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【4/20更新】INFORMATION
INFORMATION ◎4/20 new!◎ 「NEW ME NEW EARTH」ペイソンアロマオイル 一部の精油をオーガニック栽培のものに変更し販売再開しました →ベルガモット(ベルガプテンフリー) →フランキンセンス(ボスニア カルテリ) 長くお迎えのない一部作品を値下げ(再値下げ)しました 最終価格のものは4月いっぱいで販売終了します よろしくお願いします ◎2/21 up◎ 18時〜 チャリティー企画付・新シリーズ新作ネックレス3点カートオープンします ◎ギフトボックス不要クーポン◎ NOBOX39 アクセサリーお迎え時のギフトボックスが不要でしたら300円オフいたします よろしければご利用ください♪ ◎秋からの価格変更のお知らせ◎ https://joyblog.spicaspoon.com/2023/08/24/pricerevision/ ◎送料改定のお知らせ◎ 2023.8.1よりBASEさんのヤマト運輸送料値上げに伴いまして、宅急便コンパクトが600円、宅急便60サイズが1000円(全国一律)に変更いたします。 ご了承ください。
【ACCESSORY】n199 hug myself「魂の響きを感じ、嵐の中で輝く」
〚こちらの作品は能登半島地震災害義援金として売上の20%を寄付いたします〛 【MESSAGE】 稲光が走る混沌の中で そこにある静けさ 安らぎを観る 目を閉じて この心にアクセスする どんな嵐が来ても 怖くない 大いなる存在 拡がる意識 輝き 導かれるままに行くよ ずっと側で見護り 抱かれている 魂の響きを 肌で感じながら 【MATERIAL】 ピーターサイト スラブ磨き (約48×18.8×5.5mm)、6mm ペイソンレムリアンダイヤモンド 原石(2020年採掘 約16.2×12×9.5mm) ハーキマーダイヤモンド 原石ビーズ ホワイトトパーズ 4mmカット ソーダライト 4mmフロスト ブラックバンデッドアゲート 4mmフロスト イーグルアイ 4mm シルバー糸装飾はポリエステル・ナイロンの混合糸を使用 【SIZE】 TOPの大きさ(最大値) 約50.5×22×16mm アジャスターで約72cmまでの間で サイズ調整可能 ========== 宅急便コンパクトでの発送となります。 対面でのお受け取り、時間指定、追跡可能です。 (20,000円以上のお買い上げで送料無料) ==========
【ACCESSORY】n198 hug myself「愛の海へdive」
〚こちらの作品は能登半島地震災害義援金として売上の20%を寄付いたします〛 【MESSAGE】 暖かく感じる ほっとする場所 何処にあるかは もう知ってるはずよ 心のほうからの微かな声を聞き分けて もう幻には惑わされない 勇気の光を纏い わたしの源の海へ 愛の海へdiveして 安心はここ 外にはないの さらに広がる大海 希望に満ちているわ 【MATERIAL】 ロードクロサイト カボション (spica研磨 約25.5×18.8×3.7mm)、3mmカット ペイソンレムリアンダイヤモンド 原石(2020年採掘 約25.5×18.8×3.7mm) ハーキマーダイヤモンド 原石ビーズ タンザナイト チップ ザンビア産エメラルド チップ エチオピアオパール チップ ピンクトルマリン 4mm 装飾はコットン手染め糸を使用 【SIZE】 TOPの大きさ(最大値) 約27×22.7×10.8mm アジャスターで約68cmまでの間で サイズ調整可能 ========== 宅急便コンパクトでの発送となります。 対面でのお受け取り、時間指定、追跡可能です。 (20,000円以上のお買い上げで送料無料) ==========
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ホ・オポノポノが効果覿面！
一ヶ月間毎日寝る前に10分間。
この瞑想をやってきて実感している。
「ごめんなさい」「許してください」が抵抗があると言葉を変えてる人もいるようだけど…
わたしは、力があるわかりやすいこのワードが自分の心(インナーチャイルド)にスッと入るし、クリーニング力の強さを感じる。
人によってしっくりくる順番や、「ありがとう」だけ、「愛してます」だけのほうが効果がある人もいると思うので、試してみてほしい
どうしても自動思考が止められない…ではこの方法はどうでしょう？
自動思考を止めるなどのネドじゅんさんの右脳優位にするワーク。
YouTubeでもいろんな方が実践されて止まった方もおられますし流行ってますね！
かくいうわたしも、エレベーター呼吸を意図的にすることや、左脳と距離を取るため身体に意識を向けることを気づいた時にはしているけど……
いまだに身についてないです。
(時々で3ヶ月くらいやってる)
本気度が足りないのかもしれないけど😂
これまでの記
拗らせたインナーチャイルドを癒す
スピリチュアルの世界を知ってから、ずっと内観をしてるつもりで、自動思考で誤魔化され、どこまで答えを求めても辿り着けず、結果よけいに拗らせていった。
それはアダルトチルドレンの傷。
これまで他人にかけられたり、自分にかけてきた呪いは相当に深かった。
『わたしの怒りもちゃんと見て！
たまに寄り添ってもらえたとしても、これはダメあれもダメって否定されちゃう。
やっぱりわかってもらえてないんだ…
いつ
概念のやり取りという理解とフィルターの存在
他人からわたしに向けて発せられる、否定的に聞こえる言葉。
まず、相手のフィルターを通された言葉だと知ること。
相手はわたしのことを過度に心配したり、あなたのためを思って、とか怒りや批判など色々あるけど、その人が自分を守るためのものであったりする。
これらはその人の都合で、わたしには関係ない。
受け取る側のわたしも然り。
アダルトチルドレンが背景にある、自分を守るための被害者妄想や自己否定
アダルトチルドレンの自己否定と左脳の暴走からの気づき
夫と話していると、わたしが言うことのほとんどを否定してくる。いつも同意してくれない。
でも夫は嘘をつけない人だから仕方ないよねと割り切って慣れてはきていたが、長年のモヤモヤ感は取れなかった。
身近な人ほど肯定されないのは、自分で自分を肯定できるようになるためのレッスンなんだろな〜とずっと思っていた。
そこで先日、夫に恐々その部分を問い詰めてみたら、なんと「スピカを否定したことなんて一度もない
みんな結局二元性が大好きなのね(毒吐きます)
ひな祭りの日から持病の良性発作性頭位めまい症が起きてしまってスローな日々を送ってました。
ずっとぐるぐる吐き気がして(嘔吐恐怖症持ちにはほんと最悪)、自動思考止めるとか言ってる場合ではなくなり瞑想なども一時中断。
今週に入ってすっかり良くなり、ようやく通常モードになりました。
めまいが起こる直前には、結構な左脳さんの逆襲がきていまして、こんなことやってる意味あるのかなぁと無気力になったり、イ
自動思考を止めるのに効果覿面だったこと
ネドじゅんさんを知ってワークを始めてからもうすぐ一ヶ月ほどになります。
この間ただエレベーターの呼吸をしていただけでなく、非二次元的ワーク、アダルトチルドレンのインナーチャイルドの癒しなど、流れで起きていった数々の出来事で、かなり自分というものが感覚として統合されてきたような実感があります◎
やってきてコツとして分かったことは、情報として飛び込んできて心が反応した「やりたい」と思ったことはすか
アダルトチルドレンが自動思考の要因になってた
左脳が強化された要因に、アダルトチルドレンがあったんだ！と昨晩見ていたひすいこたろうさんの尾崎里美さんゲスト回のYouTubeで気づきました。
こちらの11:47あたりで話されてる、過去に行ったり未来に行ったり〜の防衛してるというくだりで、これやん！！ってなりました😂
うちはそれほど毒親という意識はなかったけど、今思えば子どもの頃は心配性の親を安心させたいと必死でした。
子どものくせにめっ