筋肉は万能薬だった!

三年前の今ごろ、大変だったことを思い出しました。
薬の副作用で、筋肉が溶けていたのです。

最初は妙に歯が浮くので歯科にかかったところ異常なし。
他に心当たりがあるとすれば、中性脂肪が高かったため飲んでいた薬２種。

その日に内科で血液検査をしたら、異常値でした。
ひどくはなかったけれど、横紋筋が溶けている可能性を指摘され、薬を辞めて時間を置いて再検査したら正常値になりました。
稀に起こる副作用で

日常の落とし穴 〜溜まった小瓶を捨てる〜

ふと思いついて、スパイスの賞味期限を確認したら、三分の二がアウトでした。カレー粉なんて5年前。我ながらズボラです。

たまにしか使わないものの賞味期限を、「まだいいよね。」と勝手に延長してしまったせいですね。

10本以上ある小瓶の内側に湿ってこびりついたスパイスを、竹串でほじくり出して、洗って、ラベルをはがして資源ゴミに出す。

年を取ったら、より大変になるなー。指先不器用になるし、目が見えにく

パインアメの安心感

最近パインアメにはまっています。
昭和26年からあるそうですから、もう70年以上愛されている商品なんですね。

近所のドラッグストアの棚で目に入り、懐かしいな～と思って買いました。

主張しすぎない、ほの酸っぱいパイン風味。
見た目は愛らしいパイナップルの輪切り。

私が子供だった昭和40年代、生のパイナップルは憧れの食べ物でした。映画「思ひ出ぽろぽろ」のワンシーンを思い出します。

今回何より良

環境って大切

昨日この春初めてツバメを見ました。
早い年は3月末だから、今年は半月遅れです。

３組のペアが、威嚇の声をあげて空中戦していました。
新建材のお宅が増えて、巣をかけられる場所が限られるのかな?
環境が激変して、ツバメも大変そう。

生き物にとって環境は生と死、種の保存に関わります。

人間も生物だから、環境の変化は心身にストレス。
それをつい忘れがち。

休む勇気も、時には必要ですね!

いっぺんに春風が吹いた。先週は冷たい雨に心折れたけれど、近所の神社の桜も咲き始めて、やっと春本番を実感。

幸福はただ私の部屋の中だけに

今日は冷たい大雨なので、ゆっくりすごすことにしました。
このところの急な寒さでうつ状態が復活。寒いの苦手です。
寒さ+うつ状態には、温かい布団が一番効くようです。

ここ数ヶ月、仕事しか頭になくて、それでいて失敗をくり返したり空回りしていました。

取り組んで時間の浅い時期に、たまたま間の悪いことが複数重なって、頭がパンクした。そういうことだったと今は思います。

今後も想定外のことは起こるし、状

昨日夕方、美容院帰りにほか弁を買おうとしたところ、一万円札ではお釣りがないといわれ諦めました。現金最強の時代は終わってた!

4年ぶりにタブレットを買い直して設定にクタクタ。世の中の流れについていけないと立派な高齢者なのかな。老いてこそデジタルをというけれど不安。

若いころ大好きだったお店に、20年ぶりに入りました。本格的なインド、セイロン紅茶が飲める珍しいお店でしたが、屋号は同じでも代替わりしたらしくインド、東南アジア料理店に変わっていました。藤のインテリアはほとんど変わっていなくて、40年の時に思いを馳せました。光陰矢の如し。

謎の力み癖

数年前にやめた龍笛の稽古。

ここ数日、家でそっと吹いてみた。
まともに音が出ると爆音で近所迷惑だし、聴力を落とすから。

おや、意外に楽に鳴る。

私はペンを持つとなぜか力んでしまい、うまく文字が書けません。筆圧高すぎ。最近は書字障害とかいうのかな?
以前、龍笛を吹いていると、のどだけでなく全身力んでしまい、うまく音が出なくて悩みました。

赤ん坊の時にあって、成長とともに無くなるはずの原始反射

春が来た

やっと古新聞を縛りました。
気がついたら４か月分❗️
年末からずっとやらなきゃと思いながらもう２月中旬。

気持ちが落ちると、目に見えて紙ゴミがたまってしまう私。やっと冬季うつを抜けたようです。

明日は春の嵐になるらしいです。
気圧酔いに備えてトラベルミンを飲みました。

気温、気圧、湿度がコロコロ変わる季節の到来です。

久方ぶりにショッピングモールへ行きました。デジタル耳栓しても二時間でグロッキー。まるで空襲警報が鳴り響く中にいる感じなのです。ケンタッキーの値上げに驚いた‼️

フロリダ石鹸

今は販売されていない、「フロリダ」という名の石鹸。

すみれの香りで、ちょこっと値段が高かった。銀地の箱にすみれの花が描かれていて、パッケージも素敵だった。

私が幼稚園児だったころ、ヴィーナスの誕生をイメージした巨大なシャコ貝の中で、女性が泡まみれになって入浴しているテレビCMがとても素敵だった。

1日10円のお小遣いを5日分貯め、自分でお店に行き買ったことを覚えています。

今思うと珍しい幼

芽だしヒヤシンスを買いそびれて立春を迎えてしまった‼️小さな冬のお楽しみだけど、バタバタしていて気持ちのゆとりが足りなかった。

冬のうつ まっさかり

大寒波到来。恒例の冬季うつがキツい。

ただでさえ苦手な時期に、色々面倒が重なって、疲れが出てしまった。

こういう時に、蓋をしていたつらい記憶がフラッシュバックする。

還暦間近でも、因業な毒母老婆との関係に悩んでいる。

関わると過呼吸が出るようになってしまい、会いに行かなくなって10年近い。

数年前まで施設で暮らす母に突撃訪問されて、腐りかけのキャベツやら、嫌がらせのような謎のプレゼントを

冬のお風呂

この冬もしっかり寒波が来ました。

断熱材が入らない昭和の家は風呂場が北向きでとても寒い。
ヒートショック対策の為入る前に色々準備するけれど、やはり換気扇の隙間から冷たい空気が入ります。

冬の入浴が、命がけの荒行になっている!

家も住人も老化する。

浴室暖房がほしくなりました。