販売の仕事ですが、あれから3年経って売り場もすっかり変わり、随分静かになったようです。

帽子を深く被って売り場の様子を伺っていたのですが、思わず驚いてしまいました。

あの3人がまだいるっ!!

私にとっては忘れられない人たち。

同期で入ったP子さん、
働くシニアのQ子さん、
気に入らない人間はどんどん辞めさせ

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楽に生きるためのコツが分かってきたかも!?

楽に生きるためのコツが分かってきたかも!?

今から30年以上前、私が20代だった頃の日本には、まだハラスメント体質が根強く残っていました。 

私自身も男性の多い大学に入って驚いたし、国立大の寮に入った子や、大企業に勤めた子とか、大きな声では言えませんが、会うたびに、
「男社会のやってることがエグい!」
と叫んでいました。

社内不倫、先輩の無茶振り、会社の経費で落ちる2次会、3次会で行く風俗店の話。
新人がイッキ飲みでトイレの便器を抱えた

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ネタバレあり「老後の資金がありません」

ネタバレあり「老後の資金がありません」

2011年に出版された垣谷美雨さんの小説を元に、2021年に公開された映画です。
出演者も豪華でコメディなので内容が深刻でも楽しい内容になっていました。

でも私がすご〜く
「いや、それはちょっと」
と言いたかったのは最後のオチ。

時代はどんどん変わっています。
コロナによっても変わりました。

お金がなくても楽しく老後を生きていく解決策に、ちょっとがっかり。

序盤は、親をケアハウスに入れたら

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アルバイトで再就職した60代、スーパーシニアの話し

アルバイトで再就職した60代、スーパーシニアの話し

普通に会社員だった、という60代のシニア、Aさんの話しです。

Aさんは、60歳の時に、それまで経験したことのない職種でアルバイトを始めたそうです。
それは、大手の人気店で家具を売ること。

「販売なんてやったこともない」
それが、ウン十万もする家具をバンバン売るスーパーシニアになりました。

そう書くと、恰幅が良くて口の上手い、ニコニコした男性を思い浮かべるかもしれませんが、全く違います。

A

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怒りは吐き出した方がいい、出せない怒りは不安になる

怒りは吐き出した方がいい、出せない怒りは不安になる

ムカついた、腹が立つ、
でも、
ネガティブな言葉を口にすると幸せが逃げていってしまうかも……
そう思って我慢していませんか?

私は逆だと思います。
口に出したことは忘れますが、出さなかったことは溜まります。
しかも、心の奥底に。

なので、
時には部屋の中や人のいないところで、
大声で叫んだ方がいいと思うんですよ。
怒りを腹の底から吐き出して、
どんどん綺麗にしちゃいましょう。

ということで。

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シニアが厳しい職場環境で生き抜く為に。勇気を持って〇〇しよう

シニアが厳しい職場環境で生き抜く為に。勇気を持って〇〇しよう

こんばんは。

実は昨日、古株さんにぐちぐちダメ出しされて、めちゃくちゃストレスを溜め込んでしまいました。
それで、今日は誰とも話さずにさっと帰ったので心もスッキリ。

ああ〜ストレスがないって素晴らしい!

****

実はちょうど2ヶ月前、新しい仕事を始めた初日にこの記事を書きました。

多くの方が読んでスキしてくださって本当に感謝です、ありがとうございます。

この時まで、私は、どの職場に行

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今までも含めて、2023年を振り返る…

今までも含めて、2023年を振り返る…

もうすぐ今月が終わります。

今までnoteに色々と書いたように、この3年は仕事を転々と変えてきました。

しかも今年は、洋菓子屋から始まって、派遣の倉庫バイトをしてパン屋、そして現在はドラッグストア。

どこも円満退社で辞めてきだけど、年末調整の紙に源泉徴収を何枚も貼るのは、さすがに手が震えました。

今の職場の履歴書には「短期アルバイト」としか書かなかったので、店長もちょっと驚いた顔をしていま

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リアリティ番組「イカゲーム」、生き残ったのは?

リアリティ番組「イカゲーム」、生き残ったのは?

以前、Netflixで話題になった韓国のサバイバルドラマ「イカゲーム」。
それを実際に人を集めて、賞金を競い合うアメリカのリアリティ番組を見ました。

その名も
「イカゲーム:ザ チャレンジ」

参加しているのは一般の人たち。
456人の最後の1人として勝ち残れば手にする賞金は456万ドル、およそ6億円。

容赦ないゲームに苦悩しながら次々と人が脱落していくわけですが。

「勝つ」
ことはもちろん

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ネガティブな感情ほど、抑えないで感じ尽くした方がいいと思う

ネガティブな感情ほど、抑えないで感じ尽くした方がいいと思う

生きづらい環境で少しでも楽に生きる為に……

引き寄せの方法を実践しながら感じたことを綴っている、おばちゃんパートのMノです。

今回は、
抑えようのないネガティブな感情が湧いてきた時、どうすればいいのか。

新たな気付きがあったので、そのことについて書いてみたいと思います。

****

新しい職場で働き始めてようやく1ヶ月。
今月になって自分と同じ時間帯に若いパートさんが入ってきました。

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人生は戦いじゃない、と気づいてから……

人生は戦いじゃない、と気づいてから……

前回、
「攻撃してくる人に対する対処法」について、自分が人にダメ出ししたくなる時の気持や専門家の意見を参考に、具体的な方法を書いてみました。
(読んでくださった方、ありがとうございます)

ですが、実践してみたところ、相手によってはかなり危険なことがわかりました。
その方法とは、

実は、キレると容赦なく相手を攻撃する人の中には精神疾患の領域に達している方がいて、そういう方には効かないどころか、専

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「自分の使命」を考えたら別のことが見えてきた

「自分の使命」を考えたら別のことが見えてきた

そろそろ還暦も近づいてきて。
未だに「自分の生まれてきた目的はなんだったんだろう」と思うことがあります。

もうこの年齢ですから。
この先に使命があるとは思えないんですが……

そんな疑問を抱えながらyoutubeを見ていたら、
『自分の使命を果たす時って、人はキラキラ輝くものですよ』

なるほど……

そもそも使命とは、
「自分を生かすことで誰かの役に立つこと」なので、
やっている時はとても楽し

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12回目の新人、そこで気づいたことは……

12回目の新人、そこで気づいたことは……

こんなことを書くと、
「やっぱり社会性がないのでは?」
と思われそうですが、今のパート先は12件目です。

つまり12回目の新人。

51歳で販売系のパートを始めてから6年ちょっとなので、平均すると大体半年で職場を変えたことになります。

販売のパートは肉体労働。
常に人手不足なので、いつもはすぐに次の仕事が見つかるのですが、今回ばかりはそうもいかず、2ヶ月ほど空いてしまいました。

その間にwo

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自分を大切に扱うって難しいなあ…

自分を大切に扱うって難しいなあ…

更年期を過ぎてから、びっくりするほど体が変化したので、
「これからは自分を大切にするぞ〜」
と思ったものの。

今まで自分の体に対してどれだけ厳しく無関心だったかに驚いています。

そもそも、「愛する」って具体的に何をするだろうって考えてみたんです。
例えば、自分の子供だったら、恋人だったら、やっぱり声をかけるかなあって。

「頑張ったね」「ありがとう」「無理しなくていいよ」とか。

相手が何かを

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